07/11/25 01:56:47 9HVVJYq2
２、肘落ちする対策
ひたすらリカバリーから手のひらを上に向けて廻し、手の先っぽから入水の練習。
最後の先っぽ、これがなかなか難しい。やってみそ。
逆に水中の掻き方なんか適当でいいワ。
一般スイマーの殆どが出来ていない、また意識もあまりしていないのよ。
なぜそこに拘るのはやってるうちに分かってくる。
しかも一ヶ月くらいやってもなんの効果もないような代物なんで困ってしまう。
3ヶ月くらいは意識してやる必要がある。
最終的には非常に大事なファクターになる。