04/09/15 21:27:23 QuSMC4ag
クロールで５０ｍがやっとの初心者です
ビート板でキックの練習をする時
ビート板のどこを持つのが正しいですか？
手前の端のほうをちょっと持つだけ？
それともガバっと抱え込むように腕全体で持つ？
04/09/15 21:27:23 QuSMC4ag
クロールで５０ｍがやっとの初心者です
ビート板でキックの練習をする時
ビート板のどこを持つのが正しいですか？
手前の端のほうをちょっと持つだけ？
それともガバっと抱え込むように腕全体で持つ？
04/09/15 21:27:23 QuSMC4ag
クロールで５０ｍがやっとの初心者です
ビート板でキックの練習をする時
ビート板のどこを持つのが正しいですか？
手前の端のほうをちょっと持つだけ？
それともガバっと抱え込むように腕全体で持つ？