05/04/19 17:13:15 dyyY6wHp
>>952
トライアル版はグリップ部分が細くてローレット加工が施されているので、クリーンをやる時などはやりやすいですょぅ(=゚ω゚)ノ
ロシアンはグリップが太いので全腕や握力も強化される感じがしますょぅ(=゚ω゚)ノ
しかし、重量が重くなればなるほど鉄球部分の大きさはロシアンよりトライアル版の方が大きくなるので、
振り回すスナッチなどの種目を行なった場合などはトライアル版の方がきついですょぅ(=゚ω゚)ノ
>>958
おいら普段は週4でEDT法をやってますょぅ(=゚ω゚)ノ
現在は大会が近いので週3でクリーン&ジャークやスナッチを中心としたメニューにしていますょぅ(=゚ω゚)ノ