04/12/12 01:53:51 F3vo5gmU
確かに調整式がいいという意見も分かるが、固定式を衝動買いした俺は見解を改めた。
これって「原始的なトレしてる」という充実感もあるんだよな。
シンプルな鉄球の方が雰囲気出る。数種目こなすと凄いパンプだし、あんまり調整したいとも思わないし。
細かい重量調整はジムのバーベルやダンベルでやってるせいもあるかな。
始めてから前腕、上腕は明らかに変わった。特に三角筋と二頭・三頭の境目がくっきり。
あと、意識してなかったんだけどカーフもスジスジになってきた。