04/09/09 13:49 lYFMHXnU
簡単なカキコでみなさんがいろいろ指摘できるのに
3ヶ月も実際に見てるコーチが指摘できないのは
やっぱりコーチが悪いよ。
肩や首の柔軟も大事です
加えて力が入ってるとやはり硬くなるし、
息継ぎが苦手な人は、その硬さと怖さで
顔を前に上げてしまうので、下半身がしずんでしまう。それをリカバーしようと
必死でバタ足。このパターンが多い。
04/09/09 13:49 lYFMHXnU
簡単なカキコでみなさんがいろいろ指摘できるのに
3ヶ月も実際に見てるコーチが指摘できないのは
やっぱりコーチが悪いよ。
肩や首の柔軟も大事です
加えて力が入ってるとやはり硬くなるし、
息継ぎが苦手な人は、その硬さと怖さで
顔を前に上げてしまうので、下半身がしずんでしまう。それをリカバーしようと
必死でバタ足。このパターンが多い。