08/01/19 02:20:54 7Ut63eep
んで、>>1はどうなった？
>>1よ、生きているなら（このスレを見ているなら・見たなら）書き込め。
82:第１のコース！名無しくん
08/01/19 04:33:40 mRWxXg0M
>>81
１８日午後３時ごろ、愛知県豊川市一宮町のＪＲ飯田線下り線で、線路上にいた近くの中学３年の女子生徒（１４）が、
豊橋発天竜峡行き普通電車にはねられ、死亡した。
生徒は自宅に遺書めいたメモを残しており、県警豊川署は自殺とみて調べている。
電車の乗客約６０人にけがはなかった。
調べによると、メモには「今までありがとうございました。あたしはもう泳げません」などと書かれていた。
生徒はこの日、体調不良を訴え、学校を休んでいた。
両親は共働きで、一人で自宅にいたらしい。
生徒は中学２年の時、水泳の記録などに悩み、精神状態が不安定だったため一時入院していたという。
生徒はこの事故で同線は上下線が最大約１時間半遅れ、約１１００人に影響した。
生徒が通っている中学の教頭は「３年生になってからは休むこともなく、昨夏の水泳大会でも積極的に参加しており、
驚いている」と話した。
83:_
08/01/25 21:21:31 vZ8ZqIV/
下からだけど
平泳ぎでは50M４０秒切れるのに
なぜクロールで05Ｍ４０秒きれないんだorz
84:第１のコース！名無しくん
08/01/26 00:23:41 FR5Rn/TB
小５ 週４練習 ２８秒台です
85:第１のコース！名無しくん
08/01/27 18:01:43 jGQQ0uCw
５９歳 月一練習 ３０秒台
定年後に始めたけど水泳は簡単ですね。
86:第１のコース！名無しくん
08/01/28 06:21:21 /TFl5buk
50を30秒きれない奴ってキックの練習おろそかにしてない？
87:第１のコース！名無しくん
08/01/28 16:45:01 BJ1ObZz7
上り棒おすすめ
88:第１のコース！名無しくん
08/01/29 21:49:14 c0CpkAWi
キックの強化はキック練習だけ？
筋トレも必要？
やるとしたらどういうの？スクワット？
89:第１のコース！名無しくん
08/01/30 08:03:24 hLSVWOjn
>>88
そうさねー
一概にどこ鍛えたらキック速くなれるのか言いきれないけど
ウエトレするなら“ハムストリング”っていう部位を鍛えんのがいんじゃね？
レッグカールってトレーニング調べてみ。
別に３０秒切るのにウエトレ必要かどうか疑問だが…
俺が言ったキックをおろそかにするなってのは
よくキックの練習を手を抜いて息抜きにする奴いるけど
ホントはとっても疲れる練習なのよっていいたかったの(^_^;)
そこからキックが強くなれば全然推進力が違ってくる。
あとキックを強くする柔軟は正座をしてそこから膝を上にグーって上げてみ、足首の甲がグーって伸びるから。
90:第１のコース！名無しくん
08/01/30 08:20:30 hLSVWOjn
その前に君、まだ中三なのね(^_^;)
君の年齢でウエトレは勧めれんわ‥
まだ中三なら焦らなくてもこれからどんどんタイムは上がっていく！
柔軟とフォームをしっかりする方が先決！
91:第１のコース！名無しくん
08/04/20 13:31:44 EXHHsKYe
age