04/09/09 15:32 6+pcEx3f
>>444
捻挫したことはありません。
足首をかなりひどくひねっちゃったりしても、
痛くなったりしたことはありません。
>>445
コーチ、指摘はいろいろとしてくれるのですが、
全く指摘通りにできないんです。
おいら、前屈とか身体の柔軟性はあるんですが、
肩や首は何度かバイクのモトクロス・レースでケガしてるので、
回すとポキポキ音がします。
やはり固いんでしょうね。
>>446
力まないための効果的な練習ってあるんでしょうか？
04/09/09 15:32 6+pcEx3f
>>444
捻挫したことはありません。
足首をかなりひどくひねっちゃったりしても、
痛くなったりしたことはありません。
>>445
コーチ、指摘はいろいろとしてくれるのですが、
全く指摘通りにできないんです。
おいら、前屈とか身体の柔軟性はあるんですが、
肩や首は何度かバイクのモトクロス・レースでケガしてるので、
回すとポキポキ音がします。
やはり固いんでしょうね。
>>446
力まないための効果的な練習ってあるんでしょうか？