05/01/27 12:35:55 dlhrRgka
>>336
あなた、いくらなんでも女子をベンチマークにするのは
志低すぎませんかね？
男性だったら少なくとも男性をベンチマークにしましょうよ。
ちなみに私のデッドは教科書通りだと思います。
バーベルは下についたらすぐ上げる感じで、グリップはオーバー。
当然ストラップ使用です。
こんな感じでよろしいでしょうか？
>>507さん、フィギュアって採点基準がよくわからんのですが、
大まかにあのくらいの体になりたいっていうんだったら、
ちゃんとやれば出来ると思いますよ。
筋トレ殆どしないエアラーとかでも。
それより、アメリカとかのフィギュアの選手って豊胸ですよねー。
体にいいわけがないシリコンを痛い思いしてまで入れるのは、
ステロイドやプロホルモン使うより理解できないな。