【初心者から】スイスイ泳ぐスレ【上級者まで】

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【初心者から】スイスイ泳ぐスレ【上級者まで】 - 暇つぶし2ch658:名無しさん＠お腹いっぱい。
04/09/22 01:37:25 jENUmsT4
へそから下のぜい肉を無くす場合、
やはり水泳が一番効果的なんでしょうか？

ちなみに肩幅とかもつけたいのですが。

もし効果的なら、泳ぎはクロールが一番いいんですかね？

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