04/07/02 02:25 MbPEbJ1h
はじめまして。
まだ30ですが、変形性膝関節症を患い、空手をやめました。
太腿の筋力をつけなければならず、膝の負荷をかけない運動として
水泳とマシーンやってます。
最近、太極拳は膝に負担をかけない運動だと聞きましたが、
私のイメージだと、姿勢が低かったり片足で立ったりと
負荷かけまくりのような気がします。もし膝によいなら、
武道を学んでた者として太極拳をやりたいと思います。（養生として）
よきアドバイスをお願い致します。
04/07/02 02:25 MbPEbJ1h
はじめまして。
まだ30ですが、変形性膝関節症を患い、空手をやめました。
太腿の筋力をつけなければならず、膝の負荷をかけない運動として
水泳とマシーンやってます。
最近、太極拳は膝に負担をかけない運動だと聞きましたが、
私のイメージだと、姿勢が低かったり片足で立ったりと
負荷かけまくりのような気がします。もし膝によいなら、
武道を学んでた者として太極拳をやりたいと思います。（養生として）
よきアドバイスをお願い致します。