08/02/10 19:21:24 /Td0Rpye
2
3:第１のコース！名無しくん
08/02/10 20:22:54 YZe4Eujk
まずはきほんからですね。
ビート版を使ってまずは浮く練習からです。
4:無茶や
08/02/10 20:28:58 4OrSG7vb
プールに潜って水面を見上げてみるんじゃ。
鼻から水が侵入してむせたら水の神様に嫌われておる。
水泳はあきらめなさい。
5:第１のコース！名無しくん
08/02/10 20:31:10 YZe4Eujk
手をつけて練習するときはビート版も良いですね。
息継ぎのときは顔は半分出して息継ぎです。あんまり大きく吸うときつくなるから注意です。
6:第１のコース！名無しくん
08/02/10 20:55:02 fozVb0WQ
単独スレ立てる奴って
その後結果報告しないで
スレが終わるから教えてやらない
7:第１のコース！名無しくん
08/02/11 04:52:58 5jeHqMNP
バタフライを始めようと思うのですが誰かイイ練習方法を教えて下さい。
クロールは23秒/25m、平泳ぎは30秒/25mくらいです。ドルフィンキックはできます。
2時間で2kmくらい、週に3回ほど泳いでる32才です。
ちなみに当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
8:第１のコース！名無しくん
08/02/11 06:12:50 b/TSx5pb
>>7
これからバタフライを始めようと思うのに、もうドルフィンキックはできますとか
思いっきり信憑性に欠けるのですが・・・。
何といっても体重移動です。毛虫の気持ちになってください。
9:第１のコース！名無しくん
08/02/11 08:07:39 +dSwoGSY
>>1
スクールに入ることをお勧めします。
>>7
スクールに入ることをお勧めします。
ちなみに当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
10:第１のコース！名無しくん
08/02/11 08:46:50 nss4T95P
イケメンならこんなスレ立てません。
11:第１のコース！名無しくん
08/02/11 14:48:36 +dSwoGSY
たしかに、ｲｹﾒﾝだったらこんなｽﾚ立てないし、自分のことをｲｹﾒﾝとか言ったりしないよね。
ちなみに当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
12:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/11 16:44:18 7kauOYoM
今日はプール混んでて、つーかスクール時間帯だったので泳ぎませんでした。
やっぱ20年ぶりくらいの水となるとちょっとびびっちゃった。
当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなんでビート板とかスクールとかはポリシーが許しません。
小学校の頃25mは14秒くらいで息継ぎﾅｼで泳いだ気がするんだけど、ターンありで50mは流石に息が持たないだろうから息継ぎをマスターしたいんです！！
今日はサウナで汗流して風呂は一人だったのでちょびっとバタ足と息継ぎの練習を軽くしてみたが、あんな所人に見られたらｲｹﾒﾝではいられなくなるよ。
明日から毎日泳ぎます。
13:第１のコース！名無しくん
08/02/11 19:59:32 trwIdBrl
逆に考えるんだ
イケメンじゃないから泳げなくてもおｋだと
14:第１のコース！名無しくん
08/02/12 09:20:33 wKLngANH
>>12
さすがに５０メートルを息継ぎ無しだときついので、ターンの時に息をすればよいでしょう。
スポクラのプールはクイックターン禁止のところも多いので、ｲｹﾒﾝでもノーマルターンでオーケーです。
ちなみに当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
15:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/12 20:19:33 UgXlpJYi
今日は約20年ぶりにプールに入りました。
20分くらい水中ウォーキングして、壁に手をかけながら顔をつける練習をしました。
潜水をしましたが、15mがやっとです。
クロールっぽいのを挑戦するには、まだ早いと思ったのでしませんでした。
一人のときに挑戦しようと思います、なんせ当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなもんで視線が気になるんです。
とりあえず、ｲｹﾒﾝなんで1時間くらいは水に浸かってました。
おわり。
16:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/13 20:57:23 /wL64kUo
今日はｳｪｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやってサウナとお風呂だけでした。
おわり。
17:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/14 21:11:25 g9FZOf9J
今日はルームランナーで1時間ほど歩いたり走ったり。
その後プールで30分くらい水に浸かってボーっとしてました。
18mは平泳ぎで泳げましたが、クロールをしても息継ぎがうまく出来ないようです。
クロールの息継ぎでは2秒くらい吸って吐いて吸ってをやらないとどうしても苦しいです。
水の中で息を吐いて口だけ水面に出した時に吸えばいいと思うんですが、常に胸がいっぱいで難しかったです。
おわり。
18:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/15 21:21:00 IOFbDMLs
今日もルームランナーで1時間ほど歩いたり走ったり。
何か汗いっぱいかいたのでかるくシャワーを浴びてプールへ。
とりあえず、ｲｹﾒﾝなので人が見ているときに恥ずかしく無いように平泳ぎだけ人いないときに練習して、まー溺れない程度に泳げるようになりました。
足のけり方が悪いのか、平泳ぎでおいらが足をかいても前に進みません。
手だけの勢いで進んでいる感じで、息継ぎは無理やりやってる感じが自分でもしますし超疲れます。
とりあえず、端っこにつかまって足のかき方だけ練習しようとしたけど、おばちゃんたちが増えてきて監視の人もずっとおいらを見ているので、
ジャグジーでゆったりしてサウナ入って今日のところはここまでです。
あー、ｲｹﾒﾝはつらいよ。
19:お前名無しだろ
08/02/15 21:28:46 Y+iSGA9N
>>1さんの好きなアルバム、ミュージシャン、バンドを教えてください。
20:第１のコース！名無しくん
08/02/16 07:21:40 UBzOAW12
恥ずかしがらずにとにかく泳げ！！
いつまでたっても泳げるようにならんぞ！てかスクールに入っとけ素人が！
ちなみに当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
21:第１のコース！名無しくん
08/02/16 09:23:39 uH+ZLQNh
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞがこそこそ練習するのはｲｹﾒﾝとして失格ですよ。
堂々とスクールに入るべし。
ちなみに当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
22:第１のコース！名無しくん
08/02/16 20:46:01 HbiW0xU5
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞとしては、溺れそうな泳ぎを見せる方が辛いんじゃないだろうか？
やはり素直にスクールに入るのが一番と思う。
23:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/16 21:38:04 eKkI5uPs
昨日一昨日と連荘で無理して走った（歩いた）のが流石に来たわ。
今日はお休みで明日朝市場、喝！ってTVとNHK将棋見てからｲｹﾒﾝのご出勤だね。
でも、明日は日曜日で混んでそうだね。
混んでるのはいいとして、なんせｲｹﾒﾝだから注目されちゃうんだよね。
地上では注目されるのは慣れてるけど、水中ではまだまだですな。
ｽｸｰﾙとかビート板は女子供やﾌﾞｻﾒﾝの発想ですね。
まー、満足に泳げないのはｲｹﾒﾝのせいだわ、君らがうらやましいわ。
ちなみに当方超ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
24:第１のコース！名無しくん
08/02/17 16:09:14 EvgFyn+W
女か？
25:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/17 22:22:58 TascEGpR
今日はいきなりプールへ。
壁につかまって、ダラーンとしたり水中歩行をしてスチームサウナに入ってお風呂入って終了でした。
いや～混んでる。（といってもおいら狙いのレーンは一人だけど、併設されてるジェットバスに人がいっぱいだ）
明日から本格的にクロールやります。
水に浸かってる時間は述べ4時間くらいになるけど、泳いだ時間は5分もないし。
プールに入って一週間、そろそろｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞの意地見せます。
なんせ、ぱないｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなんで。
26:第１のコース！名無しくん
08/02/18 00:03:23 +3sVFH7E
さっさと泳げやｸｿｵﾔｼﾞ
27:第１のコース！名無しくん
08/02/18 00:07:24 xprR8DO/
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞがゴーグルしちゃうとｲｹﾒﾝが台無しだから、ゴーグルしちゃだめだよ。
28:第１のコース！名無しくん
08/02/18 19:03:06 Fa9vMM1Z
こうなったら意地でも貫いてください
29:第１のコース！名無しくん
08/02/18 19:57:47 QlFY6FSK
イケメンオヤジさん！！
応援してます！
30:第１のコース！名無しくん
08/02/18 20:46:03 GiEQtkIj
アドバイスはしないけど
応援してますｗｗｗ
31:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/18 21:21:07 n9cbFbHW
かるくクロールの真似してみた。
息継ぎできないけど、さも息継ぎして楽に泳いでるように見せ付けてやった。
あいかわらず、オバサマ方の視線がきつい。
ただ、楽に泳いでるように見せ付けたので1.5秒くらい息継ぎする時間があるので、吸って吐いて吸ってまで1ｱｸｼｮﾝで出来るようになった。
本当は息継ぎの間は吸って、水中で鼻から息だすんでしょ?
ターンは禁止なので、1回立ってまたそこから18メートルってのも、おいらにとっては好都合。
25メートルプールデビューはまだですな。
ちなみに、当方ジムで使ってるスパッツ（遠赤外線のダイエット効果がある厚手のやつ）の上から海パン履いてるんで、異様に浮くんだよね。
多分誰にもばれて無いぞ。
ちなみに当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
32:第１のコース！名無しくん
08/02/19 06:35:34 C8I3HoeT
>>31
オバサマ方の視線がきついのは、あんたの泳ぎがあまりにも醜いからですから・・・
クロールをなめるなヴォケ
33:第１のコース！名無しくん
08/02/19 09:55:05 18cEdGUD
本当の息継ぎ、頑張ってください！！
34:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/19 20:50:19 BnVQPtb9
足痛いのが直ったと思って昨日ようやっとルームランナーで汗流したんだが今日また痛くなった。
んで、いつもより早めの時間いきなりプールへ。
2人くらいジャグジー使ってるだけなんで、思いっきり泳ぐつもりでいたが。。。
監視が若いハイレグの女の子で、おいらがストレッチしてたらなんかぞろぞろと人数が増えてコースを占領されてしまった。
とりあえず、延べ一時間くらい水につかって「水に慣れる」の補習を自分なりに行っただけだった。
はぁー、ｲｹﾒﾝだとおいらが行く所人増えるの法則だね。
いっそのこと、ﾌﾞｻﾒﾝで誰からも振り向かれない人になれたら全然泳げるようになるのに･･･
35:第１のコース！名無しくん
08/02/20 13:36:09 e7cYn481
性格はﾌﾞｻﾒﾝだったか・・・
36:第１のコース！名無しくん
08/02/20 16:44:12 4TMlIXTT
せっかくｲｹﾒﾝなんだから、早く泳げるようになってください。
そして、女達があなたを奪い合いするくらいになってください。
37:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/20 21:10:36 JbuYxI6G
今日も水浸かったぜ～
水中歩行とストレッチやってｼﾞｬｸﾞｼﾞｰとスチームサウナ、そのまま風呂のコースだぜぃ。
明日は時間があれば昼間行って、ライバルいないところでじっくりやろうかと思う。
ま、週末になりそうだけど。。。
ちなみに当方外見も中身もｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
38:第１のコース！名無しくん
08/02/20 23:20:04 DQwT3GRu
まだ泳いでないのかｸｿｵﾔｼﾞ
39:第１のコース！名無しくん
08/02/20 23:44:33 59NNdqBf
泳ぐ気ないだろw
40:第１のコース！名無しくん
08/02/20 23:45:31 q/6/UWjs
ほんと！泳ぐ泳ぐって丸っきり浸かってるだけじゃない！
そんなに引っ張れないよ、そろそろ男みせろやクソオヤジw
41:第１のコース！名無しくん
08/02/21 06:16:41 /RvlJnG4
>>38-40
まあ～あたたかく見守ってやろーぜ！あたまの痛い人みたいだからｗ
42:第１のコース！名無しくん
08/02/21 07:28:27 WZzTg7G/
クソオヤジと言いながら何気に『今日こそ泳いだのか』と期待してみる俺の負けかもｗ
43:第１のコース！名無しくん
08/02/21 08:45:41 3/ZqEXz2
ほとんど風呂に入りに行ってるようなものじゃないか。
とりあえず泳げ！オヤジの意地見せろや！
44:第１のコース！名無しくん
08/02/21 11:11:06 lHBGctCc
これが噂の泳ぐ泳ぐ詐欺か
45:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/21 11:11:48 FApgrxBP
皆さん応援ありがとう。
毎日平日は16時から子供教室みたいなんがあって、おいら用プールしか開いてない。
多分この時間は空いてるはず、今からｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞの意地見せてくるわ。
とりあえず昼休みの12：30までには戻ってきてまた夕方行って来る。
46:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/21 15:35:29 FApgrxBP
12：40戻ってきた。
1時間水に浸かってました。
おっと、ただ水に浸かってたわけじゃない。
18メートルを10往復位した。
腕が・・・筋ﾄﾚしてるつもりでも、普段使わない筋肉結構使うんですね。
1回だけ18メートル泳ぎきって、そのままターンして戻ってきたら最後のほうﾍﾛﾍﾛですわ。
しかし、おいらのは泳げるってレベルじゃないね。
全然人いなかったから、マジメに泳いだつもりでもﾊﾀから見れば溺れてる様に見えただろな。。
クロールで左向いて息継ぎしてるんだけど、息継ぎするとどんどん右に進んで行っちゃうんだよね。
なんでだろか。
あと、水中で鼻から息出して口から息吸うってのがﾏﾀﾞ出来ない。
息継ぎの時に、腕の力で無理やり顔上げて息吸って吐いてをしてるよ。
だから余計に疲れるんだろな。
なんせｲｹﾒﾝだから明日もう一度空いてる時間見計らって行ってくるわ。
47:第１のコース！名無しくん
08/02/21 17:32:13 WZzTg7G/
泳いだのか！！とりあえずお疲れｗ
ポリシーで板使えないならプルブイ挟んで、いかにも練習してるぜビームを出してればカッコイイよ！
オヤジは背浮きはＯＫか？
48:第１のコース！名無しくん
08/02/21 17:47:19 EsLt1sQN
なぜだか少し嬉しい・・・
49:歴5ヶ月
08/02/21 22:43:45 9vhDp0HF
クララが立った時のような感動が・・・
それは無いか
50:第１のコース！名無しくん
08/02/21 23:49:23 WZzTg7G/
なぜかクソオヤジを叱咤激励する優良スレッドになってきて俺も少し嬉しくなったｗ
51:第１のコース！名無しくん
08/02/22 08:50:38 sMu6+zy5
プルブイはいいアイデアだ！
52:第１のコース！名無しくん
08/02/22 15:11:59 fd6sbbDM
クソオヤジ、ついに泳いだか・・・よくやったｗ
何気にこのスレが気になって仕方が無い
53:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/22 16:53:40 Xm//ftDK
応援ありがとう。
今日も11：00過ぎに行って1時間ほどみっちり泳いだ。
18メートルを途中で何回か立ったりしたけど30往復くらいした。
不思議と昨日より腕が超疲れる病が緩和されている。
クロールメインで練習した。
200ccは水飲んだね。
やっぱ、息継ぎすると右にズレてっちゃうんだよな。
自分なりに分析すると息継ぎの時に、頭が上がってクネクネした動きになるからだと思う。
頭下げて、左腕の動きと共にスムーズにやろうとすると息継ぎできないで水飲んじゃうんだよね。
平泳ぎちょっとやってみた。
頭を水につけて泳ぐと18メートルで50秒くらいかかったろうか?めっちゃ疲れる。
頭を出したまんま泳ぐと、腕は疲れるけど息継ぎしないでいいんで楽だし早く泳げた気がする。
やっぱ、クロールメインで毎日泳ぎまくるつもりです。
なんかバタ足すると下手な人みたいで、ﾏﾀﾞ抵抗あるんだよね。
でも、バタ足を思いっきりすると息継ぎが楽になるってのがわかった。
明日は夕方まで暇なんで、やることやって泳ぎまくる。
ちなみにｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞの意地で、明日は25メートルプールにも挑戦してみようと思う。
54:第１のコース！名無しくん
08/02/23 08:48:43 YCqk/0tO
ベビースイミングでは６００ｃｃくらい水飲むらしいよ
55:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/23 20:00:55 vNf1kjnz
いろいろあって、17時試合開始。
40分ほどルームランナーで汗を流す。
さすが土曜日、どこも混んでるわ。
18時、いざ出陣！
ストレッチは十分なので、いつものように18メートルプールで水中ウォーキングを2往復ほどしてから25メートルプールへ移動。
ちょっとビビッタわ。
軽く距離感を確かめる為と、初心者コースのライバルの動きを見ながらウォーキングする。
初心者コースなのにライバルのお姉さんはなかなかやるぞ、そこは持ち前のｲｹﾒﾝﾋﾞｰﾑで一緒に泳ぐことにする。
25メートルは流石にきついので、泳ぎきったらターンは隣のウォーキングコースでゆっくりと帰ってくる。
ほぼ、その繰り返しで20往復くらいした。
なんか、クロールの息継ぎがだいぶ楽になってきた、が相変わらず水はよく飲む。
平泳ぎもやってみてるんだが、足でかいても全く前に進まん。
他の人の見てると、足かいただけで前に進んでいるんだが、おいらの場合は足かいてもほとんど動かないで手を横から後ろにかき出したときしか前に進まない。
なぜだろか、そりゃ足の使い方が悪いからだろうけど、どこが悪いのかわからん。
顔が良い事だけは確かなのだが。
ちなみ当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
56:第１のコース！名無しくん
08/02/23 21:07:57 SpKXDJ7j
>顔が良い事だけは確かなのだが。
軽く吹いたぞｗ
とりあえず乙
57:第１のコース！名無しくん
08/02/24 09:24:52 vYNI8wFo
ただ水に浸かってるだけじゃなくなってきたな。
イケメンビームは効いたのか？
58:第１のコース！名無しくん
08/02/24 09:36:23 E2dgviQs
平泳ぎなんだが多分難しいこと言ってもわからんだろうから、手でかく→足で蹴る→のびる。
別々にゆっくりやって下さい。そう、優雅に泳ぐのです。
あなたはイケメンです、必ず出来ますｗ
59:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/24 19:04:46 Zl0WPNhm
サウナだけ入りに行こうとしたけど、今日は休み。
今度、フィンスイミングの授業を受けようと思う。
あの足ひれで前に進むコツをつかんでやるんです。
クロールや平泳ぎなどで早く泳ぐコツを彼らに聞くことは出来ないので、自身でつかむんです。
今度、子供スクール見学のオバサマナンパしてでも自分の泳いでる姿を撮影させたいんです。
自分の泳いでいる姿を見てみたいんです。
ちなみに当方プライドの高いｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
60:第１のコース！名無しくん
08/02/24 19:33:35 o+O8tVO4
>今度、子供スクール見学のオバサマナンパしてでも自分の泳いでる姿を撮影させたいんです。
自分の泳いでいる姿を見てみたいんです。
クソオヤジ！撮影はまだ早いって・・・ショックを受けるだけだって・・・
でも惨めな自分の泳ぎを見るのもいい勉強かも
出来れば動画をどこかにうｐしてくれ。具体的なアドバイスができる。
クソオヤジ！最後にアドバイス！！早く泳ぐことは考えずに、キレイに泳ぐことだけを考えとけ！！
そうすればスピードは自然についてくるもんだ！！
61:第１のコース！名無しくん
08/02/25 08:53:16 1HuNf2JW
聞くは一時の恥だぞ・・・！
とはいってもイケメンオヤジはそうもいかないのか。
どこからフィンスイミングという考えが浮かんだのか
分からないが、前に進もうとしてるのは感じるぞ！
行け！オヤジ！
62:第１のコース！名無しくん
08/02/25 09:03:12 EBfPkob+
フィンスイム：
確かに足の使い方を認識するには良い
上の連中でも時々ZOOMER使う
63:第１のコース！名無しくん
08/02/25 17:45:26 zC0l19Du
撮影かぁ。見たいなぁ。
ってかオヤジは独身だろ？なんか毛深そうだなｗ
64:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/25 20:43:28 QMLy6ff4
5時から出勤。
ルームランナーで3キロほど走って（歩いて）軽くｳｪｲﾄトレーニング。
超空いてる～。
めっちゃ泳ぎこんだ。
1時間半は泳いだ。
間違いなくこんなに泳いだのは生まれて初めて。
クロール、こいつは水をよく飲ませやがるが息継ぎの時あまり苦にならなくなってきたぞ。
ただ、バタ足はｲｹﾒﾝのプライドがあるんで軽めにしてると全然前に進まん、ってか遅すぎる。
今日の収穫は平泳ぎ。
感覚的に下目に、最初足首曲げながら蹴ると前に進むってことがわかった。
あと、平泳ぎの息継ぎは完全にマスターした。
手でおもいっきりかいた反動で状態浮かせばかなり楽に泳げる。
まぁ、当初の目標はクロールで25mx2で30秒くらいで泳ぎたいんだがスピードをつけるのが当面の目標になってきた。
撮影はｽﾎﾟｸﾗの人に聞いてみたけどダメみたい。
25mプールは吹き抜けになってて上階から窓越しに撮影は出来るみたいだけど。
ちなみに当方毛深くない、ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ入ってきてるｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
65:第１のコース！名無しくん
08/02/25 21:13:07 peJRGS2E
顔だけは若いが体は爺さんって奴かｗ
66:第１のコース！名無しくん
08/02/26 01:06:36 96RyhXA8
めっちゃ泳ぎこんだ。1時間半は泳いだ。
おいｗｗｗ
67:第１のコース！名無しくん
08/02/26 08:32:53 evcMP0mb
オヤジの場合は健康のため、正しい息継ぎでクロールした方が良いと思うが・・・。
ムリすんなよ？
68:第１のコース！名無しくん
08/02/26 11:53:29 sNtzyY2s
ｸｿｵﾔｼﾞ頑張ってるなー
俺も頑張ろう
69:第１のコース！名無しくん
08/02/26 12:56:23 Ibt15i86
オヤジも皆に慕われ幸せモンだな。
期待に応えてがんばれ！
70:第１のコース！名無しくん
08/02/26 14:52:00 2sTM7IIQ
1 やむちゃ ◆Pn29VxIrpw 2008/02/03(日) 19:28:39 ID:P2WqjQCl
ジム通ってるんだけどプールに挑戦しようと思ってる。
169cm 72kg 年齢38 過去25年プールで泳いでない
サーフィンはそれなりにやってたんで多分おぼれないと思う
25mプールで息継ぎﾅｼで15秒くらいで泳いだ（潜水した）当時の記録を出した覚えがある
クロールの息継ぎってのが出来ない
2 やむちゃ ◆Pn29VxIrpw 2008/02/03(日) 19:29:40 ID:P2WqjQCl
3サイズ
w88
b102
h90くらい
71:第１のコース！名無しくん
08/02/26 14:55:05 2sTM7IIQ
18 やむちゃ ◆Pn29VxIrpw 2008/02/25(月) 23:14:13 ID:QMLy6ff4
あ、これもおいらが立てたんだ。
すっかり忘れてた。
ここは技術的なことを聞いてもらって答えてくれるｽﾚにしよう。
19 やむちゃ ◆Pn29VxIrpw 2008/02/25(月) 23:20:19 ID:QMLy6ff4
まず、質問です。
クロールでは、頭を下げてた方が（真下を向いている）いいのでしょうか？
それより、軽く前方に目線をおくりながら泳いだ方がいいのでしょうか?
息継ぎする時に、どうしても斜め横向くのと同時に前方に頭が向いてしまいます。
ちょうど頭が半円を画いているように。
自分でもわかってるんですが、水面に顔をつけてる～そのまま90度左を向いて息を吸う。
これが正当だと思うんですが、どうしても息継ぐ時間が足りないし水いっぱい飲んじゃうし、鼻にいっぱい水入ってくるし。。。
72:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/26 21:08:27 uqhC0/iE
左腕が・・・
筋肉痛ではないと思うんだけど当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなんで、ちょっと違和感あったんで今日は休み。
73:第１のコース！名無しくん
08/02/27 08:52:32 B8KcLIXE
イケメンオヤジなら、痛くても涼しい顔してなきゃいけないもんな。
たまには休め。
74:第１のコース！名無しくん
08/02/27 16:18:33 V2d66Dui
ラッタッター
75:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/27 20:05:01 6X7fBowM
今日も2.5キロ歩いてからプールへ。
ところで、ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞはここ7～8年歩くことを嫌ってた。
おかげで、5分も歩いたら息が切れる。
今ルームランナーで5～6キロの速度で30～1時間ほどほぼ毎日トレーニングしてるんだが、最初は2分で脈拍が150近くになって
汗どっばー出てくるし脚がパンパンになってた。
最近6キロくらいならあまり息が切れることがなくなったし、脈拍もそこまで急上昇することがなくなった。
なによりも、帰ってきて腹が減るし、よく眠れるようになった。
さて、今日も18メートルプールでみっちり泳いだ。
まだ地上にいるときは左腕（肩）の違和感があるんだけど、水に入っちゃえばあまり感じない。
今日で確信しました。
”泳げるようになりました！！！”
今後は、さらにｲｹてるように泳ぐこととスピードアップと、連続して長距離泳げるようになることと、来月辺りから背泳ぎやってみようかと思う。
まぁ、元々学生の頃は地上のｽﾎﾟｰﾂはいわゆる万能で足も速かったし、力も強い方だったし球技も得意だったし何よりもｲｹﾒﾝだった。
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞの挑戦はまだまだ続く。
76:第１のコース！名無しくん
08/02/27 23:10:12 bF0uaIQG
なんだかオヤジがあんまり泳ぐと、、、
このスレがつまらなくなるｗ
焦らして焦らして位で面白いのに。。。
77:歴5ヶ月
08/02/28 00:04:33 QJYDHSJU
やるじゃん
78:第１のコース！名無しくん
08/02/28 18:47:13 H/nQJhL2
今日、プールにいた中途半端なイケメンは、２５ｍ泳ぐたびに
ひと休みして自分の乳首や胸の筋肉を指でなぞっていた。
79:第１のコース！名無しくん
08/02/28 18:49:23 XncftqMR
スピードのカタログってどこで頼めば、もらえますか？
80:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/02/28 20:16:37 QOCy69VG
2キロ走って筋ﾄﾚしてプール。
当方が半端で無い、略してぱないｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなのは周知の事実であろう。
ちなみにｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞでありながら、誰からのコンタクトも拒絶されてしまうのではオーラを放っているのつもりなのだが、
今日、始めていつもいるお姉さんに声をかけられた。
30歳手前くらいで、夫の仕事が忙しいそうだ。
噂では聞くが「なるほど、こうやってｽﾎﾟｸﾗで…」。
まぁ、当方みんなが見て楽しむｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなんでそれ以上は無いだろうが、水泳初心者がばれると思うとこういうコンタクトは正直いらない。
今後、挨拶したり世間話したり面倒くさいし不倫目的や女の子の水着目的で来ている訳ではない。
ってことで、まぁ今日も2時間ほど体を動かしてきたｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞだった。
81:第１のコース！名無しくん
08/02/29 00:06:29 t2EK2ei0
>>80
筋トレは有酸素運動の前にした方が良いらしいから
走る前にした方が良いぞ
体の鍛え方もイケメンらしくスマートにいけ
82:第１のコース！名無しくん
08/02/29 08:32:17 00sHDUNp
確かに世間話をするのが定着すると、うっとおしいな。
相手が女性であれ、スポクラの本来の目的を一番に考えるオヤジは、
やっぱり、ぱないイケメンだな。
83:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/02 00:28:17 OVq0qN7b
金曜土曜は挑戦後初の連休。
おかげで、お風呂入ってない。
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞはなにかと忙しいみたいだ。
84:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/02 19:03:35 OVq0qN7b
2時間みっちり泳いできました。
常連のおばさんとお姉さんに食事誘われたが断ってきた以外は特段変わったことﾅｼ。
当方、ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなんだが厚手のスパッツの上からサーフパンツでいつも泳いでいるんだけど、
平泳ぎはケツが浮きすぎると逆にうまく泳ぎにくいってことがわかりました。
おわり。
85:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/03 19:36:01 LnSl1kTT
早めの時間から1.5時間みっちり。
でした。
おわり。
86:第１のコース！名無しくん
08/03/03 20:33:18 NuCY26P3
筋肉トレーニング10分 20分以上の有酸素運度
水泳30分毎日やって痩せるといいな
水泳でがりがりに痩せてる人見かけないな
逆三角形の体系が多い
87:第１のコース！名無しくん
08/03/03 20:54:59 N4dwtFGY
メタボ体型って時点で既にｲｹﾒﾝではない。
88:第１のコース！名無しくん
08/03/03 21:01:54 NuCY26P3
そろそろ逝ってくるか
89:第１のコース！名無しくん
08/03/04 10:50:42 V4gxg0xL
ｵﾔｼﾞちょっとテンション下がってね？
90:第１のコース！名無しくん
08/03/04 16:17:51 yQJkMNV7
なんか寂しいな
91:第１のコース！名無しくん
08/03/04 18:00:54 xQcpIsBg
オヤジもネタぎれか。
泳ぐ泳ぐ詐欺の頃はこのスレ見るのが楽しかったのに・・・
92:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/04 19:34:28 r3rAGKxv
1.5時間みっちり泳いできました。
調子に乗って連続して100メートルくらい泳いでたら（ターンでは一回立って）初めておぼれかけそうになって水大量に飲んだ。
ターンまであと少し！
と思って、息継ぎしないでいける！
と思ったがきつかったので一回息継ぎしようとしたら息吐き出すの忘れて失敗して、水飲んだ。
ちょっとゼイゼイ言ってるのがｼﾞｬｸﾞｼﾞｰのおばちゃんたちに聞こえちゃったかもしれない。
しかし、そこはｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞ涼しい顔して風呂場へ直行（本日終了コース）してやったぜ。
ところで今日から新しい取り組みをした。
そう、ネットで買った水泳用耳栓だ。
こりゃいいわ。
全く耳に水入ってこないので、すごくいいし、背泳ぎもできそうだ。
ちょっと仰向けになってみたのだが、うまく浮くし手の動かし方研究すれば直ぐ泳げそうな気がした。
皆さんの期待を裏切るべくどんどん成長していくｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞであった。
おわり。
93:第１のコース！名無しくん
08/03/04 20:50:02 9SyxSV7M
サーフパンツで泳ぐもクソもあるかよ
世間の目は「やむちゃは頭が悪い」としか思っちゃいない
94:第１のコース！名無しくん
08/03/05 08:28:21 sQceHH/4
せっかくだから、ネットで新しいウェア買ったらいいよ
95:第１のコース！名無しくん
08/03/05 10:34:24 v+4ZVu6f
バカオヤジ>>93の言うとおりだよ
サーフパンツ辞めて競泳用にしてみ！
ビックリするぐらい抵抗が少なく泳ぎやすいから！
96:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/05 19:33:55 gPuEZr2F
どうも、ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
確かに回り見てるとサーフパンツの人いないね。
アリーナってハーフスパッツがかっこいいので注文したいと思います。
ただ、何回も言ってるように当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなんだが、サーフパンツの下に厚手のスパッツはいてるんだよね。
多分これのおかげで沈まないんだと思う。
（逆に言うと潜水もできないし、平泳ぎで足をキックさせると水面をけっちゃうこともしばしば。）
ちょっち、不安だな。
んで、今日は背面浮きをやってみた。
見事に浮くわ。
ちょっと気をゆるまして息を思いっきり吐いちゃうと口の中に水はいってきちゃうけど、3分くらいなら余裕で浮いてられるわ。
これに手のｱｸｼｮﾝつければ背泳ぎじゃん。
ﾏﾀﾞ研究不足で、注目の的になってる当方としてはカッコ悪いところを見せられないので温存だね。
まーそんな中で、今日も1.5時間みっちり泳いできました。
おわり。
97:第１のコース！名無しくん
08/03/06 06:27:32 6SfbG+aA
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞがﾊｰﾌｽﾊﾟｯﾂだぁ？？
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞならﾋﾞｷﾆだろ、あほ。
98:第１のコース！名無しくん
08/03/06 08:30:43 T1dietb1
その、厚手のスパッツとやらいうものを脱いだほうがいいと思う。
99:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/06 19:53:33 uzI8dXV5
今日はジム休んでプール直行。
1時間泳いで、15分スチームサウナで良い運動してきたぜぃ。
昨日からまた左腕が何か違和感ある。
泳いでりゃ全く気にならないんだけど、水から上がるとちょっと変。
ところで、アリーナのロングボックスタイプの競泳用スパッツ注文しちゃったぜぃ。
これで当方もｲｹﾒﾝｽｲﾏｰだね。
気になる点は、股間の辺りなんです。
まぁ言ってみりゃ人並みのミディアムサイズなんだが、なんせ顔がいけてるからそっちにも注目されたらどうしようかと悩んでます。
自信が無いわけではないのだが、そっち系だとﾃｸﾆｶﾙﾎﾟｲﾝﾄ重視でいざ試合になるとピアソルもびっくり、ってな感じなんだよね。
まー、到着したら報告しますわ。
100:第１のコース！名無しくん
08/03/06 23:28:24 UYcIQYcK
>>99
アリーナかよｗ
ｲｹﾒﾝならヴィトンしか着ないぞ
101:第１のコース！名無しくん
08/03/07 08:42:55 LpxW05G/
サポーター履いてください。
102:第１のコース！名無しくん
08/03/07 08:50:19 k+0leyOD
確かにヴィトンだｗ
ゴーグルだってノンクッションのミラーは最低限お願いしたい。
なぜならイケメンだから
103:第１のコース！名無しくん
08/03/07 12:20:05 /zl35BaB
ｲｹﾒﾝはｺﾞｰｸﾞﾙなんてするなよ。
104:第１のコース！名無しくん
08/03/07 13:44:50 FoDdHVzU
「ピアソル」なんていつ知ったんだ？ｗｗ
105:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/07 22:05:01 HnXmiiSu
20年泳いでなかったけど昨月から20回以上スイミングに目覚めた、どうも、ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
自分じゃ行動に起こさなくても、サッカー以外のｽﾎﾟｰﾂは一通り観戦してる。
それも、かなり詳しい部類に入るようだ。
個人的にはピアソルの、ｸﾝｸﾝってえびちゃん系が好きだ。
明日来るだろうアリーナパンツでｸﾝｸﾝしてみるが、なん背当方ｲｹﾒﾝなんで只野っぽくﾌﾝﾌﾝになってしまいそうで怖いわ。
さて、今日もプールだけ、45分ほど集中して泳ぎました。
監視する人とのマンツーマンな時間が15分ほどあったんで、バタフリャーをちょっとやってみちゃった。
映像で見た記憶と、自分で施すのではやはり随分と違うわ。
ただ、例のスパッツのおかげで下半身が浮いてる状態なんでバタフリャーも両手でかき上げた反動で息継ぎも問題なく行えた。
上半身と下半身の動きが、ｼﾞｬｸﾞｼﾞｰおばちゃんらが見ていたら、ﾏﾀﾞ披露できないほど自分でも違和感あったからに。
明日、予てからのフィンスイミングなんだが、ちょっと都合悪そうなんでお預けかも…
ゴーグルって、水中メガネのことでしょ?
ネットで買えば帽子とメガネで1500円もありゃ買えそうだったけど、初日にｽﾎﾟｸﾗの売店で半ば勧められるまま4000円出しておそろいにした。
黒のシリコンでそろえてみた。
まぁ、自分でもシリコン系がよかったんだけどね。
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなんだが、頭は丸刈りなんで（禿げてないよ）メッシュのところからチョビチョビでるんが嫌だった。
ちなみに、当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
106:第１のコース！名無しくん
08/03/08 11:16:11 Cuvx463Y
黒ってありきたりだな。逃げ腰っていうか
ｲｹﾒｿﾔｼﾞならゴールドとかピンクみたいな目立つ色で自分を追い込んで欲しかった
107:第１のコース！名無しくん
08/03/08 17:42:58 AeDw1P61
最近、文才が出てきたね！
丸刈りってのは意外だな。なんか、勝手に色んな想像してたもんで・・・。
当方、中途半端なイケメンオヤジです。
108:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/09 12:28:19 CcaQi7Zw
昨日は新着水着を早速試した。
自分のって結構大きいもん持ってたんだなと実感しました。
こりゃすごいわ。
全然水の抵抗受けない。
いろいろやってみたんだが、小学校の頃得意だった潜水で18メートルくらいは進めると思ったが体が浮いてきちゃうわ。
背面でバサロやってみたけど、得意かもしれない。
水深が浅いのでちょっときつかったが、ｸﾝｸﾝで15メートルくらいは進めたわ。
なんか、ｸﾝｸﾝは見てるとかっこいいので、これから完璧に仕上げていきたいと思いました。
以上、2時過ぎまで呑んでて今起きて今日は休み予定のｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞでした。
109:第１のコース！名無しくん
08/03/09 17:49:58 4VjCQb3p
泳いだら痩せる？
受験でかなり太ったんだけど
110:第１のコース！名無しくん
08/03/10 11:45:32 2+vW+ZJ1
>>109
フォームむちゃくちゃで力任せに泳いでも痩せない
きちんと泳げるようになって無理なく長時間泳げるようになれば激ヤセできる
111:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/10 20:28:05 cc3n+yT1
日曜休んで今日は2時間ほどジムでトレーニング。
その後1時間ほどみっちり泳いだ。
もちろん、アリーナパンツで。
何か最近プール空いてるんだよね。
このコスチュームでクロールをどれくらい早く泳げるか試してみてるんだけど、かなり速く泳げるようになって来た。
飛び込みは出来ないんだけど、壁強くキックして潜水から一回両足キックと手ｶｷすると10メートルくらい進める。
目下の目的はスタートしてから浮遊するときに、スピードがうまく付く術を研究してる。
平泳ぎコースで泳ごうとすると、スタートから初めて浮遊する際には体が全く持って静止してしまう。
これをうまく、浮遊する際に推進力に繋げることだ。
あとは、平泳ぎで息継ぎする時に顔上げてまた水中に顔をつけたときに体全体が沈んじゃって前に進みづらいんだよね。
多分、息継ぎの時上半身を浮かしすぎるからその反動で体が沈んじゃうんだと思う。
このあたりの塩梅をうまくやるには、やはり考えながら泳ぐことだと思いました。
おわり。
112:第１のコース！名無しくん
08/03/10 21:06:05 PI7udmZD
水分補給、忘れないでね。
113:第１のコース！名無しくん
08/03/10 21:48:20 Cicf79pL
オヤジ日々進化してるな。
114:第１のコース！名無しくん
08/03/11 07:59:39 RFG3TEGQ
なかなかオヤジ離れ出来ないんだけど・・・。
115:第１のコース！名無しくん
08/03/11 08:12:15 cfpd4rCN
大丈夫、俺の体内にも既にクソオヤジが依存してるしｗｗｗ
116:第１のコース！名無しくん
08/03/11 12:36:09 yQdu2mAE
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞほぼ毎日ｸﾗﾌﾞ通ってるね…。
仕事何？既出？
水泳レベルは、先月からスクール入った俺と多分ｲｰﾌﾞﾝ。
ちなみに俺は伏し浮きで下半身が沈む。
あれって男でも当然浮くもんなんだよね･･？
117:第１のコース！名無しくん
08/03/11 12:57:13 WvRFPZUD
当然ってレベルじゃ浮かんよ。
むしろ「当然沈む」方が多いだろうｗ
全体的な体脂肪率や分布にも因るだろうけど。
118:第１のコース！名無しくん
08/03/11 15:13:54 cfpd4rCN
下半身が沈みやすいのは男性に多く気にすることはありません。
上半身の筋肉量なんかとの関係（筋量バランス）があるから一概に言えないが強いキックが打てるよう日々トレーニング願います。
オヤジもそのうちマスターズ登録しそうで楽しみですｗ
119:116
08/03/11 16:48:01 yQdu2mAE
え、そうなんだ。沈んでいいんだ。
教則本の写真見たら、け伸びの姿勢のまま浮いてたんで、てっきり。
でもオバサマ達とのクラスなので、アップで「ゆ～っくり泳ぐ」を
やらされると、息継ぎの度に深く沈む･･･。苦しい。
オバサマは浮きっぱだから、楽チン。何とか浮きたい。
自分のペースでアップ（２５ｍ３０秒くらい）すれば、息継ぎの時
も沈まずに泳げてる。ヘタなりに。
120:第１のコース！名無しくん
08/03/11 17:19:53 /QiqynQu
速く泳いだほうが息継ぎは楽じゃね？
121:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/11 19:16:47 1O1zKT8I
ｳｪｲﾄトレーニング多めで、プールは40分くらい。
背面のバサロでｸﾝｸﾝしながら15メートル近く行けた。
はじめに角度つけて深く行こうとすると水深浅いからきついけど入射角を浅くして浮遊時も角度を浅くすると浮いたあとのスピードが落ちにくい。
これは、平泳ぎやクロールでも同じだ。
理系のｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞが机上で計算した結果は45度の角度がいいと思ったが、プールの水深を加味すると22.5度で入り出するといい事が実験の結果わかった。
沈まない方法。
深めに息を吸い込むことで浮ける。
耳栓効果で背面浮きをしていたときにあみ出した。
息を多く吸って足に余分な力を入れないと自然に浮いてくる。
逆に息を吐き出すと沈んでく。
ちなみに当方ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ入ったｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
122:第１のコース！名無しくん
08/03/11 19:27:36 ywl/hvC8
ｲｹﾒﾝはﾘｽﾄﾗ組か？定年組か？ｗ
123:第１のコース！名無しくん
08/03/11 19:38:53 x5vlfSaP
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞは、何者？達人か？ほら吹きか？
124:第１のコース！名無しくん
08/03/11 19:41:54 cfpd4rCN
オヤジに言っておく！
呼吸は吐ききることも大切、でないと５０㍍くらいしか泳げないぞ。
125:第１のコース！名無しくん
08/03/11 21:36:10 d2eF2Hrg
あんまり考えすぎないようにね！！
126:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/11 22:18:27 1O1zKT8I
まぁｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞは定年組みの部類かな。
25歳で隠居生活だけど。
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞは強いて言えば、「できる子」だね。
ここじゃー嘘言って無いし、自分の考えや行動を日記にしてるだけ。
呼吸はね、吐ききると初心者は大変。
特にクロールの時、水中で吐ききると横向いて息告ぐ際に高確率で水飲む。
まずは、ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞのように泳ぎもｲｹﾒﾝに魅せる様泳いで「型」を体に叩き込むようにすれば3ヶ月で遠泳できるようになると思ってる。
まぁ、当方まだまだ「泳げる」言う奴からしてみりゃひよっ子なんだが、顔はｲｹﾃﾙし泳ぎもスマートになりつつあると思ってる。
平泳ぎの時に水中で吐ききると体が沈んで、無理して息継ぎしても満足に酸素が得られないから息継ぎ後体が沈むし、
連続ストロークで息継ぎしなきゃいけなくなるから面倒くさい。
ちなみに当方泳ぎもｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞになりつつあります。
127:第１のコース！名無しくん
08/03/11 23:28:26 cfpd4rCN
えっ～！！
泳ぎまでイケメンになっちゃったら俺、なにひとつオヤジに勝るとこないよ。。。ｗ
クロールの息継ぎの際、顔出したら『パッ』って声出すと反動で吸えっからやってみ。楽だぞ～
128:第１のコース！名無しくん
08/03/12 08:46:15 /pp+1ItU
もう手が届かないところに行ってしまうような寂しさがあるよ
129:116
08/03/12 12:39:35 /ooE01ta
教えてくれｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞ。
>>121
下半身を浮かすのも、肺の問題なんだろうか。
息を深く吸うと、確かに上体はよく浮くけど。
ちなみに俺の体型は、43歳天然の痩せ筋肉質。
見るからに沈みそう。
優しいコーチからは、どんな人でも浮くようになる、と励まされて
いるが、昨日も背泳ドリルで水ガブ飲み。
130:第１のコース！名無しくん
08/03/12 12:47:54 cSqwYPe7
ここはｲｹﾒｿｵﾔｼﾞを生暖かく見守るスレなので
あまり空気をみださないようにねｗ
131:116
08/03/12 12:59:07 /ooE01ta
生暖かく･･･。
よくわかりました。
132:第１のコース！名無しくん
08/03/12 14:48:49 17x1qLLH
なるほど
133:第１のコース！名無しくん
08/03/12 19:43:14 SZ7Dy7hd
やっぱりここはホッとするよ・・・
134:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/12 20:35:11 Uy7b4gnD
ジムｽﾙｰでプール直行。
なんか混んでたんで30分ほど集中して泳いだ。
言葉じゃうまく言えないけど、なんかクロールの息継ぎ方法がスムーズにいく方法を見出したかもしれない。
いつも、左側でしか息継ぎしたこと無かったんだが逆バージョン試してみた。
とりあえず、水飲んだ。
ただわかったことがある。
息継ぐ際に頭を上下させるから水の抵抗を受けやすくスピードが落ちる。
目線を下に頭を下げすぎていると、息継ぎの際におぼれてるように見えてｲｹﾃない泳ぎ方になるんだと思う。
明日は、右での息継ぎを交えながらやってみたいと思う
>>129
当方は、激しいバタ足はかっこ悪いと思ってるんだが下半身は無理な力入れないで息継ぎが楽になるから程度でバタ足を軽くしている。
厚手のスパッツはいてたから下半身浮いてたんだと思ってたけど、薄々のスパッツはいても特に支障ないから力まないことだと思う。
まぁ、意見できるような立場じゃないんだけどね。
ちなみに当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなんで注目を浴びるし、いい意味で地上でも水中でも浮いた存在なんだよね。
135:歴5ヶ月
08/03/12 23:33:36 skdtJ25P
> いい意味で地上でも水中でも浮いた存在なんだよね。
ｵﾔｼﾞうまいこと言ったつもりでご満悦か
136:第１のコース！名無しくん
08/03/13 07:30:39 dIPRhqYN
やるな
137:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/13 22:51:44 0kc6no3m
大して忙しいわけでも無いんだが、夜8時過ぎからの出勤。
今日はプールと風呂のみ。
夜の部初めてだけど空いてる。
監視の女性スタッフも30分くらいおいら一人だったんで、あんま監視されてなかった。
シャイなのかレズだな。
ってことで、普段やらないバタ足をやってどれだけ自由形で早く泳げるかやってみた。
10本くらいﾏｼﾞで泳いでみた。
感覚的にはゆったり泳いでるとさほど変わらない感じだったけど、後半は腕のかき方をいろいろ試してみたけどイマイチ。
普通に気伸びして静止した段階で、バタ足だけやっても前に進まないのだがこれは普通なのだろうか?
手でかかないと前に進まない。
手でかくと同時にバタ足をすると推進力がアップするのは間違いないのだが。
うーん、ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞは今日も悩みながら明日へのトレーニングに生かす男であった。
おわり。
138:第１のコース！名無しくん
08/03/13 23:04:45 1EalFsX2
>>137
気分で伸びるんじゃなくて
蹴って伸びるんだからネ
139:歴6ヶ月
08/03/13 23:20:13 59tTqWhg
>>137
キックで進まないのは蹴り方もそうだけど足首の関節が硬いんじゃね
ストレッチで柔らかくなるよ
140:第１のコース！名無しくん
08/03/13 23:43:15 4ANff4+2
オヤジ、意識だけでいいから桃から打つイメージもってごらん。少し内股で力は入れず足首ぐにゃぐにゃで。
板禁止がオヤジの痛いとこだが、あまりにもイケてるからそうもいかないしねぇ。
141:第１のコース！名無しくん
08/03/14 18:48:20 Z171DyzM
最近、お誘いはないのか？
142:第１のコース！名無しくん
08/03/14 22:13:52 d2idqMmG
ダイエットで水泳を始めたが痩せにくく上手く痩せる方法教えてください。
143:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/14 22:22:01 U3uTEFEk
雨降ってるし昼から酒飲んでるし、どうしよう･･
今から行ってきます！！！
144:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/15 00:16:59 nCXDYHMh
大雨洪水警報出てる中、原チャリで行ってきました。
まぁ、原チャリで傘さして運転して3分だけどそれなりにずぶぬれ状態。
水もしたたるいい男とはこの事だと思いました。
帰りは程よく雨は止んでました。
小プールなんて終始貸しきり状態でした。
40分ほど泳いで追い出されたのでお風呂入って帰ってきました。
明日、気が向けば午前中に行きたいと思います。
ちなみに依然は15：30～16：30ジム、16：30～17：30プール、17：30～18：00風呂だったのですが、
最近ちょっと遅めの時間に行ってるので奥様たちには出会わなくなりました。
おわり。
145:第１のコース！名無しくん
08/03/15 07:50:21 TEVLFgHw
原チャリで傘・・！？
146:第１のコース！名無しくん
08/03/15 09:31:27 zSMN6tn8
オイラは週に7000ｍ以上泳いで、帰ってからのビール系も
糖質0のヤツにしだしたら、体脂肪率が顕著に下がってきたね。
147:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/16 21:04:30 3cWuQRw7
15日土曜日は休み。
今日はスイミングだけ。
1時間半ほど泳いできました。
特にネタは無いです。
おわり。
148:第１のコース！名無しくん
08/03/17 06:35:04 6ZLj4QTQ
ｵｲｵｲ、ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞがﾌﾟｰﾙに行って何もないってことはないだろ。
149:第１のコース！名無しくん
08/03/17 08:28:48 qNIzJN8B
はりきってた頃のｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞにもう一度会いたい。
150:第１のコース！名無しくん
08/03/17 13:33:29 YOwOwxm7
確かにネタが無ければただのオヤジだしｗ
151:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/17 21:32:03 JA+X+Knq
最近ジムに顔出してないな～
今日もプールのみ。
1時間以上泳いでリフレッシュ。
ちなみに当方目が悪いのだが（顔は良いのだが）、度付きのゴーグルに対応できる水中眼鏡らしい。
視力は裸眼で左右0.1くらいだ。
水中だと、男性スイマーのモッコリ具合や女性スイマーの見たくない腹の肉まで地上以上に見えてるのだが、
度付きのレンズにしたらもう透けて見えちゃうんじゃないかと思ってしまう。
まぁ当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞでそれなりに女性を謂わせてきたし。
今財政的にどん底状態なんで、「ゆとり」を持てるようになったら試してみたいと思う。
おわり。
152:第１のコース！名無しくん
08/03/18 07:41:08 ARssXWOw
スポーツクラブに通う事にしたんだけど、水着はやっぱ膝上までの競泳用にするべき？一応、自由らしいけど海ではくようなハーパンタイプでもオッケー？
ちなみにトレーニング目的です。
153:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/18 21:38:37 V5w5dg/G
今日もプールのみ。
やや遅めに行ったら2箇所あるプールが両方ともプログラム組んであってまともに泳げるコースが2コースしかない。
しかも、いつも使わないプールは温度が低いので（30.0℃くらい）ｼﾞｬｸﾞｼﾞｰとお風呂入って泳げたのは述べ300メートルくらいだった。
いろいろビデオ見て、ﾌﾘｰで飛込みから最初ｸﾝｸﾝする潜水を真似してるんだが（当方施設は飛び込み禁止だけど）、10メートル以上は進めるし、
普通にクロールしてるより早いんだよね。
がんばれば12～3メートルくらいいけるけど、浮遊時の両手の使い方がイマイチわからない。
あと、腰痛い。
当方腰痛持ちで過去もスキーやラグビーで腰を痛めて挫折した苦い経験があるのよね。
ストレッチはいつもｺﾚでもかってくらいやるんだけど、水中のｸﾝｸﾝは思ったより負担が大きいわ。
ジムで背筋や腹筋を十分鍛えてから無理することにするわ。
おわり。
あ、ちなみに当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
154:第１のコース！名無しくん
08/03/18 22:49:25 qQKT0f7S
池面タローの水中ケンケン
155:第１のコース！名無しくん
08/03/19 08:10:22 hMKOgJHs
腰痛持ちなら、見た目やスピードにこだわるよりもまず、
正しいフォームを身に付けるのが大事だと思うよ。
腰を痛めて、すり足で歩くｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなんて見たくない！
ｲｹﾒﾝにはムリな注文か・・・。
イケメンはムリな注文か？
156:第１のコース！名無しくん
08/03/19 12:26:23 mPhMZjqj
>>152
競泳用にしとけ
157:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/19 22:21:32 TmIjg8rz
一応はその「正しいフォーム」とやらで泳いでるつもりなんだが、自分の泳ぐ姿を自分で見たこと無いからよくわからない。
大概的なんは見て泳いでるつもりなんだが、例えば・
クロールでどれだけ頭を下げて自分が泳いでるとか。
平泳ぎのキックの仕方は自分はどんなんになってるのか。
クロールの手の進入角度や手の形、水中での水のかき方は定型なのか。
まぁ、ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞにも悩みはいろいろある訳ですわ。
おっと、なんせｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなんでアドバイスは2ちゃんねるだけ承ります。
さて、今日も1時間ほど泳いできました。
雨の中傘さして歩いていってきました。
ここ数日、ジムでのトレーニングもサボリ気味なのでｽﾎﾟｸﾗまで歩くのもいい運動になったと思います。
まぁ、徒歩7～8分だけど。
明日は祝日なので、ウザイプログラムはなさそうです。
しかも雨っぽいので、連続で泳ぎきりたいと思います。
ちなみに当方今まで端から端まで行ったら水中ウォーキングでターンしてまた泳ぐ。
一方通行の泳ぎがメインだったので、長距離を見据えた挑戦を徐々にしたいと思います。
腰の方が心配だけどがんばります。
158:第１のコース！名無しくん
08/03/19 23:11:21 pw1KNTMc
イケメンターンはタッチでやりますか？クイックでやりますか？
やっぱ顔が良く見えるタッチですよね
159:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/19 23:22:19 TmIjg8rz
うちんところはタッチもクイックも一応禁止なので、一旦立って安全確認してると見せかけて自分の呼吸をイケてるように整えるんです。
160:第１のコース！名無しくん
08/03/20 08:09:20 zeHTkzPu
あんた日々成長してるね
161:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/20 17:43:24 eMdJ/jPL
ジムで2時間。
プールで1時間。
みっちり動いてきました。
祝日ということもあってか、ジムは結構混んでた。
プールはかなり空いてた。
ｲｹﾒﾝｺｰｽ（ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞがいつも使ってるレーン）は終始独占で使わしてもらった。
しかし、疲れた。
今日は疲れた。
雨降ってるし、行きと帰りに家から歩いたってこともあるだろう。（昨日もだけど）
しかし、帰ってきてからのビールがうまい。
ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞはｽﾊﾟｰﾄﾞﾗｲかエビスなんだが、心身ともにｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞになる為に糖質0の緑色のｽﾊﾟｰﾄﾞﾗｲみたいなの飲んでるぜ。
今度からこれか、ダイエット生ってのにしようと思う。
おわり。
162:第１のコース！名無しくん
08/03/21 18:22:15 GwG4nRwu
オヤジ、そろそろフィットネス効果が出てきてるんじゃないか？
イケメンの上、メタボまで脱出して、世の女性をどうするつもりだ
163:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/21 21:35:38 hIAzo9Jr
プールのみ。
1時間。
サウナ、風呂。
おわり。
164:第１のコース！名無しくん
08/03/22 08:04:48 9EWvgoVO
あんまりじゃないか・・・？
165:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/22 21:07:33 ELjnPh0j
プログラム入ってて今日は満足に泳げませんでした。
25メートルプールで20分ほど泳ぎました。
しかし、こっちのプールは水が汚いんだよね。
日曜日以外はガキの教室みたいなのが入ってるせいかゴミ浮遊しまくりで気持ち悪くなるわ。
ところで、先週くらいか一回クロールで右での息継ぎやってみたんだが無理だった。
右で息継ぎすると多分おぼれてるように見えてしまうんでｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞは当分ﾊﾟｽだね。
しかし、25メートルプールにはターンOKのレーンもあるのだが生で泳げる人の泳ぎを見ると全然違うね。
今までいた世界がまるっきり違って見えるよ。
まずねー、泳ぎ方がきれいで力入ってないのに推進力がすごいわ。
ゴムバンド体に巻きつけて練習してる人もいるし、こっちのプールは別世界だと感じました。
おわり。
ちなみに、当方フィットネス効果で体脂肪率が若干減ったけど体重が2キロほど増えました。
自分での理想体重は73ｷﾛだと思ってるので（身長168ｾﾝﾁ）あと2ｷﾛです。
昨年の春過ぎくらいまで73ｷﾛをキープしてたんだけど、もろもろあって一ヶ月で15キロ程体重が減って50キロ台になった。
徐々に筋肉つけて、体脂肪率は25～30%くらいで73ｷﾛまで増やそうと言う強い信念の元今に至ります。
若いうちは痩せ型の筋肉質も良いけど、ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞは胸板が厚く、おなかが出てるくらいが良いんです。
166:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/23 19:03:19 cnZ8tpAI
今日は平泳ぎの泳ぎ方をネットで調べてから行きました。
一回かくごとに息継ぎしなきゃならないんですね。
スタートとターン以外は腰より下肢に手を持って行ってはいけないんですね。
全く知らなかった。
というのも、当方が蛙みたいに足をかいてもまったく推進力が無いのは今でも同じ。
腕の力だけで前進してた。
足首を曲げるて、後ろにけるって言うのは頭ではわかってたんだけどｺﾚがまた出来ない。
てか、出来てなかったようだ。
当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞなんでビート版とｋ使ったり、ふちにつかまってキックの練習するとかは出来ないんで泳ぎながらコツをつかみたかったんだけど、
全く出来てなかったようだ。
まぁ、今日も意識してやってみようとしてたんだが、いかんせん1レーンに3人とか人いられると平泳ぎは危険なんであんまできなかった。
以前、一緒に泳いでいる人とすれ違う時に平泳ぎやってておもいっきり蹴っ飛ばしちゃったし。
まぁ、なんせｲｹﾒﾝなんで勘弁してもらった。
おわり。
167:第１のコース！名無しくん
08/03/23 20:30:38 hFBs0ZeG
その、もろもろってのは？
どうやって１５キロも痩せたんだ？
168:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/23 21:10:30 cnZ8tpAI
ｲｹﾒﾝをいい事に、やれば出来ると思って10年以上不摂生を続けてたんです。
たばこも、吸っちゃいけない年齢の5年ちょっと前から日に20～30本は吸ってます、かれこれ15年以上吸い続けてます。
そこで、「痩せてみよう」と思い立って二日に一回野菜ジュースとサプリメントで一ヶ月。
喰わなきゃやせるって事を証明できた。
たばこも、起きてりゃ20分に一回は火つけてたけど、ふと「あー、やーーめた」っつって残りを箱に詰め込んでライターや灰皿も一緒にしまった。
同時に酒もやめた。
意思を強く持てば出来るって事を自分に言い聞かせた。
（その達成感で、酒もタバコも食欲もやりはじめたけど）
全く運動しなかった人が、満足に泳いだこともなかった人が、ふと目標を持って長い人生では一時かもしれないが努力することは必要。
今は創世記にある。
とりあえず、おぼれないようにはなった。
事務的にｽﾎﾟｸﾗへ行くんではなく、水につかってるのが楽しいんです。
自分で考えながらそれを実行したいんです。
自分でも移り気の気性は激しいと思ってるんで、ふと嫌になってプールへも行かなくなる日があるかもしれないがそれでもいいんです。
今の気持ちを大切にできれば。
おわり。
169:第１のコース！名無しくん
08/03/23 22:35:41 wbfZeIDh
キケンなダイエットだな・・。
それはさておき、やっぱり、心身ともに、ぱないイケメンなんだな。
170:第１のコース！名無しくん
08/03/23 22:37:47 wbfZeIDh
心身ともに、ぱないイケメンぶりだな。
キケンなダイエットは２度としないでくれ・・。
171:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/25 00:08:34 vAIcohmI
今日は休む気満々でした。
15時過ぎからお酒飲んでました。
22時頃ふとお風呂入りたくなって、ｽﾎﾟｸﾗへ行こうと思い立ち支度してるとふとスパッツに履き替えてる自分・・・
超空いてて、心臓バックンバックン言わせながらいつもより念入りに泳いでる自分。
平泳ぎの足のかき方を結構練習しました。
腰が痛いです。
しかし泳ぎ始めて50日ほどだろうか。
そのうち、45日は泳いでるな。
月末か月初めに体組成測定ってのをまたやってみて、変化を見てみたいと思います。
ちなみに、昨日量った体重より今日は2.2キロも増えてました。
いつもは、腹すかして行って運動後に量ってるんだが今日はたらふく酒飲んで料理つまんでたからこのざまか。
おわり。
172:第１のコース！名無しくん
08/03/25 08:20:04 F1D/+MDF
体重を増やす目標があるとは、ぜいたくな話だ。
うらやましいよ。
当方、逃げも隠れもしない、ほぼ完全型のメタボ。
せめてまず５キロの減量を夢見て、泳いでいる者です。
腰が悪いため、泳ぎはクロールのみ。
２０分×３本がいつものメニューだが、なんせその後
泳いだ以上に食うブタであるので、痩せない。当たり前に。
一日おきに野菜ジュースとサプリのみにする精神力も持ってない。
173:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/26 20:32:41 ynFCVhBe
昨日は遅くから出かけようとしたが、雨雷すごい。
最大2センチくらいの雹（ひょう）がゴツゴツト降って来る。
お休みでした。
今日はプールのみで、1時間。
ライバルとともに泳いできました。
平泳ぎのキックを月末までに研究したいと思いました。
おわり。
174:第１のコース！名無しくん
08/03/27 19:07:57 XdYLSW1L
夜、冷え込むね。
175:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/28 00:52:12 iXBlxBR4
22時からのご出勤。
言葉じゃうまく言えないけど、平泳ぎの足の使い方がよくわかりません。
あと、いまさらな感じもするけどクロールのバタ足ってどうやるのかわからなくなってきた。
最近早く泳ぐことにこだわり始めたんだけど、やっぱ足の使い方は不可欠だってことに気がついた。
とりあえず浮いてバタ足だけしてもあまり前に進まないんだよね。
ある程度ひざを曲げてやったほうがいい気がしてきた。
おわり。
176:第１のコース！名無しくん
08/03/29 10:09:47 GUGqY15v
平泳ぎのキックは、人によって違いますけど（足首とか関節の硬さによる）
とりあえず、タイミングが大事かと．．基本的に手をかいてる間は蹴らずに
カラダを前に伸ばした状態でキックです。
それと、やっぱりｲｹﾒﾝなら平泳ぎより『ﾌﾞﾚｽﾄ』と言ったほうがｶｺｲｲ。
177:第１のコース！名無しくん
08/03/29 15:18:04 P64GcO6x
もっと、はしゃいでほしい。
178:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/03/29 16:02:34 2n6MwZxW
昨日は休み、今日は昼から行ってきました。
いろいろ「ブレスト」の事調べて、動画もいくつかダウンロードして見て研究したんだけどうまくいかないんだこれが。
伸びた姿勢で静止してる段階で足だけブレストキックしても2メートルも進みやしない。
今までやってたブレストが、手だけで推進力を得ててしかもそれが実は正式なブレストストロークでなくて実は泳法違反だってことも知りました。
スクールプログラムに入るのは嫌だし、自分で何がいけないのかわからない。
自分の泳いでる姿を自分で見れたらその違いがわかるんだろうけど、それも不可能っぽいし。
泳ぎ見られてアドバイスされたりするのもありかと思ってるんだけどそんな人いないし、ｲｹﾒﾝ過ぎて近寄りがたい雰囲気があるだろうし。
本当に何がいけないのか分からない。
顔だけは良いんだけどね。
ちなみに、明日明後日はｽﾎﾟｸﾗの休館日ですんで家でお風呂入ります。
179:第１のコース！名無しくん
08/03/29 21:35:17 hzMmbatn
子供とか女房に見てもらえば？
180:第１のコース！名無しくん
08/03/30 18:29:52 rY4DjDqS
キャップもウェアも黒の、ちょいメタボのイケメンがいたが、
あんたじゃなかったんだな。
181:第１のコース！名無しくん
08/03/30 19:19:45 98jSaB3j
考えるな。
思い切り掻いて思い切り蹴ればよい。
全身を使えよ。
間違っても筋力つけようとウエイトなんかするな。
逆効果になる。
キックを全身でやるには空手の両手突きと同じだ。
水の中を楽しむことが上達の秘訣だ。
182:第１のコース！名無しくん
08/03/30 19:30:57 pR5L0Obk
空手と水泳って、結構にてるよ。
空手の逆突きは、クロールと同じ。
183:第１のコース！名無しくん
08/04/01 18:08:03 /FoHO4qx
もっと、ムチャクチャしてみてほしい。
184:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/04/01 20:05:22 NMlOdRMI
中二日。
おもいきり泳ぐつもりだったけど、今日からプログラム変更でアクアビクス始まって追い出された。
30分、水に浸かりっぱなしで泳いだ。（とは言っても、ターンはしないで水中歩行で帰ってくる片道だけだけど）
ｲｹﾒﾝコースに3人ほどいたんで、ブレストはお預け。
クロールのキックを水しぶき上げないようにｲｹﾒﾝ風に研究しながら泳いだ。
かっこ悪いと思ってたけど、足を（ひざを）曲げながら内股気味にしならせるようにすると推進力がアップすると思うんだが。
ちなみに当方ｼﾝｸﾞﾙで、たまにムチャクチャするｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
185:第１のコース！名無しくん
08/04/02 14:51:15 nUh0wumc
もっと、イヤラシイところも垣間見せてほしい。
186:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/04/02 21:21:37 rXc/md7w
ほぼクロールのみ。
40分+20分ほど泳いだ。
特段変わりないけど、その後サウナに10分+6分入ってヘロヘロになった。
今、糖質0のビール3本飲んで焼酎を立て続けに2杯のんだところ。
外飲みにいこうとしたけど、今日は家でおとなしく宝を持ちぐされることにした。
ちなみに当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
187:第１のコース！名無しくん
08/04/03 08:23:03 XliFbONf
宝、持ち帰りされることはあるのか？
188:第１のコース！名無しくん
08/04/03 08:23:44 XliFbONf
宝、持ち帰りされることはあるのか？
189:Q太郎
08/04/03 15:24:48 RbJE57Ci
こんにちは
「プールでの素敵な出会い」で、出会いのの全くないQ太郎です
先日、死ぬほど泳いだ後、ジャグジーでストレッチしていたら、そういえば、おぼれそうなイケメンを発見
ブレストをしているのか、溺れているのか微妙なフォームだったし、監視員は全く見てなかったので場合によっては私が救助しようと様子をガン見してたら、
さすがに視線に気が付いたのかブレストをやめてフリーで泳ぎだした
あれがぱないイケメンさんの正体ですね
190:第１のコース！名無しくん
08/04/03 16:59:08 fHUDHMp4
おまえ完全につまらない。っつ～かこのスレには不向きのため逝ってよし
191:第１のコース！名無しくん
08/04/03 17:12:02 +YGQ0Ar8
素敵な出会いスレから出てくるな。
192:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/04/03 23:08:50 W0l2qytj
なんか、Q氏っぽいのってのが何回も経験あるんだよな。
まぁ、当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞだと自分でも自覚しちゃってるわけだしナーバスになってるのも自覚している。
ただ、監視員や他のスイマー等って顔を地上に出してる時はそっぽ向いてるけど、当方が泳いでる時はガン見してるんだよね、やっぱ。
自分も、変な目線じゃなくてｼﾞｬｸﾞｼﾞｰとか入りながら他人の泳ぎ見てるもん。
当方の監視員は結構優秀なのか、多分見て無いってことは無いと思う。
って、今日休み。
今から風呂だけでも･･･って気力も無い、イロイロと。。。
193:第１のコース！名無しくん
08/04/03 23:24:07 +0/yV+ho
プールの監視員していた友人がいってたけど、そういう視線ってすごいわかるんだって
あーあいつ、あの女に気が行ってるなとか、あの女あの男のほうちらちら見ているとか
中には自分を見ていたりするのもいるとかでおもしろいらしい
194:第１のコース！名無しくん
08/04/03 23:30:29 ie7pmi56
＞自分も、変な目線じゃなくてｼﾞｬｸﾞｼﾞｰとか入りながら他人の泳ぎ見てるもん。
オレもすげー見てるよｗｗ
195:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/04/04 18:01:05 r7e1QKtG
現実逃避のため、13時過ぎから行った。
ジムでマシン相手に汗を流しつつ、バイクで高校野球1時間くらい見てた。
決着ついてプールへ。
オバハンどもが、歩行レーンでも立ち止まって井戸端会議だよ。
ｼﾞｬｸﾞｼﾞｰではずーっとデカイ声でそのブクブクした体を恥ずかしがることもなく水流に当てているオバハンどもが！
そんな中でも、ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞに視線を送る眼差しを感じつつ優雅に?華麗に?長めの80分ほど泳ぎまくった。
技術的にはクロールで手をかく時、親指と人差し指をくっつけてかく・水中に手を入れたときに一呼吸おいてかくとパワーが伝わる。
正解かは知らんが、水を効率よく捉えられそうだと論理的に導いて実際そうだと感じた。
サウナで汗流して、魚屋でお刺身買って一杯やってる次第です。
おわり。
196:第１のコース！名無しくん
08/04/04 19:12:52 SFgNZlsC
いつになく厳しい口調だ！
オバハンはやはり嫌われるのか・・・。
でも奴らはホントにうるさいな。
ちなみに当方の通うジムのプールにいるオバハンの中で一番キライなのは
顔がFUJIWARAの原西に似てる、必要以上に元気なオバハン。
197:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/04/04 20:05:18 r7e1QKtG
こんばんは。
最近はオバハンキラー?
ｲｹﾒﾝの当方です。
ｲｹﾒﾝならでは!だけじゃなく、真剣に水泳に打ち込む姿にうっとり系?と自負している当方です。
不思議とオバハンでも真剣にトレーニングしている姿には弱い。
目的は違えど、1時間もプールでピョンピョン跳ねてるだけの人とか共感する部分はある。
歩行中すれ違うと、軽くｲｹﾒﾝﾋﾞｰﾑを飛ばすまで当方も余裕が出てきた。
まぁ、実際2ヶ月前は泳ぐ泳ぐ詐欺だとか言われてたし、ｼﾞｬｸﾞｼﾞｰだけや水につかってるだけの人たちを非難できる立場ではない。
ちなみに当方、皆の見方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
198:第１のコース！名無しくん
08/04/04 22:21:52 px90pXiL
ｵﾔｼﾞは無職なのか？？
199:第１のコース！名無しくん
08/04/05 09:04:03 BDkUPaF0
うちのジムもオバハンウザイ・・
黙々とトレーニングしてるババならいいがそんなのはほとんどいない。
冷温泉と勘違いしてるような、壁に張り付いてるのが大半。
200:第１のコース！名無しくん
08/04/05 12:54:58 C95StqzW
いるいる オバハンｗ
201:第１のコース！名無しくん
08/04/05 18:12:03 TnJxIN9i
>>197
そう言えば、泳ぐ泳ぐ詐欺とか言われてたなｗ
懐かしいな
202:第１のコース！名無しくん
08/04/05 20:36:36 smW2Bxzb
姿こそ見えないものの、自称イケメンオヤジは、
確実に、その肩肘張らない物言いと自然体である魅力によって
ぱないイケメンオヤジへと成長しつつある。
203:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/04/06 15:45:03 CL9ZdkMK
寝違えた。
首と腰が変だったので昨日は休み。
今日も、違和感あったけど出動。
ジムで最近ハマってる背筋マシーンと腹筋を200回ほどやって早々にプールへ。
（いつもは、誰かに言われた、筋力トレーニングしてから30分～1時間くらい有酸素運動してる）
日曜日だけどあまり混んでないが、ｼﾞｬｸﾞｼﾞｰはオバハンの巣窟。
あまり気にせず優雅に休憩ﾅｼ（ｲｹﾒﾝコースの片道遊泳、片道歩行だけど）で80分がんばった。
なんか、別料金で30分専属コーチがつくプログラムあるんだが、
一回頼んで軽く見てもらって出来れば動画とってもらって、あとは25メートルのタイムを計ってもらおうかと思う。
なんか最近、本気出せば早く泳げる気がしてきた今日この頃なｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞでした。
おわり。
204:第１のコース！名無しくん
08/04/06 18:10:20 XnLzNtSp
コーチしてもらえるなら、それが一番いいよ！
ただ、動画をとってもらえるかどうか・・・。
205:第１のコース！名無しくん
08/04/06 20:08:34 /9jc4sdk
さすがのｲｹﾒﾝも相当ｵﾊﾞﾊﾝうざいんだ・・ｗ
206:第１のコース！名無しくん
08/04/07 10:51:07 JOzu4X7U
ｵﾊﾞﾊﾝのウザさは異常だからな
207:第１のコース！名無しくん
08/04/07 18:19:00 xAh6sEuu
もっと、暴れてほしい。
208:第１のコース！名無しくん
08/04/08 00:01:31 GhnEvf6Z
じぶんも水泳はまりまくりで、週4くらい泳いでたら徐々に水泳体型になってきたよ・・
ちなみに40代前半の元超イケメンです。
こんな体型になったの、うまれて初めての気がする・・
209:第１のコース！名無しくん
08/04/08 18:00:08 e7Rq0zOR
>>208
オレは一年ぐらい週１か２だけど全然変わらない
210:第１のコース！名無しくん
08/04/08 18:11:04 qs3RMw0W
俺も半年ぐらいだけどウエストで5センチ以上減ったし胸・肩に筋肉ついて逆三角形になった
体重は1ｋｇぐらいしか減ってないけどパーツのサイズがかなり変わった
174ｃｍ/66ｋｇ/38歳
泳ぎ方はゆっくり長時間系で週4ぐらい
211:やむちゃ ◆Pn29VxIrpw
08/04/08 21:45:54 QstEJHaM
昨日は雨降ってたりいろいろ休み。
今日はいつもと違うアウェイのプールへ。
しかし、水が汚いわ。
25mｘ20本くらい、50分ほどかけて泳いだ。
その後、ホームに戻って20分ほど泳いだ。
今日はなんかがんばった。
最近、トレーニング前とその後で体重量るんだけど水分補給ほとんどしないと650gくらい減ってる。
まぁ帰ってからゼロ生ビールを1.5リットルくらい飲んでもおしっこ行きたくならないんだよね。
焼酎を2～3杯いったところでトイレに行きたくなる始末だ。
ちなみに当方ｲｹﾒﾝｵﾔｼﾞです。
212:第１のコース！名無しくん
08/04/09 00:23:16 f7UTqslk
アウェイっていうのか？ｗｗ
213:第１のコース！名無しくん
08/04/09 09:21:41 qazcGr9j
血液ドロドロになるだけでなく、
腎臓わるくするよ・・・。
健康なイケメンジジイになるため、気を付けて！
214:第１のコース！名無しくん
08/04/09 09:50:08 f7UTqslk
それにお酒は水分補給にならないよ。
逆に体内水分を消費する。
だから、お酒飲むと後ですごくノドがかわくんだよ。
215:第１のコース！名無しくん
08/04/10 01:05:11 9ZqImU+M
オヤジってイケメンいるの？
216:第１のコース！名無しくん
08/04/10 09:00:41 Jkfp7zBf
いるとは思うけど、プールでは
キャップかぶって水にも濡れてるし、
ただの濃い顔のオッサンにしか見えない恐れはあると思う。
217:第１のコース！名無しくん
08/04/10 11:30:12 uim8IxpW
>>215
俺の行きつけのプールには柴田恭平に似たイケメンオヤジが競パンでガシガシ泳いでる