クロールでゆっくり長く泳ぎたい！

クロールでゆっくり長く泳ぎたい！at SWIM

クロールでゆっくり長く泳ぎたい！ - 暇つぶし2ch282:第１のコース！名無しくん
07/11/26 04:30:08 nHp+YY/w
呼吸は「毎回」に変えると、水中で息を止める
悪いクセがついている人でも息があがらなく
なります。

水中で息がはける人なら3-1か4-1でもおｋ

息が上がって苦しい人は水中での吐きから
チェックするといいと思います。

実は自分の経験です。ｗ

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