07/07/09 17:48:44 STZtMMJR
はじめまして
５０ｍ １分 が板キックのベストタイムです。
練習はしてるけど、苦手です。足首を含め身体をしなやかに
使える女性に追い抜かれてしまいます。でも、めげずに
自分は自分とテーマを持ちつつやってます。
腰が沈む（背中が浮かない）、肩に力が入る、股が上がらない等々
問題は山積ですが、簡単じゃないから・・面白いと、思って
今夜も仕事が済んだらスポーツクラブ通いです。
>>621
関節に痛風結節？が出来たりするそうですから、しっかり治療を受けて下さいね。
・・私は五十肩をやったせいで、時々肩が痛いですが、泳いでると何とか
楽になります。