スレをたてるまでのない質問＠水泳板6

スレをたてるまでのない質問＠水泳板6at SWIM

スレをたてるまでのない質問＠水泳板6 - 暇つぶし2ch602:第１のコース！名無しくん
08/08/15 22:03:53 17JCd0/Q
>>601
いまより食べる量を減らさないと痩せないよ
食べる量を減らすだけだと脂肪より先に筋肉が落ちて
筋肉が落ちると食べる量を減らしても痩せにくくなるんで
食べる量を減らすと同時に運動も同時にやったほうがいいけど

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