ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞﾃﾞﾋﾞｭｰしました。　多分泳げません。

ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞﾃﾞﾋﾞｭｰしました。　多分泳げません。at SWIM

ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞﾃﾞﾋﾞｭｰしました。　多分泳げません。 - 暇つぶし2ch81:第１のコース！名無しくん
08/02/29 00:06:29 t2EK2ei0
>>80
筋トレは有酸素運動の前にした方が良いらしいから
走る前にした方が良いぞ

体の鍛え方もイケメンらしくスマートにいけ