04/09/13 05:33:16 2Ui+poHw
ただの、通りすがりですが…職業柄気になっちゃいましたので、
>>515
足首が硬いと思われ。足首ぐりぐり手でまわせ。フィン使いも良。
ま～何処かのこの発言は問題外として…
理：足首グリグリだけじゃ力抜けませんｗ…フィン使う事は無理だったら？
お勧めは柔軟(足首グリグリも有り)も大切だけど、・ヒザがあまり曲がらない・
足首の柔軟・浮き身(水平姿勢)など、練習しましょう！
キックの足は少し内股でひざを出来るだけ閉じましょう
キックは、ひざ先だけだと進みません、ましてやヒザを曲げて後ろに蹴って進む
のは平泳ぎくらいですよ、ヒザはあまり曲げず斜め下後方へ蹴りましょう
良く考えましょう…ヒザを曲げた時、ふくらはぎで水を止めてませんか？
いかに水の抵抗を少なくキック出来てるか考えて練習頑張ってください。