07/12/22 22:02:51 LjB4UALL
２ビート確かにわかりやすい。
でも、こんな事練習しなくてもできるでしょ？って感じかな？
そこまで難しくないよ２ビートは。
498:第１のコース！名無しくん
07/12/22 22:07:54 mPXe7hQI
>>497
確かに難しくはないと思うけど、
下手に文字列で解釈したら読み間違えて、
自然に泳いでたら良かったのを、わざわざ足の動きを普通と逆に矯正してた俺。
だから映像あって助かったわ。
ずっと無理して人と反対の泳ぎ練習するとこだったｗ
499:493
07/12/23 00:12:16 QY8FjWYL
>>496
ありがとう。
マカーなのですが、fire foxでは見る事もできなかったのですが、
operaで一旦ダウソしたら、wmpで見られるようになりました。
ビデオ見たけど、ツービート難しそう。
これを見ると、自分の泳ぎはこのお手本の人の2倍くらい遅そうです。
500:第１のコース！名無しくん
07/12/23 00:17:39 gBx5f4ox
結構必死にやっても2ビートだと25ｍ16秒しかでないよ。
501:第１のコース！名無しくん
07/12/23 09:37:58 EgJ+Yc9b
このスレはゆっくり泳ぐなんだが・・
502:第１のコース！名無しくん
07/12/23 13:49:40 WtUgslNl
２ビートでも早く泳げるよ。競泳選手でも２ビートいるでしょ？
503:第１のコース！名無しくん
07/12/23 14:06:47 MV22vl/U
1500およぐトップスイマーで２ビートの人は
ようするに50mを30秒とかでラップするわけだからねえ。
ああいう人たちが２ビートのママで50だけ全力で泳いだらどのくらいのタイムになるんでしょうかね？
504:第１のコース！名無しくん
07/12/23 16:37:53 WtUgslNl
2ビートで早い競泳選手は水の抵抗を上手くかわしてる。
上半身が強い（腕のかく力がすごい）
んでもって２ビートだから後半戦強い！追い上げ型。
505:第１のコース！名無しくん
07/12/23 16:49:05 Ji7XOUBp
キックってヘタに打つと逆に推進力の邪魔になるからね。
506:第１のコース！名無しくん
07/12/23 18:51:35 M8eZygVi
>>503そこまで変わあないってきいたことある。
507:第１のコース！名無しくん
07/12/23 22:28:34 gBx5f4ox
女子選手だと飛び込みで50ｍ28.38秒
ターンして帰って来た時58.85秒
6ビートに勝ってるんだからすごいな。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
508:はまやん
07/12/23 22:48:48 RLKe4oNJ
>>489
ビデオでは同時とか言ってるが
この動画の人は微妙にキック後に手が入水してる。
この時点でこの人は泳ぎなれてる訳でこんなベストなタイミングは素人には無理だろな。
あくまで同時にやってる人を出してほしかったな。
で、フローティングを使わず体全体を少し沈んだ位置に止めて、足を浮かし泳いでる。
これも中級以上の技だ。
このビデオの見よう見まねでマネをすると、素人はまず足が沈んでいく、
そしてその足が抵抗になり失速していき、あれ？っとなるの繰り返しだね。
練習方法も微妙だね。こんなこと恥ずかしくてスポクラでできないぞ。
509:第１のコース！名無しくん
07/12/23 23:05:03 aLMTQTJV
>>507
400mより200mはもっと速い
. 50m. 27.13
100m. 56.24
150m. 1.25.69
200m. 1.55.52
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
510:第１のコース！名無しくん
07/12/23 23:10:41 gBx5f4ox
入水してプルの手が胸のあたりに来た時に
ロールしながら腰をひねってキックしてるけどな。
511:第１のコース！名無しくん
07/12/23 23:16:16 gBx5f4ox
>>509
なんか2ビートには見えないけど？
512:第１のコース！名無しくん
07/12/23 23:23:39 aLMTQTJV
>>511
ストローク数とビート数をしっかりコマ送りで数えたか？
513:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:06:14 h4vUM4Vt
>>508
うん。この男の人のクロールはすごくきれい。
514:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:09:20 YzxgevuP
そんじゃ歩くように泳ぐマナドゥの2ビートのスロー動画
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
515:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:13:28 h4vUM4Vt
>>507
こういうの見ると、キックの推進力って疑問だな。
516:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:14:35 h4vUM4Vt
>>514
これまったく手と足同時っぽいんだが・・
517:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:15:21 h4vUM4Vt
しかし惚れ惚れするようなクロールだな・・
518:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:18:10 RNk9UXq8
>>515
ビート板使ってバタ足で２ビートと６ビートならどっちが速いんだろう
519:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:25:51 h4vUM4Vt
そりゃ6だろな。
520:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:26:59 YzxgevuP
>>515
その分ストローク数は6ビートより多いからね。
>>518
6ビートに決まってるじゃん。
521:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:32:22 kra2ZZrH
つか、板キックで6ビートも2ビートもないとは思わないのかね？
キックの間隔が長いか短いかだけでは？
522:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:38:07 RNk9UXq8
そりゃそうだｗ
523:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:38:15 h4vUM4Vt
>>521
なるほどなｗ
524:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:41:28 YzxgevuP
自分が普段ストロークしているタイミングで2ビートの板キックとかやるよ。
525:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:49:01 YzxgevuP
どうしてもタイミングを合わせるだけのキックになりがちなので、
推進力のある2ビートキックを練習するために
頭でイ、チニ、イチ、ニと数えながら強烈な一発をキックする。
526:がいきち ◆ckFOX3in9o
07/12/24 00:50:26 Oa0eCIj6
>>514
左足は蹴れているが、右足は飾りみたいなもんだろ。
527:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:53:19 h4vUM4Vt
ＳＷＩＭの動画も微妙にキックのうほうが早いね。手の入水より。
528:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:54:12 xnyV5q+I
ぜんぜんわからんけど、
６ビートのキックは最初の一発が強めなのはとりあえず置いといて、
こまかく速く打ち続ける感じでしょ？
それに対し２ビートの場合、いっぱついっぱつが水をしっかりつかんで大きな推力を作る感じ。
だからばたばた泳ぐよりも技術が必要っていえば必要になるから多少むずいのかな。
クロールで練習しても上達しずらかったら、
板もってドルフィンキック練習してみたらいいかもなぁ。
529:第１のコース！名無しくん
07/12/24 00:54:54 h4vUM4Vt
ところでルネサンス猟銃犯の犯人も、水泳うまかったそうだ・・。
マスターズだが。
530:第１のコース！名無しくん
07/12/24 01:11:42 uC5fnnEu
>>525
> 強烈な一発をキックする。
2ビートキックはＳＷＩＭの動画同様瞬間的なキックが一般的。
URLﾘﾝｸ(jpn.s35.coreserver.jp)
しかし、近年２ビート使いの第一人者として名高いケイト・ジグラーは
伝馬船（宮本武蔵が巌流島に向かった舟）の櫓のようにヒップ回転が
切り替わる長い時間水を捉え推進力にしているのが特徴。
従ってリンク先のように膝をあまり曲げないし、クロスオーバーも不必要。
531:第１のコース！名無しくん
07/12/24 09:49:08 VkQdUdwj
水泳って、スケートに似てるよね。すべっていく感じが。
532:第１のコース！名無しくん
07/12/24 18:09:02 YZRb+SWP
スレちがいだけど
>>529
25m18秒の奴がか？
533:第１のコース！名無しくん
07/12/24 18:12:48 ghOfhhN7
じぶんは空手やってたけど、じつは空手とも似ている。
体重を前にかける事と、蹴りや突きでも重心がぶれない人はうまい。
534:第１のコース！名無しくん
07/12/24 20:06:10 xnyV5q+I
自分はバスケットだったが、バスケとは似てネ('A`)
535:第１のコース！名無しくん
07/12/24 20:19:11 Phdi29AC
俺は坂上二郎に似てる。
536:第１のコース！名無しくん
07/12/27 21:55:58 OXegJBzw
飛びます飛びます
537:第１のコース！名無しくん
07/12/30 18:23:44 j1B4LgZV
ボクシングにも似てる気がする。
538:第１のコース！名無しくん
07/12/30 18:43:57 rtVF3ZU6
25Ｍが限界だったが50Ｍはいけるようになった。
つぎ75Ｍにチャレンジや。
539:第１のコース！名無しくん
07/12/31 10:13:55 9ri3gv5f
>>538
がんばれ。
自分はある日突然、どんなに泳いでも苦しくなくなった。
それまでは200くらいで一旦休憩してたんだけど、ほんとに急に、いくらでも泳げるようになった。
540:第１のコース！名無しくん
07/12/31 13:36:00 +Hb571ss
隣のコースでアクアビクスやってて波がドバドバかかって
息継ぎ失敗しまくって疲れて長距離泳げないとかあるよね
541:第１のコース！名無しくん
07/12/31 18:25:02 keiACLx1
きょう横で30分くらい延々泳いでいるおっさんいたけど、なんであんな泳げるんだろな・・。
おれなんか50Ｍで3分くらい休憩しないと無理。
542:第１のコース！名無しくん
07/12/31 19:30:44 Kf5anFG3
>>540
海流のように瞬間流されるんだよな。なかなかすごい水流だ
543:第１のコース！名無しくん
07/12/31 19:58:20 yQbpOztO
俺も急にいくらでも泳げるようになった。
毎日5km泳いでいます。
1時間45分くらい。
544:第１のコース！名無しくん
07/12/31 23:14:11 auWO2+yy
おれも50mが精一杯
カナヅチから初めて2ヶ月
2ビートってやってみたけどバタ足いっぱいやるよりは楽かな
いつになったら長距離泳げるようになることやら・・・
545:はまやん
08/01/01 01:29:42 xXYXq+/P
>>539も言ってるとおり呼吸量＝運動量となったときある日突然泳げるようになる。（スイミング・ハイ）
が、次の日にはダメになったり、（アップをしないパターン）
２００いっても３００いっても苦しかったり。（基本泳力がついてきたパターン）
入るにはちょっとしたコツがある。リズムのある呼吸と、適度な運動量。
延々泳げるような気がするけど実際は３０分くらいでやはり疲れる。
気合入れて１時間４５やったらリーマンは次の日死ぬな・・・。
546:第１のコース！名無しくん
08/01/02 08:12:47 NZYHBd9H
伏し浮きと息継ぎができていればいくらでも泳げるだろ。
547:第１のコース！名無しくん
08/01/02 15:13:58 XmQZT4wh
伏し浮きもまともにできてないおっさんとかが遠泳してるし…
548:第１のコース！名無しくん
08/01/05 12:45:24 JdmaqU/G
背泳ぎをずっと練習してたら何故かクロールが楽に泳げるようになった。
多分、水をうまく掴む感覚みたいなものが会得出来たからだと思う。
ただの錯覚でなければ嬉しいんだがねぇ。
549:第１のコース！名無しくん
08/01/05 14:50:16 r2k2ihmn
>>548
肩がやわらなくなったとかじゃなくて？
オレも背泳ぎ練習に入れてみようかな・・
550:第１のコース！名無しくん
08/01/06 01:52:18 Dr1olM7/
ハマヤソがしつこく薦めてるから俺もやってみたいが
基本泳げないから恥ずかしいよなあ
551:第１のコース！名無しくん
08/01/07 19:34:54 OnJNWBHq
50Ｍは余裕で泳げるようになってきた。
75Ｍで休憩するがｗ
552:第１のコース！名無しくん
08/01/07 22:57:20 PtUa+qP4
オレも最近50m泳げるようになってきた。
余裕ってわけじゃないけど。
ひたすら泳いでたらだんだん楽に泳げるようになってきたわ。
最近は2ビートってので左右で呼吸しながら泳ぐ練習してまっす。
553:第１のコース！名無しくん
08/01/11 18:03:54 G1gpMYrL
おれも～夏から初めて出来るようになった。
偶然か知らないが呼吸したあとに水中でしばらく息を止めていたら出来るようになった気が。
呼吸しなきゃ、と焦っていたような気が
554:第１のコース！名無しくん
08/01/12 00:55:49 EtWSD/jP
足にちっちゃいビート板（名前知らない）挟んで
手のストロークだけで泳ぐのは効果ありますか？
息継ぎが楽で少し長く泳ぐことができるのですが
555:第１のコース！名無しくん
08/01/12 01:18:23 swysi3H5
プルブイのことかな＞足に挟むモノ
あれは蹴らずに足を沈めないようにするためのものなんで、
効果は「足を沈めずに何をしたいか」によります。
肩の回し方とか、キャッチの練習とか、ローリングの練習とか
狙いはいろいろですね。
556:第１のコース！名無しくん
08/01/12 01:30:39 EtWSD/jP
>>555
即レスﾄﾝ
一人で泳いでるので、技術的には全然わからないけど
（体が揺れてこれがローリングかなって思うようなレベル）
結果として長くクロールで泳げるようになるのなら続けてみたい
557:第１のコース！名無しくん
08/01/12 10:20:05 J7++rVSH
2ビートって右手で掻くときに右足を下蹴るってことでおｋ？
調べてみてもなんかいまいちはっきりしないようなんだが・・・
右手が入水する時は左足を蹴るってことかな？
なんかわからなくなってきた
558:第１のコース！名無しくん
08/01/12 10:35:07 72NJDB5M
>>557
そうじゃね？おれもそうしてる。
559:第１のコース！名無しくん
08/01/12 10:56:28 J7++rVSH
>>558
やっぱそうか
実はここ一週間くらい2ビートの練習して体得した！
と思ったらスクールのコーチに足が逆って言われちゃって
動画みたら思いっきり俺とは逆だったんだよ
右手で掻くときに左足を下に蹴ってたんだよな
もうこっちのほうがなれちゃって困ったわ
今からプール行って直してくるわ
560:第１のコース！名無しくん
08/01/12 11:34:35 72NJDB5M
>>547
伏し浮きで15ＭすすめたらＯＫ
561:第１のコース！名無しくん
08/01/12 17:03:44 S97H3Bb6
今月号は2ビートクロール
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
562:第１のコース！名無しくん
08/01/12 18:09:23 J7++rVSH
>>561
そうなんよ。雑誌だけ見て練習して逆に覚えて
その後動画みたら逆だったのでビックリしたのよ
で、足直しに練習してきたけどなんか50mがきつくなった・・・orz
前よりバランスが悪くなって息継ぎが苦しくなってもうた
とりあえずタイミングは補正できたので後は泳ぎこんで慣れなくちゃ
563:第１のコース！名無しくん
08/01/12 19:41:28 rd6vUeFK
２ビートなら楽なんじゃなくて、
基礎が出来てる人がやると楽に泳げて良いけど、
一般的には適当６ビートより難しいみたいだからそうとう練習が必要かもよ。
最初はあんまり楽じゃないと思うけど体幹がちゃんとつかえるようになると楽になるはずだから
練習はつかれるくらい頑張るしかない。
564:第１のコース！名無しくん
08/01/13 12:00:42 UzXmQgXv
ざっと１から読んだ
> 327に胴衣。
565:第１のコース！名無しくん
08/01/13 17:03:27 ZdVlvzxx
水泳歴一年２５歳です
このスレのおかげで、２時間ぶっ続けで5300㍍泳ぐ事ができた！
次の目標は6000㍍だ！
皆ありがとう。これからもよろしくお願いします((^O^)/
566:第１のコース！名無しくん
08/01/13 18:43:26 5wArqJbf
右手で掻くときに左足を下に蹴るのが正しい２ビートなんだけど。。
567:第１のコース！名無しくん
08/01/13 19:03:48 4lj9EG9/
厳密に言うと
右手を掻くとき右足を蹴って左手が入水するのが正しいタイミング。
自分は右手掻くとき、右足キック。左手左足と教える。
入水のタイミングで…と教えると混乱する人が多いから。
568:第１のコース！名無しくん
08/01/13 19:30:23 5wArqJbf
ああそうか
入水とかんちがいしてました
569:第１のコース！名無しくん
08/01/13 20:00:49 q2/yd7d7
ようするにプル＋キックで推進力を増やすという事だよね。
しかもその時には、左手はまっすぐな方がより抵抗が少なくなるという理論だな。
570:第１のコース！名無しくん
08/01/13 20:28:45 KpOvAtKP
掻いた手と同じ足で蹴ればいいってことか
キャッチのときに蹴ればいいんだよな
571:第１のコース！名無しくん
08/01/13 20:31:28 q2/yd7d7
スポーツって何でもそうだけど、理屈で考えればわかるんだよね・・。
572:第１のコース！名無しくん
08/01/13 21:06:46 qhQWxw6t
２ビートはリラックスして泳げる、と聞いて、
現在練習中ですが、
これって、骨盤のローリングがきちんとできないと、
なかなかうまくいかないばかりか、
かえって余計な力が入ってしまって、疲労につながってしまう
ようですね。
なので、私は今、しっかりとローリングできるよう、
骨盤の動きを意識することを心がけています。
骨盤の動きがしっかりしてきてから、キックを意識していこうと
思うのですが、いかがでしょうか？
573:第１のコース！名無しくん
08/01/13 22:05:26 eul2pdGA
２ビートに限らず、伏し浮きの姿勢さえかっちり出来てたら、多少ローリングが
不完全でもそこそこの速さは出ますよ。より効率的に泳ごうとすると、腰を安定
させたローリングが必須になりますが。
574:第１のコース！名無しくん
08/01/13 23:22:38 Juk9J6zN
フムフム、いろいろ見て考えながら泳ぎこんできて
なんとなく体も頭でもわかったきたぞ
575:第１のコース！名無しくん
08/01/13 23:45:45 EGs4n3O+
２ビートと骨盤の動きは密接な関係がある。先の掻きとキックの話だが、実際
は同時ではなく、キックが若干遅れるのが良い。掻きが入ると上体がローリング
し腰が捻られる形で骨盤にタメができる。その後、上体のローリングに追いつく
形でタメから開放された骨盤が勢いよくローリングする。その力を大腿、膝、
つま先と伝達することでいいキックがうてる。上半身と下半身のローリングは
一体ではなく、その時間差を利用するとタイミングのよいキックがうてるよう
になる。更に斜め横にけるローリングキックにならず、プールの底に向かって
うつキックができるようになると完璧。
576:第１のコース！名無しくん
08/01/13 23:54:12 EGs4n3O+
ここで考え違いしてはならないのは、キックは骨盤の傾いた側にうつのではな
く反対側でうつ。走っているときに右足が出たら肩が左に振られるのと同じ。
577:第１のコース！名無しくん
08/01/14 01:48:55 BOVM3li+
陸上に側対歩（ナンバ歩き）があるように、同じ側の手足を動かす
２ビートもあるらしい。
自分が試した範囲では、楽なんだけどスピードは乗りにくかった。
578:はまやん
08/01/14 21:42:42 OixlY/i/
＞キックが若干遅れるのが良い
キックが若干遅れる、というより
キック後に（反対手）入水、というように、
キックの方にメインのタイミングを取る方が良いと思う。
手掻き入水は息継ぎでタイミングも見失いやすい。し、
キック自体への意識も遠のきやすい。
＞プールの底に向かってうつキックができるようになると完璧。
初心者の場合、底に向かうと足が下がりすぎて抵抗を生む。
後方に伸びて終了するようなイメージの方が良いのでは。
水面付近（むしろ水面に出てもかまわない）位置からの振り下ろし、
だが実際には下まで下ろさず、足首が後方に伸びた状態で終わらせるのがポイント。
半蹴りみたいなイメージかな。
579:第１のコース！名無しくん
08/01/15 00:17:13 UIvUzhjH
ビート板のバタ足では５０ｍがやっとです。
で、このような人が６ビートのクロールでバタ足を
維持しつつ５０ｍを超えることが出来ることはありえない
と思うのですが。実際は違うんでしょう？
どうしてなのでしょうか？腕の推進力を利用できる
から？それとも？
よろしくお願いします。
580:第１のコース！名無しくん
08/01/15 00:22:16 KC2HPlsQ
>>579
なるほど、そういう理屈か。たしかにそれは無理っぽいね。
しかし、そんなことで理屈こねているより、
バタ足練習したら？
あんなものはあっという間に距離伸びるよ。
たとえあなたが50過ぎのオヤジでも週3回プールに通い
行くたびにちゃんとバタ足をやれば、2ヶ月以内に
1000mくらいいけるようになることを保証する。
581:第１のコース！名無しくん
08/01/15 13:19:44 RqTxgKFP
>>579
50ｍを板キックするときのキックの数と普通にクロールで泳ぐ時のキックの数の違い。
582:第１のコース！名無しくん
08/01/15 22:38:02 tWbYOxQN
２ビートで泳ぐ限りキックの推進力は飾りのようなもの。
手に足を合わせるんでいいんでねの？
583:第１のコース！名無しくん
08/01/15 23:00:30 ERuwUnIQ
上のコメントであった手クロールで足ドルフィンで今日泳いだら、何かやたら楽に進むね。
これからこれで泳ごうかな？
584:第１のコース！名無しくん
08/01/15 23:01:03 fHAMIvCe
>582に1票。
585:第１のコース！名無しくん
08/01/15 23:35:22 KC2HPlsQ
>>583
それをむかし書き込んだ者です。
おそらくあれって、インナーマッスルを巧く使えるように
なるってことなんだと思います。
ウォームアップのときとか、すこしフォームが崩れたと
思ったら、いつもやるようにしています。
蹴るよりうねる感じで。テンポよくね。
586:第１のコース！名無しくん
08/01/15 23:48:15 yw+G5Kft
ドルフィンクロールの主目的は、リズム調整と
腰を安定させた上半身ロールの練習じゃない？
毎日のドリルに組み込んでるよん。
587:第１のコース！名無しくん
08/01/16 00:09:38 HmC8x33f
ドーハ・アジア大会８００メートル自由形でドルフィンクロールの矢野友理江が大差で優勝したね
ついでに山田沙知子が持つ高校記録も更新した
588:第１のコース！名無しくん
08/01/16 00:16:46 HmC8x33f
そうそうラスト５０メートルは普通にキックしてた。
ついでに解説の設楽さんだったっけか？「腰が浮いてるのであれでいい。」とか言ってたと思う
589:第１のコース！名無しくん
08/01/19 19:57:25 g5xaF+da
75Ｍいけるようになった。
それ以上は無理。
590:はまやん
08/01/19 21:08:37 i/f45VY1
無理ってことないだろ。
意外に100越えると一気に伸びるぞ
明日がんばれ
591:第１のコース！名無しくん
08/01/19 22:44:26 xUQvKhvK
当面の敵は「無理」という気持ちだな。
592:第１のコース！名無しくん
08/01/22 13:29:10 2TgiyQPl
>>591
？
593:第１のコース！名無しくん
08/01/23 17:20:47 j8TkE00E
50mがやっとだったのが、半年たってなんとか300m
逝けたぜよ。だけど、この距離、短水路だとやる気が
しないんです。長水路+水深2mだと、足がつかないんで
やるしかないって感じになる。
通ってるジムのプールは本当にやる気がおきない。いつでも
足がつけるし、25ごとに手をつけてターンってのも、なんというか
「萎えちゃう」。
単なる気持ちの問題なんでしょうか？
594:第１のコース！名無しくん
08/01/23 21:58:01 fRNj15ii
>>593
気持ちはわかる
が、うまい人はそういうことあんまり関係ないんじゃないかナー
595:第１のコース！名無しくん
08/01/24 06:30:56 uqzf7R5K
>>593
クイックターンをマスターしてターン時に休めないようにすればよろし
596:第１のコース！名無しくん
08/02/05 16:38:22 2C8+az0k
age
597:第１のコース！名無しくん
08/02/07 23:31:31 8uA0yzFQ
75Ｍは余裕でいけるようになって来たよ☆
598:第１のコース！名無しくん
08/02/07 23:56:09 5N58RqQf
>>597
頑張れ！君ならできる。
599:第１のコース！名無しくん
08/02/09 12:45:21 7QLq5qs2
先に心が折れてしまう。
600:第１のコース！名無しくん
08/02/09 19:42:18 VBekoW0x
600
601:第１のコース！名無しくん
08/02/10 08:50:20 YZe4Eujk
まずは１０００ｍを1時間かけて泳いでみたらどうでしょう？
１００ｍを６分のペースでいけば良いですよ
602:第１のコース！名無しくん
08/02/10 16:41:09 GBQJl/XA
50m+20秒ストレッチなら1500とかいけるんだか…
603:第１のコース！名無しくん
08/02/11 22:37:00 FCE5aDq0
>>601
すみません。1000ｍならどんなに遅く泳いでも17分で上がってしまいます。
そんなに遅く泳ぐコツってどういうものでしょうか。
1時間なら調子よければ4000ｍいきます。
うらやましい。
1000ｍを1時間、壁で止まっていれば楽勝ですが。
604:第１のコース！名無しくん
08/02/11 22:53:42 ZZgAeBE6
生まれて初めてクロール２５ｍ泳げるようになって、有頂天。
体に力が入っているとコーチに言われ続け、他にもいろいろ直すところたくさん。
でも最近ちょっと前進とほめられたら、何か心のつかえが取れたように気持ちが
楽になって５０ｍは普通に泳げるように。１００ｍも初めて泳げました。
嬉しい！
コーチはいかに楽に長く泳げるかを、私たちの目標にしていて、体の力を抜いて
とろとろ泳いでいたら（自分的には楽チン）背泳の人に追いつかれた。とほほです。
前に２５ｍを１分くらいかけて泳ぐ練習もしたことあります。スローモーションの
様に泳ぎましたよ。
605:第１のコース！名無しくん
08/02/12 20:04:15 i56mC+LY
>>604
長く泳ぐコツだよね。
人と競争しないって・・
606:第１のコース！名無しくん
08/02/12 21:55:50 18l9DPMK
>>601
100m,6分で足つかずにいくの？
なら大迷惑。
少しは他人の迷惑考えてね。
法で裁けない悪ッテ、オタクのこと。
607:第１のコース！名無しくん
08/02/12 22:15:34 REqxXhHG
>>605
俺の場合スピード競争はしないけど（するとバテるので）
周りで泳いでる奴より長時間泳いでやるぞって思いながら泳ぐと長く泳げる。
プールに誰もいないときは張り合いがなくて早々に切り上げてしまう。
608:第１のコース！名無しくん
08/02/13 22:14:24 8RONnLK/
100ﾒｰﾄﾙ6分ってあまりに遅すぎて無理じゃね？
609:第１のコース！名無しくん
08/02/13 23:32:40 WNttxOLp
>>608
601は脳内ということで。
立ち泳ぎとかしなければ、無理。
606がいってる通り、本当なら相当迷惑。
610:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/13 23:54:24 PRfDdck6
>>603
>>606
>>608
>>609
おまえら、相当なアホだな。ｗ
611:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 00:01:11 PRfDdck6
>>603
>>606
>>608
>>609
迷惑の意味わかってるか？
おまえらみたいなド素人が、天狗になってることを言うんだよ。ｗ
612:第１のコース！名無しくん
08/02/14 00:02:43 J++gfooq
>>611
めずらしく賛成
613:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 00:03:47 RHJH0t45
>>603
>>606
>>608
>>609
何が、調子よければ４０００ｍいくだよ。
恥ずかしくねぇのかよ？ｗ
614:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 00:07:48 RHJH0t45
千里の道も一歩から、って言うからな。
１時間で１０００ｍでも上等だよ。
休み休みでいいから、そこから始めろよ。
615:第１のコース！名無しくん
08/02/14 00:19:58 BU67gY3Z
やっぱり、習うのが一番いいよ。
他人に見てもらうのがいちばんいい。
でも中には、ﾄﾞ素人がコーチしてるから注意。
コナミスポーツのイントラなんか、「陸上部だった」っていってるんだもんｗ
616:第１のコース！名無しくん
08/02/14 00:27:20 qDTM6/er
がいきち、さすがに狂ってるな。
ここまでくると救いようがない。
612も狂ってる。
おい、１００ｍ、６分を肯定するってオマエラどれだけおかしい思考だよｗ
617:第１のコース！名無しくん
08/02/14 00:31:38 qDTM6/er
がいきち、焦って６１２で自演して、６１３でＩＤ変わってるぞｗ
２分でＩＤ変わるって、ばればれ。クッキーはずしたんだなｗ
しょうもねぇ、自演するな、ヴォケ！
618:第１のコース！名無しくん
08/02/14 00:32:12 J++gfooq
ちがうよ。612はおれだ。
619:第１のコース！名無しくん
08/02/14 00:34:40 qDTM6/er
賛成するってどれだけ、おかしな思考の持ち主だよ。
俺は他の連中の意見が正しいと思う。
620:第１のコース！名無しくん
08/02/14 00:36:19 qDTM6/er
１００ｍ、６分はどう考えても他人の迷惑だし、
それがわかってないというのは、家畜と一緒。
人間とは思えない。
621:第１のコース！名無しくん
08/02/14 00:38:40 qDTM6/er
６０４を叩かない点もがいきち、おかしいな。
お前の格好の相手なのになｗ
622:第１のコース！名無しくん
08/02/14 00:58:37 J++gfooq
追い抜き可のプールだってある。川で泳いでいるのかもしれない。
うまく譲っていない保証はない。田舎なら冬の間だれもいないようなプールは珍しくない。
事情もわからないのに脊髄反射的にひとをたたくのはおかしいだろ？
さらには八つ当たり的にほかの人にも「家畜と一緒」とか。
実生活でたぶん自分が言われていることを裏返してひとに言っているのだろうが見苦しいよ。いくらにちゃんでもな。
623:第１のコース！名無しくん
08/02/14 09:27:18 s+8Uth72
>>615
うちがそう。今のコーチは専門の人だけど、もしこのコーチが転勤して
専門の人が来なかったら、やめようかと思ってる。
624:615
08/02/14 11:09:54 BU67gY3Z
>>623
コナミのほほんとひどかった。
どう見ても、おれのほうが全然うまいんだもんｗ
上級初級とかにコースが分かれているクラスは、上級クラスはある程度の人をおいているね。
だからそういうところにいって習うようにしている。
上級いくと、とろいオバサンも少なくなるしね。
625:第１のコース！名無しくん
08/02/14 12:22:07 d1gXsvmp
話し蒸し返す訳じゃないが、100m6分って、歩いても3分くらいなんだが。
25mを1分30秒もかけて泳ぐって？？？
たった一人が暴れているんだろうけど。
626:貝器痴
08/02/14 12:28:57 Uvbm5D1q
>>625
お前が何を何処まで知ってるかわからんが、25mを二分かける事だってできるぞ。
後退するバタ足＋水を掴まないプルで楽に1分15秒を超えられる。
あとは蛇行と過剰なローリング、それに姿勢を崩す意識をすれば90秒超えだな。
それ以上は後退するバタ足を身につける必要がある。
ちなみに、後退ばた足だけの逆25mは俺は1分を切るぞ
コツは足首をタイミングよく動かす事だ
627:第１のコース！名無しくん
08/02/14 14:09:28 d1gXsvmp
そんな極端な例外まで持ち出して、見苦しいよ。
628:第１のコース！名無しくん
08/02/14 17:07:15 8LdOSQy3
おいおい。オレの通ってくるクラブは平日なら「一人１コース」は
デフォだぜ。よって、100m6分だろうが、おぼれかけたバタフライ
やろうが、自由。
そんな想像くらいしてやれよ・・
629:第１のコース！名無しくん
08/02/14 20:40:35 65a7B9Bf
２０００ｍ４０分で行けたお！
630:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 21:14:07 RHJH0t45
>>616
>>620
>>625
知識もなければ経験もない、それゆえ視野も狭く狭量。
ド素人の浅智恵ってのは、おまえみたいなのを言うんだよ。ｗ
631:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 21:18:32 RHJH0t45
２５ｍを９０秒、９０秒以内に次のスタートができれば、１時間で１０００ｍ泳げる。
いいよいいよ、これで結構。
ここから始めろ。
632:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 21:20:54 RHJH0t45
浅智恵のド素人の言うことなんて、無視していいぞ。
あれは、アホだから。ｗ
633:第１のコース！名無しくん
08/02/14 21:28:13 EbQW8j5C
最近は『漂え』って言い方しないんですね>がいきち氏
634:第１のコース！名無しくん
08/02/14 21:41:14 fon+/o+t
がいきちの言うこと聞いてりゃ間違いないよ。
俺はそれで結婚できた。
635:第１のコース！名無しくん
08/02/14 22:08:19 xtvP17VH
がいきちのおかげで、宝くじ当たった。
636:第１のコース！名無しくん
08/02/14 22:31:14 qDTM6/er
害基地がおかしいことは自明だが、洗脳されているキティが多いことにびっくり。
頼むから罪犯すなよ。
巻き添え食う身になってみろ。
お願いだから自分だけで狂ってってくれ。
637:第１のコース！名無しくん
08/02/14 22:34:00 qDTM6/er
俺の行ってるプールにキチガイや、１００ｍ６分のキチガイがいなくて
本当ににしあわせ。こんなヤツに遭遇しても泣き寝入りするんだろう。
ガイキチ崇拝キチガイ派。
638:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 22:43:33 RHJH0t45
ＬＳＤで１時間４０００ｍがやっとのド素人が、何天狗になってんだ？ｗ
639:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 22:45:51 RHJH0t45
ＬＳＤでちんたらちんたら泳いでるもんだから、アタマ固くなってんじゃねぇのか？
もっと柔軟な発想ができないもんかね。ｗ
640:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 22:47:28 RHJH0t45
６分以内に１００ｍを泳ぎきる。
それの何が迷惑なんだよ？
よく考えろ、アホが。ｗ
641:歴5ヶ月
08/02/14 22:51:19 hx/V6eYq
初心者にとってスピードをコントロールするのは確かに難しいね
早く泳ぐのは勿論だが遅く泳げといわれても出来ないから自ずとペースが決まってくる
自由に加減して掻いた分だけ進めるようになるのが上級者なんだろうけど道は長いな
642:第１のコース！名無しくん
08/02/14 22:55:13 qDTM6/er
ガイキチよ、誰と勘違いしてるんだｗ
バカじゃねぇのか、コイツ。
誰でも反論するヤツは同一に見えてる。
てめぇがおかしいと思っているヤツはたくさんいるということを自覚しろや。
643:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 22:55:15 RHJH0t45
水泳始めたばかりの初心者なら、２５ｍ泳ぐのに９０秒で次のスタートできれば、
それで立派な練習になってるぞ。
何度も言うが、アホなド素人>>637の言うことは、無視しろよ。ｗ
644:第１のコース！名無しくん
08/02/14 22:59:19 qDTM6/er
25ｍ90秒？、おもしろい、俺のブログに張ってやる。
バカが。そんなのプライベートプールでやってろ。
他人の迷惑考えず、厚顔無恥。最低だな。
少しは他人の迷惑、人の目、気にしろ。
俺なら徹底的に言ってやるがな。
645:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 23:03:45 RHJH0t45
相当凝り固まってるようだな、このド素人は。ｗ
646:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 23:05:37 RHJH0t45
初心者は、よくよく考えて練習しろよ。
２５ｍを９０秒以内で次のスタートができれば、練習としての意味はある。
それを１時間もできれば、相当立派だよ。
647:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 23:07:45 RHJH0t45
どうだ？
２５ｍを９０秒以内に次のスタートをする。
それだけで１時間１０００ｍ泳げるようになるんだよ。
おまえらにもできそうだろ？ｗ
648:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 23:10:28 RHJH0t45
>>601が言いたかったことは、こういうことだろうが。
ド素人が天狗になって、的はずれなレスつけてんじゃねぇよ。ｗ
649:第１のコース！名無しくん
08/02/14 23:10:36 qDTM6/er
がいきち、他人と勘違いしている
己のバカさはスルーか？
お前が都合のいい奴って事がよくわかるレスだな。
650:歴5ヶ月
08/02/14 23:11:18 hx/V6eYq
まあ確かに一番泳ぎやすいスピードで泳いでも練習効果は薄い気がするな
651:第１のコース！名無しくん
08/02/14 23:16:44 qDTM6/er
>>648
おい、がいきち。お前601本人だろ。
誰がそこまで深読み、好意的に解釈する？
それなら誤解されないように25ｍ休みながら止まって90秒といえばいいだろ？
自分の説明力のなさを棚に上げてバカか？
もし違うとしても601のバカさを叩けよ。
叩く相手が違うんじゃないのか？
だから叩かれているんだよ、お前が。
クソが。
652:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 23:20:10 RHJH0t45
>>616
>>620
>>625
>>637
>>644
>>651
知識もなければ経験もない、それゆえ視野も狭く狭量。
ド素人の浅智恵ってのは、おまえみたいなのを言うんだよ。ｗ
653:第１のコース！名無しくん
08/02/14 23:21:56 qDTM6/er
>>638
1時間でやっと4000ｍのラップスイマーをバカにして、
（これ普通のヤツからすればすごい）1時間1000ｍの
スイマーをほめる。
もう、バカとしか。
本当におかしいということに気付いていないの？
654:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 23:22:23 RHJH0t45
行間を読むことができる人間と、それができない人間。
その差はなんのかよく考えろよ。ｗ
655:第１のコース！名無しくん
08/02/14 23:23:51 qDTM6/er
>>652
アルツハイマーですかｗ
論理思考がオカシイオタクって何様？
矛盾って言葉ならわなかった？教養低いね。
656:第１のコース！名無しくん
08/02/14 23:27:10 qDTM6/er
がいきち、おまえの悪いところは、矛盾だよ。
いいかげんそれに気付けよ。
657:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 23:28:26 RHJH0t45
２５ｍを９０秒以内で次のスタートができれば、練習としての意味はある。
それを１時間もできれば、相当立派。初心者は、よくよく考えて練習しろよ。
なんら恥ずべきことではない。まずは始めろ。
658:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 23:36:02 RHJH0t45
できることをやっているだけ、できることを鼻にかけて他人を貶める人間。
できないことに挑戦しようとする、これから成長する意欲のある人間。
俺様が応援するのは、後者の人間だ。
659:がいきち ◆ckFOX3in9o
08/02/14 23:38:17 RHJH0t45
何度でも言うぞ。
２５ｍを９０秒以内で次のスタートができれば、練習としての意味はある。
それを１時間もできれば、相当立派。初心者は、よくよく考えて練習しろよ。
なんら恥ずべきことではない。まずは始めろ。
660:第１のコース！名無しくん
08/02/14 23:48:34 BU67gY3Z
きょうスクールいったら、コーチに次回から上級コースどうぞ。と言われた。
うれしーーー
661:第１のコース！名無しくん
08/02/14 23:48:34 GdnZfxXN
90秒のインターバルをしろってこと？
25m15秒で泳いで、75秒休みのペースだったら、結構ハードだな、
ヘタレの俺レベルだと。
662:第１のコース！名無しくん
08/02/14 23:49:46 GdnZfxXN
↑これ取り消し。
ここ「ゆっくり長く」スレだったｗ
663:第１のコース！名無しくん
08/02/15 02:52:28 fx0JoMdZ
なんか論点ずれてない？
練習になるかならないかじゃなくて迷惑か迷惑じゃないかだろ？
100ｍ６分のやつが何メーターで休憩入れてるか分からないが
25ｍ９０秒なら他の人は迷惑だろうね
だが、公共のプールで遅い人が居るのは普通だし
俺だって俺より早い人からみたら迷惑だろう
後ろから来た人を故意に抜かせないようにしてないなら
仕方ないとしか言いようが無い。
664:第１のコース！名無しくん
08/02/15 06:53:06 a3wMok+S
まあ、実際にいたら迷惑だろうな。
665:第１のコース！名無しくん
08/02/15 07:54:59 5n+mY9bR
うちのスクールでは２５ｍ９０秒何本っていう練習するよ。（このクラスのレベルって
ことで）若い子と違うんだから、心臓に負担のかかる練習は良くないって。
マスターを狙う人はまたぜんぜん違うけど、これでも中級クラス。
プールによってそれぞれだと思うけど。
みんな初めは初心者だったはず。
666:第１のコース！名無しくん
08/02/15 08:07:51 5n+mY9bR
＞若い子と違うんだから、心臓に負担のかかる練習は良くないって。
って、コーチに言われました。
667:第１のコース！名無しくん
08/02/15 08:56:41 1Z/bBjyI
>>665
そういうコーチいるよな。
とにかく長い距離泳がせばいいと思ってるの。
泳法の指導とかほとんどしないし。
668:第１のコース！名無しくん
08/02/15 09:44:48 5n+mY9bR
そんなことないですよ。泳法の指導バッチリです。
669:第１のコース！名無しくん
08/02/15 09:48:59 pkqb7OeV
がいきちマンセー
670:第１のコース！名無しくん
08/02/15 09:57:33 +J/oMH91
がいきち鼻息荒過ぎじゃね？失敗したからって見苦しいぞ。
671:第１のコース！名無しくん
08/02/15 10:09:58 5n+mY9bR
>>665です。２５ｍ９０秒って言うのは９０秒かけて泳ぐのではなく、
個人の速さで泳いで、９０秒後に次のスタートってことです。
紛らわしい書き方ですみません。
672:第１のコース！名無しくん
08/02/15 11:25:13 1Z/bBjyI
青木さやかが水泳うまいそうだね。
青木さやかと安めぐみが水泳対決したらしいが、2回とも青木が勝ったらしい。
青木の泳ぎみたかったな・・。
673:第１のコース！名無しくん
08/02/15 16:12:01 +ntnfAs0
がいきち、おまえが正しい。わめけ、さけべ！
中途半端に泳げて人を見下す奴は人間として最悪。
674:第１のコース！名無しくん
08/02/15 16:36:09 WrGxuVNA
_,,-ｰ----.､
<" "l
'; ,､､__ソ＾`7, i､
';'___ _,,, リ
,--ｰーﾄーj 'ｰｰ rｰ-､_ 全然煽りになってねぇんだよなぁ
/ ハノL ヽ ﾉ ｜ `ｰ､_
/ / lヽ∀ / ｜ l
／ Y L |,) ー'↑ ,> ｨ |
／ ｜ヽ |,バ | ７ / ｜
/ .イ| | |rA,| / / / |
/ / | | |gca| | / /| )
/ ／ / | .|aAi| | / // l
ﾚｰ-､_ /￣`__-､__,l Ａec.| | / /( |
fｸ´"''ﾉ_Ｖ `＼ﾉノavkj￣ﾚ ノ ﾉ ﾉ
/ ,､ i ＼ ＼_,ﾆｺ∠､,≦ ,イ
ヽ iリ ＼ ｱ´ ) ヽ へ-i,
ヽﾐ;l＼ ＼ ,-'"`ｰー- '→／r-ｰｰ
＼l
675:第１のコース！名無しくん
08/02/15 17:21:51 uyUJupRS
すいません。体幹で泳ぐというのがわかりません。
もっとローリングしろ、ってことですか？
676:第１のコース！名無しくん
08/02/15 17:23:09 ZLdA4yPF
下半身はローリングしないほうがいいけどね
677:第１のコース！名無しくん
08/02/15 19:02:13 KhOCCwM9
>>675
プルブイ挟んで手の平を肩か胸に宛てて手羽先状態で泳いでみ
難しければゲンコツクロールね、体幹使えてればスムーズに進むよ。
678:第１のコース！名無しくん
08/02/15 22:40:25 wK4K1FHF
>>671
早く誤解といたら荒れなかったのに
でも、解決してなにより
679:第１のコース！名無しくん
08/02/16 23:31:28 ysvIjgQ+
>>638
1時間で4ｋってすごいんですが。
そんなのあんまりいないと思いますが。
私も3ｋがやっとです。
680:第１のコース！名無しくん
08/02/17 00:12:12 Cs18EkrY
私も。15分で千でしょ。かなり早いんでは？混んでたら無理やろし
681:第１のコース！名無しくん
08/02/17 21:56:38 WJRw+stT
>>679
つ匿名インターネッツ
682:第１のコース！名無しくん
08/02/17 21:59:29 pp8vtGLC
今日も泳いだけど、1時間で4キロって普通では無理です。
ガイキチさん、本当この方が1時間で4キロ泳いでいるなら、
自らの過ちを認めるべきです。
感情でムキになって恥ずかしいですよ。
と、思えば100ｍ6分推奨したり。
ちょっとオカシイ。アンチになりそうです。
683:第１のコース！名無しくん
08/02/17 22:11:55 pp8vtGLC
>>681
私のプールではいかにも選手っぽい方々が、1時間で5ｋ泳いでいます。
全然不思議でない光景です。
インターネットだからってうそついているレベルではないと思います。
684:第１のコース！名無しくん
08/02/17 22:35:08 uJwq7kG7
1時間4キロは元水泳部とか、マスターズで泳いでる人なら全然普通
スクール通ってない人なら想像付かんかもしれんが
ま、たぶんそういう人は全うなスイマーと知り合うこともないんだろ
685:第１のコース！名無しくん
08/02/17 22:38:32 CCcfSyhX
>>683
1時間で5ｋ泳げるのは日本人で何人いるか知ってる？
当然、柴田亜衣や山田沙智子でも無理。
686:第１のコース！名無しくん
08/02/17 22:42:31 USYkLV76
さすがに５ｋは無理だろ。
１分１２秒サークルで１００を５０本だからな。
687:第１のコース！名無しくん
08/02/17 22:46:10 pp8vtGLC
私も水泳歴1年ですが、今3.5キロがやっとです。
そういう点では5キロ泳ぐ人がいるのを見られて
最高な環境ですね。でも5キロ泳ぐ人って何人もいますよ。
688:第１のコース！名無しくん
08/02/17 22:47:52 uJwq7kG7
>>687
最初と発言が変わってね？
689:第１のコース！名無しくん
08/02/17 22:48:37 CCcfSyhX
>>687
> でも5キロ泳ぐ人って何人もいますよ
知っているなら名前を教えてください
690:ぱいきち
08/02/18 00:51:12 LuY+Q104
>>1-689
漂い込めよ
おれ寝るから
691:第１のコース！名無しくん
08/02/18 08:54:40 uYCztfeN
ダラダラダラダラとコースを占拠して我が物顔で
泳いでる奴が最もうざい。他の利用者のことも少しは考えろや。
692:第１のコース！名無しくん
08/02/18 12:24:09 jAg27ixt
自分はがんがん泳げる、つもりの人の自己流フォームも見ていてちょっと。
693:第１のコース！名無しくん
08/02/18 22:23:12 UCim6SkN
>>691
そうそう、自分が遅いってこと知らないんだろうな。
後ろが渋滞してることも理解していない。
で、当然のごとく譲らない。
どうやったら、こんなバカが出来上がるんだろうと、いつも思う。
694:第１のコース！名無しくん
08/02/18 23:17:18 c9E0EO/s
おいおい、ここでやれ。w
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)l50