04/09/02 16:24 txv01S0v
>>305
自分も全く同じ状態でした。50ｍ泳ぐと心臓ばくばくで…。
短期の水泳教室で基本を教わろうとしたけれど
キックボード使ってバタ足や片手クロールしても全然だめ。
もう自分はクロール向いてないと思っていました。
でも一年後の今は1000ｍゆっくりペースで泳げるようになりました。
その方法は>>307さんも言ってるけれどプルブイです。
よく行くプールに置いてあったので、プルブイはさんで
キックは気にせずひたすら泳いでいました。（はさんでると休まず泳げます）
数ヶ月たって思い切ってはずして泳いでみたら楽に泳げるようになってました。
キックは上半身の動きに合わせて添える感じ…というのが自然につかめたみたいです。
泳げなかった時はたぶんキックに力がはいりすぎていたのかもしれません。