04/09/05 00:41 G4Z5CRSZ
>>375=377は
具体的に誰に何が言いたい、尋ねたい？
「ダイエットのためにカロリー消費したい」
「全身を使う有酸素運動として泳ぎたい」
「別競技のトレーニングの一環として筋肉のリラックス及び増強のため」
「競技としてより速くなりたい」 etc.
個人の目的や体力、能力によって
具体的な練習量とか期間はまったく違ってくるでしょう。
別の星の生命体の話みたいに感じるのは
自分がより上を目指して、
一生懸命工夫して、考えて、勉強して、想像して
ないからでしょう。