08/01/23 23:00:44 RQ5KmQ56
丶ーー●○二二＝＝＝＝、
▲
分かりにくいけどこんな感じで、
●は頭で○は肺(浮き袋)。▲は重心。
肺と重心とのバランスで足の方が重くなり沈みやすい。
だから腹筋背筋を活用して足先を浮かせるってのが
一般的な解釈だと思うんだけど、
ここで頭を水上にあげて加重をかけてバランスを取るってことなのかな？
やったことないからわからんけど。
08/01/23 23:00:44 RQ5KmQ56
丶ーー●○二二＝＝＝＝、
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分かりにくいけどこんな感じで、
●は頭で○は肺(浮き袋)。▲は重心。
肺と重心とのバランスで足の方が重くなり沈みやすい。
だから腹筋背筋を活用して足先を浮かせるってのが
一般的な解釈だと思うんだけど、
ここで頭を水上にあげて加重をかけてバランスを取るってことなのかな？
やったことないからわからんけど。