[新兵器]　ケトルベル　[ブームの予感]

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[新兵器]　ケトルベル　[ブームの予感] - 暇つぶし2ch874:(=ﾟωﾟ)ノ
05/04/09 02:39:26 kPYCPOXJ
>>873
それなら16㌔か20㌔が良いかも知れませんょぅ(=ﾟωﾟ)ノ

回数はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法や目的によっても違いますが、高回数でやる事が多いですょぅ(=ﾟωﾟ)ノ

あとﾀﾞﾝﾍﾞﾙ･ﾜﾝﾊﾝﾄﾞ･ｽﾅｯﾁはやった事がありますかょぅ(=ﾟωﾟ)？

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