04/08/05 17:01 OB6687cn
>>28
そのケースだと,おそらく右呼吸・左呼吸どちらかは楽に息が継げて
反対側は息継ぎがしにくいと思いますが,どちらが苦しいですか?
>>25さんの場合 苦しい呼吸側で呼吸するとき,
1 反対側の腕で,水が押さえられていない。
2 アゴ又は頭が上がっている。 ことが原因ではないかと思います。
矯正方法としては,
1 呼吸時に,呼吸と反対側の手を肩幅よりも外側に向けてのばす。
2 呼吸時に,顔は水面から半分以上出さないよう心がける。
図を書いてみましたので,みてみて。
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