04/08/24 23:47 3Nk6+Ccd
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プールから帰ってきてから見てしまいました（苦笑）
鉄棒にぶらさがった感じですかー。なるほど。
明日晴れたら屋外のプールに行こうと思ってるのでためしてみます。
アドバイスありがとうございます！
今日は室内プールがやけに混んでいて、しかもなにかのレースが近いのか
猛スピードで泳いでいる人たちがいてノロノロの自分では邪魔になると思い
ウォーキングしてる人に混じって練習してみました。
しかしなかなかうまく行かず．．OTL
息継ぎも苦手なんですよね。なにかコツとかありますか？
今は左右どちらでも息を吸うようにしていて
右ー左ー右ー吸うー左ー右ー左ー吸うという感じなのですが
どちらも息を吸う時には反対側の手が体の真下にくるような感じで
強引に体が沈まないようにしてなんとか吸ってるという感じです。
50メートルくらいで苦しくなって限界になってしまいます。
これってキャッチアップにはなってないんですよね？
と、調子に乗って長文失礼しました。