05/01/31 01:14:33 +GY798Se
サプリは自分の体で人体実験していくしかないですねー。
>まず、今ある脂肪を取り崩して筋肉にすることですね。
脂肪燃焼のブースターは何が自分に適しているのか、難しいですねー。
アミノ酸、少量のカーボ、あるいは油・・・。
極限まで絞っているビルダーさんたちに聞いてみたい。
そしていつか自分でもやってみたいんですが、日本の女子ビルダーって
一部を除いて細いですよねー。
肩は自分では結構気に入ってます。特に僧帽と三角筋の境目が。
大胸筋は相変わらずぺらぺらです。
何とかならないものか・・・。
前鋸筋のナナメ線もかっこいいですよねー。
ここついてると、ただ者じゃない感漂いますね～。
アンダーがでかくなるのでブラのカップは下がりますが。
デッドはもったいない。
下から引けばハムストリングが強くなるのに。
ところで366さん、今日はトレ行ったんですか？