【初心者から】スイスイ泳ぐスレ【上級者まで】at SWIM【初心者から】スイスイ泳ぐスレ【上級者まで】 - 暇つぶし2ch334:名無しさん@お腹いっぱい。 04/09/03 01:53 kYHGlIq1ローリングはその人の肩の稼動域の大きさによるでしょう。 >完全に顔が左右を向くくらいにローリング 呼吸のとき以外に頭を動かしてはいけません。 体軸を真っ直ぐ保たなければローリングではありません。 ロールするのは肩です。 ローリングで重要なのはリカバリーではありません。 水を掻き込むときに体の近く、中心のラインに沿うようにすること、 あとは入水した腕が十分に真っ直ぐグライドすることが重要です。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch