07/08/09 11:09:17 nBwYlHkl
2ビーター集まれ
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)
クロールでゆっくり長く泳ぎたい！
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)
【ﾕｸｰﾘ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【ﾏﾀｰﾘ】
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上級者と中級以下の違いとは
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)
3:第１のコース！名無しくん
07/08/09 14:26:04 5+QPDaG4
>>1
乙！
4:第１のコース！名無しくん
07/08/09 20:31:04 Z89zmfTQ
>>1
乙です！！
5:第１のコース！名無しくん
07/08/09 20:35:30 PKaLy/1u
(´・ω・｀)手を思いっきし深く突っ込むと重心が移動するので尻と脚が浮き上がるとイントラに教わったがな>>前スレの人
6:第１のコース！名無しくん
07/08/09 20:47:41 5+QPDaG4
>>5
それは深く突っ込んだ方がいいということでおｋ？
7:第１のコース！名無しくん
07/08/09 21:04:44 CwOnmEqO
> 足や腰が沈みがちな場合は水面下40～50cmの場所を目標として手を伸ばします。
URLﾘﾝｸ(crow.he.net)
8:第１のコース！名無しくん
07/08/09 21:19:53 xKSDi8EL
今から試してくる
熨
9:第１のコース！名無しくん
07/08/09 21:31:32 5+QPDaG4
今風邪引いてるので、治ってから試してくる
10:第１のコース！名無しくん
07/08/09 21:34:24 M7jLIfX5
いちょーつ
11:第１のコース！名無しくん
07/08/09 21:37:24 7bSOUe1n
今週から二軸やってみる!!
本当に速いの? ラクなの? 教えてエロい人!!
12:第１のコース！名無しくん
07/08/09 22:33:46 xKSDi8EL
試してみた。特に疲れてきた頃に意識するとよい感じに伸びた。
13:第１のコース！名無しくん
07/08/09 22:39:09 3qw0vkYJ
>>7
それがヒントになってフォームが良くなった
14:第１のコース！名無しくん
07/08/10 21:52:26 NwWiEtGS
あたしは３軸だわよ
15:第１のコース！名無しくん
07/08/10 23:34:12 ynv2c0Sr
クロールが速くきれいに泳げるようになる! (単行本) 高橋 雄介 (著)
アマゾンのカスタマーレビューでは評価が高いですが、実際どうですか？
ＤＶＤ付なのがポイント高そうですけれど。
16:第１のコース！名無しくん
07/08/11 10:40:45 GkZHmDkf
元オリンピック日本代表の田中雅美さん 「たった５時間で泳げる（秘）テク教えちゃいます」本日深夜0：30～名古屋テレビ
URLﾘﾝｸ(www.nagoyatv.com)
17:第１のコース！名無しくん
07/08/11 14:22:32 craSOcP4
>>15
初心者だからかもしれないけど
実にたいしたことなかった。
「ゆっくり長く泳ぎたい」
は良かった。
18:第１のコース！名無しくん
07/08/11 14:55:56 nwxZsEdu
変な質問で申し訳ないのですが
私は一時期、足が故障していまして
その時はずっと手だけでクロールの練習していたのですが
最近になってやっと足も使えるようになったのですが
何か手と足の動きがバラバラな気がして
手だけのほうが速い気がするのです・・
やはり少しづつでもバタ足もいれながら
続けたほうが良いのでしょうか？
19:第１のコース！名無しくん
07/08/11 15:40:27 xwvsbsQE
うんこ
20:第１のコース！名無しくん
07/08/11 18:48:04 d4iOu8+O
>>18
きっと気のせいじゃない。
足が故障していたならなおさら気のせいじゃない。
プルだけの方がきっと速いはず。
足が抵抗になってるんだ。気長にｷｯｸ練習して矯正してゆくと良いです。
無理しない程度に板ｷｯｸでも頑張ってみると良いかもしれません。
21:第１のコース！名無しくん
07/08/11 21:02:59 796Lpnio
初級者ではキックを推進力ではなく
ブレーキとして打ってしまっている人をたまに見かけます。
水に乗る感覚さえ掴めれば楽に速く軽く泳げるようになって楽しくなりますよ。
22:第１のコース！名無しくん
07/08/11 21:17:27 vuyb0Qz4
世に言うライドオン？
23:第１のコース！名無しくん
07/08/11 22:10:11 0gqL9x59
漏れもそう。
膝故障して以来、キックは下半身が沈まない程度に軽く入れていた。
しかし普通に入れると、かえってキックが抵抗になってしまい悩んでいる最中だ。
なんかいい練習法教えて。
24:第１のコース！名無しくん
07/08/11 22:36:01 6L+29u02
>>23
２ビートにする。
25:第１のコース！名無しくん
07/08/11 23:21:03 IygOZ6Ef
↑なるほど・・・ ２３ とは違うんだけど思わずレスいれてしまった・・・
おいらもキックが苦手で最近キックのドリルをやってる なんとかコンビスイムが
やりたくて・・・・コンビのときは邪魔にならないように２ビートでやってる
6ビートじゃかえって遅い このまま練習します＾＾
26:第１のコース！名無しくん
07/08/12 04:29:44 rfbdaoRr
>>16
youtubeにお願いします
27:第１のコース！名無しくん
07/08/12 06:47:25 YlcRV47p
>>23
ヒント。どんな素人でもは潜水時には進むキックが打てる
28:第１のコース！名無しくん
07/08/12 12:02:09 XzdTRW7c
>>26
Upすたよｗ^^/
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
29:第１のコース！名無しくん
07/08/12 12:03:32 rIbptpXn
>>16
それってカナヅチ向けじゃん
30:第１のコース！名無しくん
07/08/12 12:19:10 3fRN6ZR/
息継ぎの時に顔を上げたときに息を吐いて吸うって難しくないか？
31:第１のコース！名無しくん
07/08/12 12:31:40 PdCCurk4
鼻で吐いて口で吸ってを動じにやればいい。ただし、はなで吐いた息を口から再度吸うのは生暖かくて気持ち悪い
32:第１のコース！名無しくん
07/08/12 13:36:09 sVW1NkX8
||======||
─┬──┬──┬──||======||‐､＼ ＿＿＿＿
─┴──┴──┴──||======||─＼＼. !＼ ＼
～～～～～～～～～～～～～～～～||======||～､ ＼＼|. １＼ ＼
～ ～ ＼| ＼＼ |￣￣￣￣|
＼ .＼＼ |＿＿＿＿|＿__
＼| ＼＼. !＼
二二］=［二二二］=［二二二］= ﾊﾞｼｬﾊﾞｼｬ［二二二］=［二二二］=.＼＼|. ２＼ ＼
∧＿∧/＾ゝ ｡〃 ﾟ ｡; ﾟ ＼| ＼＼ |￣￣￣￣|
～～～～～⊂（・∀・ ）ひ´ ゞヾ～～～～～～～～ ＼. .＼＼|＿＿＿＿|__
～～～～ ~~ ＾＾＾~~~ ～～ . ＼| ＼＼. !＼
二二］=［二二二］=［二二二］=［二二二］=［二二二］=［二二二］=［二二二］=. . ＼＼|. ３＼
. .＼| ＼＼ |￣
33:第１のコース！名無しくん
07/08/12 14:12:08 XTtTRpFg
>>30
大半は水中で吐いちまって、吸気直前は残ったのを吐き切るぐらい。
34:第１のコース！名無しくん
07/08/12 22:19:28 rfbdaoRr
>>28
ありがとうござります！！
35:第１のコース！名無しくん
07/08/12 23:16:47 jBwU0jpL
２軸→中長距離や海向き １軸→短距離向き
36:第１のコース！名無しくん
07/08/12 23:48:20 z42F7NaR
ビート板でキックの練習をしても
プルを加えた時にそのキックは打てないから
俺は普通に泳いでいる時にキックを意識して練習してる。
これでコンビネーションとかタイミングとか色々学べて
効率のいいキックが打てるようになった。
キックのみの練習はキック力を強める練習だと思ったほうがいいかも。
まあ俺の経験からくる持論だけどね。
37:第１のコース！名無しくん
07/08/13 00:20:35 IzNHbn+K
コンビの時のキックのフォームはフィン使うとわかりやすいと思う
38:第１のコース！名無しくん
07/08/13 02:26:45 mn7i85xf
>>27
なんか日本語はｵｶｼｲが君のヒントの意味が分かったよ。ありがとう！
39:第１のコース！名無しくん
07/08/13 09:01:53 Yd94t5Tw
>>35
逆だろ
40:第１のコース！名無しくん
07/08/13 12:56:27 Qfi/26IB
やっと、クロールらしき泳ぎになってきて２５ｍ泳げるようになったんだけど、
スクールと、たまにプライベートレッスンを受け続けようと思ってます。
今、習ってるのは1軸っぽいです。
習うんだったら、2軸を教えてくれる先生のほうがいいのかな？
それとも、１軸がしっかりできるようになれば、2軸はすぐできるようになります？
41:第１のコース！名無しくん
07/08/13 14:17:48 9x0wNmNh
>>40
基本をしっかり身に付けること
話はそれからだ
42:第１のコース！名無しくん
07/08/13 18:46:52 Kt9Xy7sX
≫40 初級者レッスンてよく知らないけどなんで１軸だと思ったの？
43:第１のコース！名無しくん
07/08/13 19:00:49 mRrgq8/3
>>36
同意。
板持だとダウンキックが強く打てる感じ。
プルが強い人だと上半身が持ち上がるので違和感ないかも。
コンビでキックを強く打ちたいけど
息が上がってしまうので、量をこなせず。
シュノーケルつかうとキックに効果あるかな？
44:第１のコース！名無しくん
07/08/13 19:54:59 Qfi/26IB
>>41
㌧です。スクールも振り替え振り替えで、色んな先生に習うもので、
ちょっと混乱ぎみでした。基本は一緒だと思ってしっかり身につけたいと思います。
けのびんも まだまだへたくそだし。
>>42
どうもレス㌧です。
２軸だと思われる先生に1度だけレッスンしてもらって違うなと思ったからですが、
大きく違うのが、入水と最後の引き上げの時です。
入水でけ伸びの時みたいに、真ん中に持ってくるというのと大の字くらいのつもりで
肩の上に持ってくるというのが違います。
あと、掻き終わる時に、太腿の横まで最後までしっかりピッと掻くのと、
最後まで力入れすぎだから、もっと抜いていいと言われて混乱してます。
1軸であっても2軸であっても、まだまだできてないのは変わりないのですが、
意識して練習するのに、どっちにしようか・・・と。
どっちが、簡単にマスターできるのかわかりません。よろしくお願いします。
45:第１のコース！名無しくん
07/08/13 20:14:25 Kt9Xy7sX
なるほど…それは混乱するよね、、 ２軸はプッシュ最後までしなくていいって？クロールはプッシュの時一番進むから最後までしっかり掻いたほうがいいと思うよ！途中でやめるとあんまし進まなくなる（俺の場合）
46:第１のコース！名無しくん
07/08/13 21:13:31 nDedLrbg
とりあえずその日一日は、その日に習った先生の言う通りに練習する。
そうすりゃどっちも覚えらる。
先生は先生なりに考えがあって教えてるはずなので。
47:がいきち ◆BkZ9MKvKeo
07/08/13 21:14:56 Tfj8Cj4P
俺の住んでる狭い世界じゃ、１軸２軸なんてアホ丸出しのネタで盛り上がることもねぇんだけど。
ぶっちゃけ、おまえらの世界では、1軸２軸なんていう言葉を、実際に口に出して連呼してんの？
それとも、掲示板だけのネタか？ｗ
48:第１のコース！名無しくん
07/08/13 21:25:33 Pzhs08NJ
がいいきちタンお久しぶり。
忙しかったのかな？
さみしいからもっと顔だして。
自分の言ってたスポクラではおばちゃんが「二軸はいい」って言ってたよ。
お喋りばかりなのにでかい顔でフジツボってた人だけど。
49:第１のコース！名無しくん
07/08/14 02:16:41 ikg0UYFS
>>44
コーチは基本的にその人のレベルに応じて教えます。
入水を真ん中というのは >>16 >>28の子供たちと同じレベルで
そのコーチはあなたがまだ泳ぎに余裕がないなぁと思っているのかもしれません。
一方、入水位置を「大」の位のつもりで肩の上と教えるのはローリングに繋げているのかもしれません。
コーチが違うことを言っても、最終模範泳はほぼ同じだと思いますので教えてもらえる過程を聞いてみては。
50:４４です
07/08/14 07:38:42 T+4S4rms
レスありがとうございますm(___)m参考になりました。
先生のいうことよく聞いて基礎を身につけたいと思います。
51:第１のコース！名無しくん
07/08/14 10:14:46 Tc/G4v3W
プルブイ使った時とくらべて、使わない時に沈む
喫水線が上がるつーか体が水没してる
プルブイの浮力をキックでおぎなうってことでＯＫ？
52:第１のコース！名無しくん
07/08/14 12:11:42 scnF/3J9
>>51
それで良いと思うよ
わざとめちゃめちゃゆっくり泳げるようになれば完璧！
53:２軸教信者
07/08/14 12:19:56 dddSDlpy
２軸最高だよ。
２軸にしたらフェルプスを抜いた。
２軸にしたら一蠣で25ｍだ。
みんな２軸にしてくれ。
54:第１のコース！名無しくん
07/08/14 13:00:06 Tc/G4v3W
>>52
ありがと
プルブイ使って練習したあと、プルブイ無しで泳ぐと溺れそうになるんだｗ
55:第１のコース！名無しくん
07/08/14 13:22:04 +467ldNm
>>53
すいません。
2軸ってどういう泳ぎ方ですか？？
2ビートとは違うんですよね？
56:第１のコース！名無しくん
07/08/14 13:56:59 vf3Y11O9
昨日もの凄くがむしゃらに泳いでいるおばさんがいた。
速いピッチなんだが、全然前に進んでいない。
数えたら25mを50かき、50秒近いペースだった。
でもそれで30分は泳ぎ続けていた。
57:第１のコース！名無しくん
07/08/14 13:58:55 f/vUXMiK
>>50
おばさん達って、凄い持久力だよな～
58:第１のコース！名無しくん
07/08/14 16:31:35 tvEuPOqY
某国体開催プ－ルで全中強化合宿をやっていた。
少しだけコーチと話したら、基本はＳ字でライドオン気味のフォームだそうだ。
そしてコーチが一言。
「速いですよー」
59:第１のコース！名無しくん
07/08/14 16:40:44 +467ldNm
自己解決しました
2軸クロール
入水ポイントは肩の前に真っ直ぐ（身体の中心線上ではない）
最後までフィニッシュしない
ローリングはせずに体幹を安定させたまま泳ぐ
ローテーション（左右の重心移動）をつかって泳ぐ……
60:第１のコース！名無しくん
07/08/14 16:48:05 GAMIycku
>>54
伏し浮きも出来てないって証拠だろｗ
61:第１のコース！名無しくん
07/08/14 16:50:42 vf3Y11O9
2軸って水の抵抗が大きいから長距離には無冠だろ
62:第１のコース！名無しくん
07/08/14 18:28:49 mDUZAtzd
>>56
うらまやしい。俺は未だに一度に泳げるのは５０メートルが限界だ。
63:第１のコース！名無しくん
07/08/14 19:45:18 1/3FIvuK
呼吸が上手くできないんです。
特に息継ぎの時に顔を上げて戻す時に鼻に水が入っちゃうんです。
どうしたら改善できますかね？
64:第１のコース！名無しくん
07/08/14 20:02:05 RonxXlqF
>>63
つ鼻栓
65:第１のコース！名無しくん
07/08/14 20:03:54 1/3FIvuK
>>64水中で息出せないじゃんw
66:第１のコース！名無しくん
07/08/14 20:13:30 Hqw6FL7L
口で呼吸すればいいだけだろ
67:第１のコース！名無しくん
07/08/14 21:28:51 sD4sgdaR
いち に ブクブク パッ
で水 はいら ない
68:第１のコース！名無しくん
07/08/14 21:34:46 exMenuGH
頭を戻すときに、後ろが見えちゃうくらい顎を引きすぎじゃないか？
69:第１のコース！名無しくん
07/08/14 23:23:23 yjas+qOZ
鼻の穴が大きいんだ
70:第１のコース！名無しくん
07/08/14 23:44:27 3y2vDml+
俺も>>27方式でなんか一皮むけた気がする。
水中だと不思議と足が根元から動いていい感じだった。
が・・・しかしタイムは変わらず短水路50Ｍクイックターンで４８秒切れない。
そんなに甘くないですね。
それに加え未だにドルフィンが打てません・・・
教えてエロい人
71:第１のコース！名無しくん
07/08/15 00:11:47 JvDKRVf/
>>60
その伏し浮きとやらのこつを教えろや ゴルァ!!
けつは浮くけど、ふくらはぎで沈んでいくんだよ
ぱたぱたとキックしてごまかし気味にしないと、足が沈んで
バランスが取れない
頭を突っ込むと沈んだ所で姿勢が安定する
腹式呼吸で横隔膜を下げるといっても かわんねぇな
72:第１のコース！名無しくん
07/08/15 01:54:30 hfjP0weN
台湾代表としてオリンピック等の国際大会に出場した輝かしい経歴を持つ
元女子水泳選手が、男性の肛門に棒を出し入れするなどしたとして
起訴された。被告となった沈寶尼（シェン・パオニ）は、1970年代から
1980年代にかけて台湾の有力女子水泳選手としてオリンピックや
アジア大会などに参加した。現在に至るまで未だ破られていない
7つの台湾記録の保持者である。
73:第１のコース！名無しくん
07/08/15 09:12:15 d9MzF0TP
>>61
２軸とか、 １軸とかなんですか。
74:第１のコース！名無しくん
07/08/15 11:58:02 oeHGngj5
>>73
おれも、実はわからない。なかーま！！(-_-;)
75:第１のコース！名無しくん
07/08/15 12:12:44 dL+ZHUfH
>>73
59に書いてあんじゃん
76:第１のコース！名無しくん
07/08/15 13:54:26 pk4Fua3q
１軸：マグロ
２軸：エイ
77:第１のコース！名無しくん
07/08/15 14:06:04 q9a92cOy
左右の掌がほぼ同じところをかいて行くのが１軸、左右が別の軌跡を通り、
電車道のようにかくのが２軸。スピードは１軸の方が出るんだけど、フォームを
維持するのに筋力もテクニックも必要。
とはいうものの、１とか２とか気にするより、コーチのアドバイスを受けながら、
綺麗に速く長く泳ぐ練習を普通に続ければ十分だと思う。
78:第１のコース！名無しくん
07/08/15 16:27:06 P3Fk7bhK
クロール革命 目指すは2軸スイムだ
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
目指せ大人の2軸クロール 私でも大丈夫!?2軸クロールに挑戦
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
2軸クロールは速い!
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
2軸クロール講習会
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
79:第１のコース！名無しくん
07/08/15 18:19:05 v1GF10j8
自分で考えて泳げよ。
水泳なんて他人に習わなくてもテレビで世界水泳観てたら泳げるやん。
１軸２軸なんてアホじゃないの。
世界水泳の映像をしっかり観て真似してみ。
俺はウォーキング専門やけど。
もっと自分で研究しろと言いたい。
80:￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣
07/08/15 18:42:17 ZSo9z2Ls
／＼
／＼ //＼ ＼
/／ヽ `---' |_ | |
// ／ `-,, |
||,-''" ＼
/ ＿ ＼
/ 二__, --､r'"___､ ヾ ヽ
|ﾐレ'"~,-,､ ! ! ' '"￣ .ノ ＼ |
| K/ｰ'~^~_/ ヽﾐ:ー‐‐'" ヽ i
!〉 ｰ―'"( o ⊂! ' ヽ ∪ Y_
i ∪ ,.:::二二ﾆ:::.､. l i
.! :r'ｴ┴┴'ｰダ !Kl
.i､ . ヾ=､＿_.／ ∪ ﾄ=
ヽ. :､ ﾞ -―- ,; ,!
＼. :. ∪ .: ﾉ
ヽ ヽ. . .ｲ
. ｀i､ ､::.. ...:::ノ
ミﾐ ヾ ﾐ
ミ ﾐ ｼ ,,;'' ミ
ﾐミ '',,., 丿 （, ,,彡 彡
ﾞ,; ,;ゞ'' ;,
ﾞ;;' ;;ﾐ ";;
ﾐﾞ ミ"ﾞ.ﾞ'"''""ﾞ.ﾞ' ;ﾐ 彡
ﾐ ﾐ ;彡 ｼ
ミ ミ ,,ﾐ ,,ﾐ
''ミ ''ミ .,_..,;彡"''"
ミ;;,.,, 彡,"ﾐﾞ.ﾞ'"''""ﾞ.ﾞ'"
"ミ;;,.,, ,ミ ﾓｯｻ ﾓｯｻ
""'''''''"
81:第１のコース！名無しくん
07/08/15 18:59:20 VPO0Q4gC
先生！つっこんでもﾓﾝﾀﾞｲﾅｲですか
82:第１のコース！名無しくん
07/08/15 19:26:08 enj4F51J
なんか2軸の方が水の抵抗をより受けるような気がするんだよねぇ
83:第１のコース！名無しくん
07/08/15 20:10:31 v1GF10j8
２軸の先生が４００ｍフリーで５分切れたら本もＤＶＤも買いましょう。
５５才～５９才の爺さんのタイムです。
84:第１のコース！名無しくん
07/08/15 20:23:16 maWcv65N
どれだけ頑張っても25m27秒かかる。
何がいけないと思います？
85:第１のコース！名無しくん
07/08/15 20:29:39 VPO0Q4gC
>>84
俺は前より下をみるんだと教えてもらい3秒縮み上がりました
86:第１のコース！名無しくん
07/08/15 20:33:46 enj4F51J
アメンボのように水面を最小抵抗で進むのだ
87:第１のコース！名無しくん
07/08/15 22:04:51 YHET4yYl
>>84
全部
88:第１のコース！名無しくん
07/08/15 22:29:33 /+lBlL7x
>>84
飛び込めば速くなる
89:第１のコース！名無しくん
07/08/15 22:41:54 pk4Fua3q
今日いろいろ試してみたらなんか、２軸のほうが腕が疲れた気がした。そんだけ水を掻けてるってことなのかな？
コンタクトしないで行ったのでタイムの比較はできませんでした。
ちなみにコンタクト無しだと、女の人みんな若いネエチャンに見えます。実際は９割以上オバチャンですが。
90:第１のコース！名無しくん
07/08/15 22:43:52 maWcv65N
>>88何で私が飛び込んでないってわかるの？
91:第１のコース！名無しくん
07/08/15 22:45:41 26VOv/hE
俺もわかる
92:第１のコース！名無しくん
07/08/16 04:08:29 i+alO5nQ
じゃ 俺も
93:第１のコース！名無しくん
07/08/16 06:07:40 cSmrOE82
俺も
94:第１のコース！名無しくん
07/08/16 07:55:42 QuVbr3Ei
>>84
一度プルブイ使ってプルだけでタイム計ってみなよ。
普通に泳ぐより速いタイムが出ちゃうかもよ。
そしたら方針が分かるよ。
95:第１のコース！名無しくん
07/08/16 09:02:39 i+alO5nQ
ちょうどいまＮＨＫで長崎さんがクロールおしえてるよ 為にナ～ル～
96:第１のコース！名無しくん
07/08/16 10:12:40 oLSc3k46
>>84
「頑張って」ってのは全力でピッチを上げてってことかい？
だとしたら遅いのはフォームがなってないから。
25mを12かきで泳げるように練習しよう。
そういう俺は14かき。まだまだ修行がたらんようだ。
97:第１のコース！名無しくん
07/08/16 11:29:06 c0jJWzBs
>>96
> そういう俺は14かき。
25mのうち何メートルを14かきなんだ？
ルール内の水中を15m進んで、残り10mを14かきなのか？
某サイト管理人・八重樫氏のように水中を10m進み、残り15mを９かきという模範泳動画もあるが。
98:第１のコース！名無しくん
07/08/16 13:17:46 bBOOzQqO
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
99:第１のコース！名無しくん
07/08/16 15:04:41 oLSc3k46
>>97
けのび5mだよ
100:第１のコース！名無しくん
07/08/16 16:41:51 IBJ+llVF
>99
残り20ｍで14かきか…
ずいぶん少ないな。
それで短水路ハンフリを何秒で泳ぐんだ?
教えて下さいm(_ _)m
101:第１のコース！名無しくん
07/08/16 17:13:03 CGukVT0L
けのび5mてかなり短いな
102:第１のコース！名無しくん
07/08/16 20:06:21 50LRJAj8
八重樫氏のけのびはすごい
103:第１のコース！名無しくん
07/08/16 20:09:46 C+fEbNJL
け伸びで10～12ｍ残りを７掻きの２ビートならほめてやろう。
104:第１のコース！名無しくん
07/08/16 21:45:00 vuQH8l5Y
＞＞台湾代表としてオリンピック等の国際大会に出場した輝かしい経歴を持つ
元女子水泳選手が、男性の肛門に棒を出し入れするなどしたとして
起訴された。被告となった沈寶尼（シェン・パオニ）は、1970年代から
1980年代にかけて台湾の有力女子水泳選手としてオリンピックや
アジア大会などに参加した。現在に至るまで未だ破られていない
7つの台湾記録の保持者である。
これは何かの技なのか？
105:第１のコース！名無しくん
07/08/16 23:45:19 8AIZVFqj
>>104 いや技じゃなく輝かしい趣味です。
106:27
07/08/17 00:30:07 ZSymihwL
>>70
おお、ありがとー。このスレで返事が来たの久しぶりだわｗ
＞未だにドルフィンが打てません・・・
流れるプールで水流に乗ってやってみて。
一日で出来るようになるから。
107:第１のコース！名無しくん
07/08/17 07:12:36 phVYdrux
>>71 腹式呼吸で横隔膜を下げる
胸式で吸ってから空気をクソ出すように力むと感じがわかるかも。
108:第１のコース！名無しくん
07/08/17 23:03:39 jKc5bBdF
>>107
胸式と腹式で差が出ないんだ
伏し浮き 絵を見ると足までプカプカ浮いてるのな
ビート板はさんで、プルブイ、浮力なしでクロール、背泳ぎやって
沈むのは、体幹部が力んでいるせいなのはわかった
2kmサクサクと泳ぐのはまだ先なようでw
109:第１のコース！名無しくん
07/08/18 01:36:31 hwbdIQzv
自分でタイム計るのどうやってやるの？
110:第１のコース！名無しくん
07/08/18 09:50:20 awj5kDUU
伸びを意識し過ぎるせいか、つい肩に力が入ってしまう（自分では最初は
抜いてるつもりでも、いつの間にか入ってるみたい）のですが、どうすれば
楽になれますか。
「前に出した手に体重を乗せるように」とか「前に出した手の更に前に手を意識して」
とかよく言いますよね。この辺のことを意識するとつい肩に力入っちゃうんですが。
111:第１のコース！名無しくん
07/08/18 10:54:14 SbKoq4Z4
25ｍプール、けのびで7ｍ、残りを16掻きで泳ぐ事はできるのだが、全然楽じゃない。
100ｍを1分50秒程度のサイクルで10本ラップするなら、20掻き位の方が楽なのだが、何か間違ってるのか?
>>109
プールサイドに設置してる計測用の時計を自分で見るんだよ。
112:第１のコース！名無しくん
07/08/18 12:56:13 lWxSiNp3
僕25メートル２０かきだったけど 少なくするにはどうすればいいですか？
113:第１のコース！名無しくん
07/08/18 13:21:41 srkgBjFm
少なくかけばいい
114:第１のコース！名無しくん
07/08/18 15:46:03 v3tKifqJ
>>111
TIに限らないと思いますが
URLﾘﾝｸ(crow.he.net)
>>112
ドラえもんクロールでストロークの練習
115:第１のコース！名無しくん
07/08/18 20:58:09 PXpsYV31
ヘッヅアップスイムのとき、呼吸はどのようにやるものなんでしょうか？
116:第１のコース！名無しくん
07/08/18 21:58:37 tlSMXpTZ
>>115
ヘッドアップなんだから呼吸もくそもないだろ
地上にいる時と同じように呼吸すればいいんだよ
117:第１のコース！名無しくん
07/08/18 22:43:44 V90TeG3+
俺は横向いて吸ってる。
118:はまやん
07/08/18 23:15:11 yl5HSS5C
おまえら一軸やら二軸やらヘッドアップやらライドオンやら言ってるからダメなんだよこの素人どもが
俺のあみだした無軸泳法こそ
究極の泳法と言えるだろう。
まぁ教えてやらなくもないぞ
態度次第だな
119:第１のコース！名無しくん
07/08/18 23:40:14 BTrRbV20
はまやんさん そこをなんとか どうしてもきになる
俺昨日の朝 なに食べたっけ？
120:第１のコース！名無しくん
07/08/18 23:52:20 53gxggwb
呼吸とは関係無いがヘッドアップの時は頭動かすなよ
121:第１のコース！名無しくん
07/08/19 00:10:53 NfsRfe7k
足の裏のスカーリングが上手になったら
水の上歩けるようになるかな?
122:第１のコース！名無しくん
07/08/19 00:29:34 r8tYRalr
なる
123:第１のコース！名無しくん
07/08/19 02:04:25 DAuqp8Xt
か
124:第１のコース！名無しくん
07/08/19 04:10:04 omeunMYr
>>115
一般的には横向いてブレスだね
ヘッドアップって、水面に鼻が出るか出ないか位でしょ
125:第１のコース！名無しくん
07/08/19 06:20:58 UpGlJ9JN
でどうやるの？
126:第１のコース！名無しくん
07/08/19 14:11:51 SdiPUs83
トレーニングとしてのヘッドアップなら、正面を向いて顔を上げたまま呼吸。
オープンウォーター等のヘッドアップなら、前方を確認してサイドに流して呼吸したり、
そのまま息をせずに顔を下ろして次のタイミングでサイド呼吸したりいろいろ。
127:第１のコース！名無しくん
07/08/19 15:22:18 XFOL+gXx
キックを足で打とうするからブレーキになるんだよ
キックはケツで打つ感覚だよ
128:第１のコース！名無しくん
07/08/19 23:48:05 DBVZxyKh
> トレーニングとしてのヘッドアップなら、正面を向いて顔を上げたまま呼吸。
自分の場合、非呼吸時は口がつかるぐらいの位置で、
呼吸の時だけ少し顔を上げているのだけど、
常に呼吸できる位まで顔は上げておくべき?
129:第１のコース！名無しくん
07/08/20 00:35:54 ockMQeKz
フォーム変えたら急に早く泳げるようになった
130:第１のコース！名無しくん
07/08/20 01:45:29 pqbHg98q
2軸ですか？
131:第１のコース！名無しくん
07/08/20 02:02:46 ockMQeKz
そう２軸でローリングはしてっていうかリズム変わったのが一番のポイントだと思う
132:第１のコース！名無しくん
07/08/20 02:09:10 ockMQeKz
キャッチしてからプッシュまで 「いち」で掻く
133:第１のコース！名無しくん
07/08/20 10:29:39 wVkwlL/d
Ｓ字掻き 詳しく教えて下さい
134:第１のコース！名無しくん
07/08/20 10:29:55 /6Ze+4pm BE:134784533-2BP(3100)
俺が見た女の人は速い上に１ｋｍをあっという間にあっけなく
泳いでた。ホント魚のよう。俺は３０分掛けてゼハゼハ言いながら
１ｋｍ泳いでるのに。なんか足はちっとも水面を蹴ってなくって、
手だけパシャ・パシャって音させながら泳いでた。
普通ならキックで後ろ側は水が乱れてるのにその人の泳ぎは乱れて
なくてスゴイきれいだったよ。最近それ目指して泳いでるけど、遠いなあ。
135:第１のコース！名無しくん
07/08/20 10:52:10 ji/XC0wU
>>134
それは無花果の泳ぎだ
136:第１のコース！名無しくん
07/08/20 11:17:01 NEfDeKVq
その動画くれ
137:第１のコース！名無しくん
07/08/20 11:18:21 ji/XC0wU
鈴の泳ぎを参考にすると良い
138:第１のコース！名無しくん
07/08/20 13:00:55 +Ii8wkrf
今まで２軸でしたが
便秘なので１軸にしました。
139:第１のコース！名無しくん
07/08/20 14:30:46 TnvUmNRj
>>134
まさしくライドオン泳法だな
140:第１のコース！名無しくん
07/08/20 15:38:23 sYDn5ogX
>>134
プルブイおまたにはさんでなかたかぃ？
141:第１のコース！名無しくん
07/08/20 16:05:33 /6Ze+4pm BE:224640735-2BP(3100)
>>135>>139
すいません、一軸もライドオン泳法も詳しくわかりません。。
>>140
クルッと回ってターンしてたけど、なにか挟んで泳いだりは
していないようだったよ。魚というよりイルカみたいだった。
～泳法で調べたりするとクロールってスゴイ奥が深いんだね。
全然知らなかった。足とかカラダのバランスと取り方まであるとは。
142:第１のコース！名無しくん
07/08/20 16:21:12 NEfDeKVq
>>141
＞足とかカラダのバランスと取り方まで
ｸﾚｸﾚ
143:第１のコース！名無しくん
07/08/20 17:36:15 /6Ze+4pm BE:269568263-2BP(3100)
>>142
もう調べてる人にはもしかしたらわかりきったことかも
しれないけど、↓とか。
URLﾘﾝｸ(swnoone.livedoor.biz)
144:第１のコース！名無しくん
07/08/20 21:16:06 TnvUmNRj
>>143
泳げるという定義を初めて知った thx
何m泳げるではなく、何分泳げるかなんだ。
> また泳げるという定義は大学の講義で聞いたあいまいな記憶で申し訳ありませんが、
> １５分間続けて泳げる事だと記憶しています。
> 要するに１５分間泳げた者はあとはいくらでも泳げたというデータがあるという事でした。
URLﾘﾝｸ(swnoone.livedoor.biz)
145:第１のコース！名無しくん
07/08/20 21:17:24 XjvM1JyF
俺はまだ泳げない。
146:第１のコース！名無しくん
07/08/20 22:28:23 KzkmOjkT
>>144
何となく分かる気がする。
自分は連続して200～300mが限界何だけど、水泳して間もない頃、
一緒に泳いでいた人のペースに釣られて延々泳いだことがある。
20分は超えていたと思う。
休憩時間の鐘が鳴ったのでプールから上がったけど、大して疲れてなくて
まだまだいける状態だった。
でも、それっきり(笑)。
147:第１のコース！名無しくん
07/08/20 22:41:57 FStnwAHD
>>144
定義はたしか5分じゃないの？理由はまったく同じ
この人の勘違いだと思う
148:はまやん
07/08/20 23:13:52 8XOf0vdI
>>134
ライドオン？違うなそりゃまさに無軸泳法だな。
無軸泳法ってのは基本、長距離向きでな、おまえらみたいなド素人の初心者でも速く泳げるんだよ。
まぁ二軸に関してはこのイタができるはるかまえに海人泳法としてこのオレ様が紹介したんだがな
その後だよ、ソープが注目されて雑誌で騒ぎだしたのは…
まぁ何が言いたいかと言うと無軸は時期オリンピックでトレンドとなり、その後雑誌で取り上げられそしてその後だよ、おまえらがこの書き込みの偉大さに気付くのは…
ま、なんで今回はあえてコテにしといた。
教えないけどｸﾞﾍﾍ…せいぜい想像してみるこったなｷﾞｬﾊﾊ
149:第１のコース！名無しくん
07/08/20 23:16:39 YVSHLJnz
AT値ってのがあって心拍数がそれ以下になるように泳ぐと長めに泳げるはず。
普通の人だと大体150くらい。
150:第１のコース！名無しくん
07/08/21 01:08:03 w9no5gov
高校総体の800ｍリレーの選手がバタフライのようなクロールで泳いでなかなか早かった
151:第１のコース！名無しくん
07/08/21 01:22:21 hqKsyRww
ライドオンしてたね フェルプスこないんだね 残念 普通にクロールしてるスピードはソープのほうがまだはやいな ターンの水中ドルフィンでかせいでる
152:第１のコース！名無しくん
07/08/21 01:32:09 w9no5gov
ああ、あれが話題のライドオンか なるほど納得
153:第１のコース！名無しくん
07/08/21 19:04:54 uUcv+cli
パクやるねー
追い上げがやばい
154:第１のコース！名無しくん
07/08/21 19:34:18 SP03NmiO
俺がクロールで５０泳ぎきる前に北島が平で１００泳ぐ（＞＜）
155:第１のコース！名無しくん
07/08/21 20:35:32 h+c+7XgM
ライドオンDVD業者の実のないクソ会話乙
速く沈で
156:第１のコース！名無しくん
07/08/21 20:42:38 X+W52OEX
長水連続50分３コマ泳いだ
疲れ知らずのライドオンの威力をまざまざと知った暑い炎天下の一日だった
157:第１のコース！名無しくん
07/08/21 21:37:08 ovP903rn
遅れてきたお調子者
158:第１のコース！名無しくん
07/08/21 21:52:12 1cVHqOy2
なんか上の方にﾁｮｺﾁｮｺ出てきてるｺﾃ
しつこくなる前に誰かいじってやれよ。
えぇ～っと、無軸って何ですか？>>134
159:第１のコース！名無しくん
07/08/22 00:44:34 WqRrMmPd
がいきち以外は名無しでおＫ
160:第１のコース！名無しくん
07/08/22 12:50:50 T60HSetA
25ｍ泳いだだけで息がﾊｱﾊｱ上がってしまいます。
どうしたら息が上がらずに長く泳げれるようになりますか？
教えてください
161:第１のコース！名無しくん
07/08/22 13:18:27 ak78U7Rt
>>160
上手い人と自分の泳ぎの違いとか比べてみた？
初心者用の練習本とか買ってじっくり読んで見た？
有料個人レッスンでも受けてみたら？
162:第１のコース！名無しくん
07/08/22 13:47:29 T60HSetA
今アマゾンで
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163:第１のコース！名無しくん
07/08/22 14:42:27 5EkV2bOM
>>160
そのレベルだと伏浮きの練習から始めた方が良いな。
164:第１のコース！名無しくん
07/08/22 14:50:01 8YqeES+h
何でかしってる
165:第１のコース！名無しくん
07/08/22 14:55:28 E4gYOuY7
僕はでかちんなので、水の抵抗をモロにうけてしまいうまく進みません。どうしましょうか？
166:はまやん
07/08/22 16:45:35 RaO6S2+Q
>>162
上の二冊は殆んど同じ本だぞ。
本もスクールも一軸を教えたら良いのかトレンドの二軸を教えたら良いのか迷走してるな。
とりあえず選手育成では二軸も取り入れてるようだが…教える側がわかってない&出来てないのによ。笑っちゃうよ。へっ
最初から無軸を教えればすべて解決なんだが(笑)
2ちゃんねらの素人ドモはチッポケなプライドがじゃまして聞きたくても聞けないらしい(笑)
ネタだとしても損する訳じゃないのに。バカだなぁ…
しりたいやつはせいぜい頑張ってmixiチェックするこったなｷﾞｬﾊﾊ。
167:第１のコース！名無しくん
07/08/22 17:21:39 jj4ybU3O
>>165
ちんこをちょんぎったらいいとおもいます。
168:第１のコース！名無しくん
07/08/22 17:39:58 MkxXoM38
>>163
俺も>>160じゃないけど２５メートルでハアハアです。
ケノビはだいぶ進むようになって７メートルくらいです。
バイクなら脈拍１５０で２０分くらいは余裕で、体力無いわけではないです。
よろしくお願いします。
169:第１のコース！名無しくん
07/08/22 17:41:36 erETiDgm
>>166
本当は言いたくて仕方が無い件
170:第１のコース！名無しくん
07/08/22 18:30:48 qsyMAPkU
俺は72歳です。
子供の頃、中１くらいまでは結構泳いだけど、その後数十年泳いでいません。
隠居の身になって、最近健康維持のためにプールに行き始めました。
クロールではホント、２５メートルでハアハアです。
その後５０メートルプールへ行きました、でも５０メートル到達しました、
もちろん、死ぬかと思うくらいハアハアでした。
上手い人の泳ぎを見ていると、ストロークが少ないです。
２５メートル（右、左で１ストローク）１０ストロークぐらいです。
ところが私は１６ストロークくらい要します。
５０メートルプールになると４０ストローク要します、これではハアハアですよね。
だから思います、掻き手と「息つぎ」のコツだと。
171:第１のコース！名無しくん
07/08/22 19:24:20 UFV2EDQs
のんびり泳いでるんなら10ストロークは多すぎだろ。
25ｍ10掻き前後５ストロークで30秒切るぐらいか。
この動画は9掻き
URLﾘﾝｸ(www.swimming.jp)
172:第１のコース！名無しくん
07/08/22 19:49:09 qsyMAPkU
これは、水泳の選手だろ？
素人なら10でうまい方だろ？その辺のプールに来るやつらのうちじゃ。
173:第１のコース！名無しくん
07/08/22 19:57:27 UFV2EDQs
ジジババでも5ストローク前後で泳ぐ人もいるよ。
8ストロークぐらいで泳げれば十分じゃないか。
174:第１のコース！名無しくん
07/08/22 19:57:53 zev2Zb6r
身長聞かずにストローク数多すぎとか言われてもなｗ
175:第１のコース！名無しくん
07/08/22 20:06:38 UFV2EDQs
身長なんて全然関係ないしｗ
176:第１のコース！名無しくん
07/08/22 20:08:02 PnYO93YT
体を動かさずに腕と足だけバタバタやってると疲れる気がする。
あとは呼吸の仕方かと。
177:第１のコース！名無しくん
07/08/22 20:16:20 zev2Zb6r
>>175
ほう、詳しく説明してもらおうかｗ
178:第１のコース！名無しくん
07/08/22 20:19:55 UFV2EDQs
だいたい選手レベルじゅあないと上手いと思わない。
それより、どう見ても水の抵抗が多そうなピザで
上手い奴がりるけど、あれの方が不思議。
まあ、もと選手なんだろうけどｗ
179:第１のコース！名無しくん
07/08/22 20:23:34 zev2Zb6r
>>178
早く説明してくださいよ、センセイｗｗｗ
180:第１のコース！名無しくん
07/08/22 20:25:45 UFV2EDQs
>>179
そのレベルだとね身長差なんて関係ないの。
技術的な問題ｗ
181:第１のコース！名無しくん
07/08/22 20:30:51 zev2Zb6r
>>180
勝手の限定するなよｗ
>25ｍ10掻き前後５ストロークで30秒切るぐらいか。
この動画は9掻き
>ジジババでも5ストローク前後で泳ぐ人もいるよ。
8ストロークぐらいで泳げれば十分じゃないか。
自分でこんな例持ち出してきてよく言うわ、池沼かｗｗｗ
182:第１のコース！名無しくん
07/08/22 20:36:27 UFV2EDQs
>>181
＞上手い人の泳ぎを見ていると、ストロークが少ないです。
＞２５メートル（右、左で１ストローク）１０ストロークぐらいです。
最初からこんなの上手いと思ってないから。
お手本にするなら選手クラスの泳ぎを見てみれば参考になるな。
参考例として動画を見てもらった。
比べてみればいいだろう。
183:第１のコース！名無しくん
07/08/22 20:45:58 zev2Zb6r
>>182
あんなのはストローク数を少なくするお遊びだから
参考にもならんよ
184:第１のコース！名無しくん
07/08/22 20:48:51 UAN5O6Gv
>>183 同意。
185:第１のコース！名無しくん
07/08/22 20:52:20 UFV2EDQs
>>183
ガムシャラに掻いて必死にバタ足すれば25ｍでゼーハーする。
なるべく体力を温存して長く泳ぐには、
極力抵抗のない姿勢と脱力してのんびり掻くことだよ。
選手クラスでなくても8ストロークぐらいは出来る。
186:第１のコース！名無しくん
07/08/22 21:39:48 e1TAuomV
>>185
そのまえに沈むのはだれだい？
私だよ
187:第１のコース！名無しくん
07/08/22 21:54:00 MkxXoM38
ばた足が原因だと思って２ビートにしてもダメ。
あとは呼吸の仕方かぁ。どうすりゃいいの？
188:第１のコース！名無しくん
07/08/22 22:26:59 3yMQmxjk
吸い過ぎ
189:第１のコース！名無しくん
07/08/22 22:28:11 WqRrMmPd
ゆっくり泳いで息があがるなら息継ぎが出来てない
ゆっくり泳ぐと身体が沈むなら姿勢が出来てない
振り返ってみるとそんな気がする
190:第１のコース！名無しくん
07/08/22 22:31:42 UAN5O6Gv
>>186 嫁さんが同じこと言うんだよね。
脂肪はオレよりあるのに。
オレは沈まないから理由が分からない...。
191:がいきち ◆BkZ9MKvKeo
07/08/22 22:51:42 HzwXPOCg
他人様の動画引っ張ってきて、くだらねぇ能書きたれんなよ。ｗ
192:がいきち ◆BkZ9MKvKeo
07/08/22 22:55:01 HzwXPOCg
はぁ？２５ｍのストロークがどうしたって？
キック次第で、数なんてどうにでもなるだろ。ｗ
193:第１のコース！名無しくん
07/08/22 22:59:12 UFV2EDQs
バタ足だけで０掻きとかｗ
194:第１のコース！名無しくん
07/08/22 23:07:28 0/sGYSol
>>134
どこ行けば見られるの？
195:第１のコース！名無しくん
07/08/22 23:12:21 b7oMRU/P
出来る人しか信じないだろうが
おれは25mキック０で２掻きだ
ちなみに蹴伸び19m弱な
196:第１のコース！名無しくん
07/08/22 23:17:33 UFV2EDQs
>>195
そりゃプカプカ浮いてりゃあなｗ
URLﾘﾝｸ(www.swimming.jp)
197:第１のコース！名無しくん
07/08/22 23:27:30 UFV2EDQs
蹴伸びで19ｍに到達するのに1分５秒も息止めて長距離を泳ぐのも
キックのみに頼って長距離を泳ぐのも現実的ではないなｗ
198:第１のコース！名無しくん
07/08/22 23:34:25 b7oMRU/P
知ってる人は実践しているだろうが
マラソンスイムの息継ぎは４秒に１回が最適
これだとバッタで連続10kmいける
199:第１のコース！名無しくん
07/08/23 00:12:11 041ntFXy
プールでインキンがうつった人いますか？
どうもプールでうつったぽい
200:第１のコース！名無しくん
07/08/23 00:33:55 zE5D7Ubr
水虫ならよく移るよ
201:第１のコース！名無しくん
07/08/23 01:35:54 jkYSX0N7
オーストラリアもライドオンしてきたね 日本だけだな今だに昭和のクロールしてるのは