04/09/04 17:52 0HtBFsCc
>>360 クロールと言えば、ほとんどがローリングとか、Ｓ字プルとか
初心者には難しいけど、この本は、そんな難しいことは書いてない。
簡単に言えば、けのびで7、8Ｍすすめるように姿勢を正す。
まあ、これにプルを加える。 キャッチアップクロールで、水の中でも
安定する。 無理に息継ぎせず、苦しくなったら立つ。
こんな感じです。 俺も図書館で読んだ。
本に書いてあった1600Ｍを45分でという目標は、楽にクリアできるように
なりますよ。
04/09/04 17:52 0HtBFsCc
>>360 クロールと言えば、ほとんどがローリングとか、Ｓ字プルとか
初心者には難しいけど、この本は、そんな難しいことは書いてない。
簡単に言えば、けのびで7、8Ｍすすめるように姿勢を正す。
まあ、これにプルを加える。 キャッチアップクロールで、水の中でも
安定する。 無理に息継ぎせず、苦しくなったら立つ。
こんな感じです。 俺も図書館で読んだ。
本に書いてあった1600Ｍを45分でという目標は、楽にクリアできるように
なりますよ。