07/12/16 22:34:15 Yw8/HfpB
>>768
ダイエットについてもう少し学んでみては？
770:第１のコース！名無しくん
07/12/21 22:55:56 zio6B7PK
>>769
オマエ、ダイエットの言葉の意味知らないみたいだなｗ
771:第１のコース！名無しくん
07/12/23 09:47:46 3me6wBRP
まるで苦行でもしてるかのように真っ赤な顔で苦しそうに泳いでる人って
いつの間にか姿を見かけなくなってくるねぇ。嫌だね、余裕のないＭ系ってｗｗ
772: 【1553円】 【大吉】
08/01/01 01:41:23 BQQp9fgi
あけおめ、今年もマイペースで怪我することなく泳ぎましょう
773:第１のコース！名無しくん
08/01/15 04:38:12 C9e+ODI+
たった５時間で泳げる（秘）テク教えちゃいます 1/2
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
たった５時間で泳げる（秘）テク教えちゃいます 2/2
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
774:第１のコース！名無しくん
08/03/29 01:02:53 DpeLl8bm
だんだん人多くなりそうだね。
775:第１のコース！名無しくん
08/04/01 20:04:04 87QsSt6y
肩、コキコキ言うんだよね。
776:第１のコース！名無しくん
08/04/01 20:45:21 TXrB5Dm3
４０肩だなｗ
777:第１のコース！名無しくん
08/04/01 23:30:18 ZoXrqNkM
777
778:第１のコース！名無しくん
08/05/17 21:39:32 eU77ZyKt
やっとクロール２００ｍ休みなしで泳げるようになった
779:第１のコース！名無しくん
08/06/02 07:15:15 cqkp4srB
俺みたいな６０過ぎた爺さんに習えば楽で速く泳げるよ。
筋力無し、持久力無し、瞬発力無しやけん技術で泳いでいる。
フェルプス程度の技術は簡単に教えれるよ。
なにしろ５０年以上泳いでるからね。
780:第１のコース！名無しくん
08/06/02 19:51:02 cqkp4srB
１７２ＣＭ７６ＫＧの５７歳.男.初心者
週に１回休みの日にあちこちの公営プールに行ってます。
土地土地の熟練者にご厄介にかけがちなる素人です。
以後見苦しきめんてお見知りおかれまして強行万端式経って
よろしくお他の申します。
781:第１のコース！名無しくん
08/06/02 20:32:14 LLU9Ysj3
５７才なのか６０過ぎのじいさんなのかどっちだよｗ
サバ読む奴多すぎｗ
782:第１のコース！名無しくん
08/06/02 21:15:22 CN0iUm1R
イヨッ！！寅さん！！
783:第１のコース！名無しくん
08/06/02 22:20:57 APEmAfhs
だから、５０ｍバタ２６秒台といい、口だけの
ホラおじさんなんだよ、寅は。
784:第１のコース！名無しくん
08/06/03 23:10:11 VCJtRxTD
d
785:第１のコース！名無しくん
08/06/04 00:52:04 0vWkzgpI
>>781
ID:cqkp4srBはID知らないんじゃねｗ？
786:第１のコース！名無しくん
08/06/04 08:18:42 B4IZru0G
779=780は顔、真っ赤だろう
自演がばれているなんてｗ
そういえば、ときどきスペックを変えて
煽るヘンな奴がいたが、またこいつか
787:第１のコース！名無しくん
08/06/04 22:13:53 B4IZru0G
さぁ、779もとい780ｗ
今度はどんなスペックで登場するw？
40代に若返るかw？
788:第１のコース！名無しくん
08/06/05 19:02:55 BbZlqFU6
今日はプール休み。
明日は暇潰しに泳ぐよ。
君たちは楽しく泳いでいるかな。
屋外のプールは未だやってないから温水プールしかないな。
２５ｍプールは邪魔が入って泳ぎにくい。
修善寺のＳＣＳとか東京都体育館なんかが最高によかった。
クロールのコツは脇にあり。
泳ぎは脇が主役なんだよな。
何で脇役って言うんだろう？
知っていたら教えてくれ。
俺が５７歳で兄貴が６０過ぎ。
789:第１のコース！名無しくん
08/06/05 22:04:39 MgRpXVnr
>>788
釣りならもっといい差を使え。
あと、ageるな。
まず、ネットのイロハから覚えろ。
それからだ。
IDも忘れるなよｗ
790:第１のコース！名無しくん
08/06/05 22:27:36 FVFGLgr1
年齢サバ読みじいさんｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!
791:第１のコース！名無しくん
08/06/05 22:32:59 BbZlqFU6
暇潰しにつきあってくれてありがとう。
君たちも暇やのー。
明日から忙しいので今日は相手したる。
何でも聞いてくれよ。
792:第１のコース！名無しくん
08/06/05 22:47:41 EDDWTadq
>>791
キックってやっぱ推進力なの？そして何故？
793:第１のコース！名無しくん
08/06/05 23:47:51 BbZlqFU6
誰がなんと言おうと推進力。
エントリーして脇を伸ばしてトップを作るのに強いキックが必要です。
体を浮かせるとかは当たり前なのであえて書きません。
速い選手は脇を伸ばしてトップを作っているのです。
ストレートアームリカバリーであろうがハイエルボーリカバリーが同じです。
入水して腕を伸ばさないでプルしていたＢ・ベネットも脇はしっかり伸ばしていたのです。
エントリーの深さもハケットは浅い、フェルプスは深い。
共通しているのは脇をしっかり伸ばして中心に寄せていることです。
フェルプスの脇の下に注目して下さい。
そして真っ直ぐキャッチすること。
他の泳ぎも同じで脇を伸ばすことが重要です。
肩を入れて脇を伸ばしてトップを作ることにより自然に下半身より動く理想の形になるのです。
それにはキックが必要です。
794:第１のコース！名無しくん
08/06/05 23:54:12 BbZlqFU6
本当はもっと詳細を書きたいけどイヤミ言われるので失礼する。
偽りのタイムとか書くわけ無い。
遅いから恥ずかしいと思っているくらいだ。
２度と帰って来ないから皆さん楽しく泳いでくれ。
反論は書いてね。
795:第１のコース！名無しくん
08/06/06 11:59:23 8mR5g2W2
2軸クロールってどう思う？
796:第１のコース！名無しくん
08/06/06 22:27:04 CDVuEPOY
>>794
腐いんだが。
どっかいけよ、恥さらしｗ
797:第１のコース！名無しくん
08/06/06 23:11:56 jf7pv6tQ
>>796
意味のないお前のレスよりよっぽど役に立つぞ。
798:第１のコース！名無しくん
08/06/06 23:27:24 P2cC6Vb+
>>781
ボケ？
799:第１のコース！名無しくん
08/06/07 00:30:25 S9sBKiit
なんか荒れてますね
スイミングなんだし、またーりしましょうよ
800:第１のコース！名無しくん
08/06/07 09:38:06 y1FSlA+K
>>797
役に立つ？
自演ご苦労さんw
801:第１のコース！名無しくん
08/06/19 22:35:30 2cQGqaiF
木っ端された、バカはどっかいったみたいだなｗ
802:第１のコース！名無しくん
08/06/20 20:34:11 m8j4Ic72
中年にゃ２軸のほうがいいんじゃない？