07/07/06 23:34:21 q71PIgPF
一般スイマーなら５０m１分のバタ足は無理だろう。
マスターズクラスならゴロゴロいるだろうけど。
自分は５０m１分切って500ｍはいけるよ。
611:第１のコース！名無しくん
07/07/07 03:09:35 aGmA6YnG
>>610
603は身体障害者っていう言葉を使のが大好きな仮性ホウケイ荒らしだから気軽に同調すんな
分からなかったら、ちら裏『おい！誰かAA持って来い！』
それかまあ、半年ROMれや
612:第１のコース！名無しくん
07/07/07 09:34:57 xNP/mA8D
ジムでいつもの１０００くらい泳がずに５０を１本泳いで上がったら、
そこが階下にあるジム内の風呂場と勘違いしてプールにケツ向けて
パンツ脱いだ。
膝までおろしたとき後ろのプールのおばはんたちが目に入りあわてて
パンツを上げたがすでに遅かった。
出来るだけいつも通りにしないと頭がもう危険な状態だ。
そんなこと無いすか？
613:第１のコース！名無しくん
07/07/07 10:02:16 BJ1K6mbl
60才の爺でもバタ足1分ペースは楽勝すぎる。
50秒から55秒で1500ｍはいけるよ。
でもプルが遅い40秒ペースでないと余裕ない。
614:第１のコース！名無しくん
07/07/07 10:45:07 0PV6hi5b
>>608
どちらも正解といえるが、ローリングやそれに伴うストロークの違いで違うスタイルとなる。
例えば、真っ直ぐに立って、右足を一歩前に出してみよう。それで左に振り向いてくれ。
これが右手フィニッシュで右脚アップキックの状態と同じ。
逆に左足を一歩前に出して同じように左に振り向いてみよう。
踏み出した左足のために左に振り向こうとすると腰がひねられ大きくは振り向けない。
例外もあると思うが、深いところを大きく掻くＳ字ストロークなら前者、水面近くを直線的に浅く掻くストロークなら後者となる。
615:第１のコース！名無しくん
07/07/07 10:54:46 A5uGYfpH
>>613
バタ足だけで１５００も泳いで何になるの?
当然他にも泳ぐんだろうし、どれだけ練習時間あるんだよ。
616:第１のコース！名無しくん
07/07/07 11:27:34 iLTb4EKU
４０過ぎてバタ足1分ペースの人ってスイムは何秒でラップするのよ？
617:第１のコース！名無しくん
07/07/07 12:12:27 EixmevGu
>>615
釣りだろ。相手にスンナ。
618:第１のコース！名無しくん
07/07/07 22:19:28 vEXoqB5T
釣りなのか自慢したいだけなのかが分からんな。
619:第１のコース！名無しくん
07/07/08 07:06:29 CqfdTdZF
爺は２５ｍを１０ストローク。
テンポは１．３秒を目指している。
自慢とか釣りとか遅すぎる自分が歯がゆいだけじゃ。
バタ足５０ｍ５０秒ペースくらい１年もやれば出来るやろ。
620:第１のコース！名無しくん
07/07/08 09:11:47 66Q3ZzZ6
日本語でおｋ
621:第１のコース！名無しくん
07/07/08 10:59:51 g4ccwbyO
最近偽痛風で、肩が痛い。
せっかく1500を25分で泳げるようになったのに。
また体がなまる。
622:第１のコース！名無しくん
07/07/08 23:21:30 GUkuJ6Ta
>>619
バタ足って板キックの事か？なら無理だろ
623:平凡なスイマー？
07/07/09 17:48:44 STZtMMJR
はじめまして
５０ｍ １分 が板キックのベストタイムです。
練習はしてるけど、苦手です。足首を含め身体をしなやかに
使える女性に追い抜かれてしまいます。でも、めげずに
自分は自分とテーマを持ちつつやってます。
腰が沈む（背中が浮かない）、肩に力が入る、股が上がらない等々
問題は山積ですが、簡単じゃないから・・面白いと、思って
今夜も仕事が済んだらスポーツクラブ通いです。
>>621
関節に痛風結節？が出来たりするそうですから、しっかり治療を受けて下さいね。
・・私は五十肩をやったせいで、時々肩が痛いですが、泳いでると何とか
楽になります。
624:タオルは必要？
07/07/09 21:32:51 fuvs0jsT
>>623
それだけ問題意識があれば上達するよ。
がんがれ。
625:第１のコース！名無しくん
07/07/14 16:21:50 RzA7liZR
ジムのプールでパンツ脱いだボケはあっしだけみたいだな。
626:第１のコース！名無しくん
07/07/14 17:48:01 x9dK7yCM
こんにちは。42歳の♂です。
まったくのカナヅチですが、水泳教室で習おうかと思っています。
こういう場合はクロールか平泳ぎのどちらを教わったらよいでしょうか？
運動は冬にスノボやるくらいで普段はあまりしないので体力はないほうだと思います。
627:第１のコース！名無しくん
07/07/14 18:25:05 G0ud+3CZ
私も本日、カナヅチから脱出すべく、
いつも行ってるジムの短期有料レッスンデビュー。
初心者向けは「水慣れからクロール」というコース名でした。
初めは「水慣れ」からが良いのでは？
初日の練習はクロールのためのバタ足中心でしたよ。
そんでもって、生まれて初めてまともに浮きました。
おかげで、こんどからはバタ足の練習くらいは安心して出来そうです。
（いままでは沈んでしまって進まないので、ウォーキングくらいしかできなかった）
そうそう、43歳♂です。
628:第１のコース！名無しくん
07/07/14 20:15:41 N2Ii2dVJ
クロールとか平泳ぎとか迷う前に、
「泳げるようになる」っつうコースがあるんじゃないすか。
629:第１のコース！名無しくん
07/07/14 21:19:51 x9dK7yCM
626です。
レスありがとうございます。
>>627
カナズチ仲間ですね。
自分も早く克服したいです。
「水慣れ」ってどんなでしょう？
>>628
その「泳げるようになる」っつうコースは何泳ぎを教えてくれるんでしょう？
素人目にはクロールか平泳ぎが基本的？だと思ったんですが、
習得しやすいのはどちらかなあ？ということです。
630:第１のコース！名無しくん
07/07/14 23:26:48 pf2XJ8at
>>629
えっとですね、素人さんが想像する平泳ぎと競泳の平泳ぎは別ものです。
そして、向き不向きはあるのですが、平泳ぎというのは実は難しい泳ぎです。
いや、もちろん素人臭さがぬけないで良いなら簡単ですが・・・
速く綺麗に泳ぐ為のｽｷﾙを身に付ける困難さは、
もしかすると四泳法中ﾄｯﾌﾟかもしれません。
といった理由から、とりあえずクロールをｵｽｽﾒしますｗ
631:第１のコース！名無しくん
07/07/15 00:05:20 wuHhVE4S
レスありがとうございます。
まずは、クロールを教わることにします。
素人目にはどうしてもバタフライがいちばん難しそうに見えるのですが、平泳ぎが難しいというのは意外でした。
ここで質問してよかったです。
632:第１のコース！名無しくん
07/07/15 00:28:09 uv3FF2yI
>>631
バタはですね。コツさえ掴めれば実はすぐ泳げるのです。
コツを掴めないと一生泳げないとも言えますが、
まったくスポーツをしたことない年輩女性ならいざしらず、
男ならしばらく四苦八苦してれば泳げるようになります。
まぁ、綺麗に速くといった意味ではどれもそれなりに難しいですが・・・
バタってのは元々平泳ぎの動作の中から
抵抗となる部分を減らすために生まれた泳法だったりします。
といった事柄からもわかるよう、平泳ぎとは動作に大きな抵抗を伴う泳法です。
そんな泳法を現在の平泳ぎのﾙｰﾙの中で、
競泳するために出来たｽﾀｲﾙは割と高度なｽｷﾙを必要とするのです。
もっとも、クロールに迫るタイムを叩きだす現在進化中の
バタもご指摘の通り難しい泳ぎかもしれませんｗ
とりあえずクロール頑張ってください！
633:第１のコース！名無しくん
07/07/18 09:10:19 MNWNpdRs
大人になってから始めた人と選手だった人と一目で分かるのは飛込みじゃないかな。
マスターズの練習をみていても飛込みが格好悪い人が多いのね。
私の場合は胸が真赤になります。
そこでうまく飛び込むコツを伝授願います。
634:第１のコース！名無しくん
07/07/18 11:20:45 oz2H+INa
>>633
マスターズの試合で感じるのは、４０代以降はそこそこうまい。３０代は相対的に下手。
ぼくら（４０代）が子供の頃は公共のプールでもがんがん飛び込みできたからねえ・・・
幼少体験がものをいうかも。
ともあれ、大事なのは一点入水です。
遠くに飛ばなくていいから、指先から一点で入水すること。目の前にバーがあってその
バーをイルカが飛び越すイメージ。
下手な人はだいたいスタート台から斜めに落下する感じですが、そうじゃなくて、
やや上方に飛んでそこから急角度で落ちていく感じ。
ただこれを浅いプールでやるとかなり危険。しかも底に激突するのが怖くて下手になりそう。
都内近郊にお住まいなら辰巳とか千葉国際とか飛び込めるところがいくらもあるので
そういうところにたまに出かけて練習がよいかと。千葉国際ではたしか金戸さん（飛び込み
元オリンピック代表）の教室もあるはず。
635:第１のコース！名無しくん
07/07/18 15:21:07 gdfzX4i+
横浜国際だと、飛び込み専用コースもあるよ。
636:第１のコース！名無しくん
07/07/18 23:03:45 IgpfIBvl
すみません水泳暦3年♀ですが、バタフライで25m以上泳ぐことが出来ません…
早く泳げば25mで息が上がってしまいます（タイムは20秒台）
逆にゆっくり泳げば今度は深く潜って泳ぐ感じになってしまい、これまた疲れて
へとへとに。
他の3泳法はゆっくり脱力して長距離を泳ぐことも可能なのに、バタフライだけは
いつも25mで限界です。
なにかコツのようなものがあるのでしょうか？
637:第１のコース！名無しくん
07/07/19 00:09:50 pkXoQlcS
私は初心者ですが長く泳ぐときは入水の時のキックで遠くまでグライドして
から体を乗せるようにキャッチしてます。第２キックは軽く自然に。
正しいかどうかわかりません。
638:第１のコース！名無しくん
07/07/20 11:05:47 gWNVRKK/
>>634 635 レスどうも。 規制で書き込みできなかったんで、こんなに遅くなってしまったよ。
私は北海道に住んでます。
マスターズの練習会では飛び込み出来るんだけど、角度をつけて飛び込んだら底に顔をこすったことがあって、ちょっとトラウマ。
深くて飛込みが出来るプールを探してみます。
639:第１のコース！名無しくん
07/07/21 01:11:03 EuNIjnQ/
初心者です。痩せるのではなく、体力向上が目的。
週１か週２、クロール25mで行って、ウォーキングで25m戻る、
を休みなく30分持続出来るようになった。体は楽になったのが
実感できる。
でも50mだと結構ハァハァしてキツイ感じ。こんな私@42♂の
次の一手は？
640:第１のコース！名無しくん
07/07/21 04:22:55 bq7uU7ZG
>>639
ペースクロックを見ながらの
サークルトレーニングなど如何ですか？
641:第１のコース！名無しくん
07/07/21 07:06:39 ZilpjaSf
>>639
往復泳ぐ方が良いのでは？
２５ｍ泳いで小休止
また２５ｍ泳いで小休止
段々小休止の時間を短くして行く
そのうちに５０ｍが楽勝になる、と
642:第１のコース！名無しくん
07/07/21 07:07:28 ZilpjaSf
>>639
帰りも泳ぐ
休憩の時間を少しづつ短くして行くと
いつの間にか５０ｍ、１００ｍが楽勝に
誰でも最初２５ｍ泳ぐのがやっとだったはずです
焦らず少しづつ泳げる距離を伸ばしましょう
643:639
07/07/21 12:31:29 EuNIjnQ/
ありがとう！そうか小休止して帰りも泳ぐのね。
言われて見りゃあたりまえだが、考え込んでた。
早速やってみる！！よーしがんばるぞー
644:第１のコース！名無しくん
07/07/21 16:59:46 1FNjf1Rw
おれもそうだよ。
25m泳いで30秒休むの繰り返し。
通い始めた先月は１分ぐらい休んでた。
中学ん時は1500mや800mの試合に出てたのになー
645:平凡なスイマー？
07/07/24 12:39:20 3u+Hhs78
その方なりの泳ぎで、ゆっくりと泳ぐのでなければ、それなりに疲れるのは
当たり前だと思います。体力、筋力、無駄のないフォーム等も関係します。
でも、水泳選手でもしんどい（疲れるの意の方言）んだそうですが、
回復力がまったく違います。だから、私は５０ｍダッシュを１分サークルで
４回から５回で、フラフラになってしまい泳げなくなりますが、選手の方は
１０回くらい平気で、まだ余裕があるくらいです。
でも、ハーハーとは少しは言ってます。
646:第１のコース！名無しくん
07/07/25 08:23:22 1dmX7NNi
そうそう、50ｍのインターバルやるときは余裕をもってやるのがいいのかな。（１０本を同じペースで泳げるようなペース）
それとも１０本目にはヘロヘロになってしまうぐらいのほうがいいのかな。
ま、じっさいには、余裕を持って始めても最後はヘロヘロになるんだけどさ(笑）
647:第１のコース！名無しくん
07/07/25 09:38:43 Qy5N7DtL
>>646
俺は両方やってる。
50～60秒サークルで余裕もって全部タイム揃えて泳ぐのと
90～120秒サークルで全力で泳ぐの2通り。
ところで40過ぎのおっさんが平日の昼間泳いでたら不審がられる？
休日出勤やら残業やらでここ1ヶ月近く泳いでなくて
今日は久しぶりに仕事休みだからすげえ泳ぎたいんだけどな。
648:第１のコース！名無しくん
07/07/25 11:56:15 OLPbgWOG
>>647
平日の昼だろうが朝だろうが関係ないと思いますよ。
でも公営の場合、夏休みなので子どもがウヨウヨいるかもしれませんが…
自分は早く帰れた時などは18時位に入ります。
19時回ると徐々に混みだすので、この時間狙い目ですよ。
昨春に全くのカナヅチでスタートして、
最近やっとクロールで連続10往復500ｍできるようになりました。
年内までに20往復1000ｍが目標です。
ちなみに自分の場合、最初に覚えた泳ぎはバックでした。
今はバッタを練習中。
649:639
07/07/27 01:16:25 xNFQwtqu
往復泳いでみた。最初はいいが途中から1分とか1分半休んじゃうよorz。
でも頑張って30分全部泳いだ。ちょっと疲れた。レベル低いがガンガル。
650:第１のコース！名無しくん
07/07/31 23:12:39 E9b3lMS1
全くの初心者だったんだが、みようみまねで１５００ｍが当初５０分。
１年泳いで、２５ｍ１６掻きペースで、やっと２５分になった。
楽に大きく泳いでいる。でも相変わらず壁ターンだし、
息継ぎは左からのみ。４回掻いて１回息継ぎ。
素人ながら適当に楽しんで泳いでいる。
651:第１のコース！名無しくん
07/08/01 06:55:17 aHGtyA6+
なんで最初から１５００とかを目標にするのかがよく分からん。
652:第１のコース！名無しくん
07/08/02 23:45:24 N+EtcqDi
>>651
お前のバカな書き込みがわからん。
653:第１のコース！名無しくん
07/08/03 06:57:53 IFbUahQd
初心者なんだったら、短い距離を目標にするのが
当然って話だろ。
フォームもバラバラで長距離泳いでもしょうがないし。
654:第１のコース！名無しくん
07/08/03 08:42:13 XDJkQu6b
ﾅﾆ言ってるんだｺｲﾂ？
655:第１のコース！名無しくん
07/08/03 08:47:35 H02GkXCI
>>653
お前バカか 士ね
656:第１のコース！名無しくん
07/08/03 09:51:40 XW1FSPrP
40歳過ぎて
>>654-655かよｗ
ま、>>651も余計なお世話だけどな。
657:第１のコース！名無しくん
07/08/03 10:14:16 XDJkQu6b
>>656
いや普段は四十路なりに紳士ですよ？
しかし２ｃｈ脳に切り替わるレスを発見する事ってあるじゃないですか。
658:第１のコース！名無しくん
07/08/03 10:56:16 /kBOsrSB
>>657
2chで暴れたいのはわかったが、>>653は正しい。後ろが詰まっていても絶対に
止まらないラップスイマーでプライドの高いおっさんほど困った存在は
ないので、そのことだけは重々承知してください。
「自分がラップ中でも後ろに自分より速い人がいたら止まって譲る」、いいですね！
659:第１のコース！名無しくん
07/08/03 11:20:50 9T3mzTw6
５０才過ぎて始めたけど水泳は体型に関係ないからええなあ。
俺みたいにデブでもそこそこ泳げる。
ライリーは４００個メで４分４１秒だった。
660:第１のコース！名無しくん
07/08/03 22:39:33 KON7cRxw
長距離は憧れなんですよ。
まったりとでなく、そこそこのペースでっていうのがね。
伸びを欠いた泳ぎになったら、そこが辞め時です。
ダラダラならいくらでも行けますが、周りにもよくないし、
自分も嫌になります。
661:第１のコース！名無しくん
07/08/04 00:04:14 cfo+Zf7t
よく見るのが、最初は良いペースなんだけど
だんだんと遅くなってくる人。
662:第１のコース！名無しくん
07/08/04 00:06:37 vm+CeweW
URLﾘﾝｸ(www.as-ia.co.jp)
663:第１のコース！名無しくん
07/08/04 00:36:45 5MJ027Ui
入谷さんでしょ。
有名な粘着オヤジ。
664:第１のコース！名無しくん
07/08/04 10:04:28 h1+12NTq
ダラダラ泳いでるのは、本人は満足なんだろうけど
休憩しながら泳いでるようなもんだからな。
665:第１のコース！名無しくん
07/08/04 10:51:10 Ktlz+itP
伸びを欠く泳ぎになると、周りも泳いでる本人も苦痛です。
さっさと上がればいいんですよ。
ヘンに粘着して泳ぐのは、本人以外全く無意味でしょう。
666:第１のコース！名無しくん
07/08/05 01:19:05 ZyH0nAL6
健康面からみると休憩しながら泳ぐのはアリだよ
泳ぎ自慢の人には受け入れられないだろうけどねｗ
667:第１のコース！名無しくん
07/08/05 09:12:00 Hv5DMwIg
身長の話が出ないんだが、背が高い人の泳ぎ見てるとゆったり見えてもスピードが出てて羨ましい。
同じ程度の能力なら身長によるハンデってどれ位あるのかね？
当方不惑1年生、165ｃｍ、52ｋｇ、暦1年弱
50秒/50ｍなんて一本だけで死亡_|￣|○
668:第１のコース！名無しくん
07/08/05 09:53:49 EtwyebsI
身長だけでっていうと差は分かりにくいけど
高い方が有利ってのはあるでしょう。
ただ、実際は経験の差の方が大きいような気がしますが。
669:第１のコース！名無しくん
07/08/05 09:55:25 oMAfAwhx
>>667
ハンデは不明ですが、歴1年で半ﾌﾘ50秒一本で死亡は泳ぎこみが足りないのでは？
当方、ほぼ同ｽﾍﾟｯｸ（身長、体重はまったく同じ）
670:第１のコース！名無しくん
07/08/05 21:20:24 6cUKrpgL
なんでそれ以上泳げないのか書いてもらえないと
アドバイスしようがないな。
呼吸が苦しくなるのか、肩が痛くなるのかとかね。
671:第１のコース！名無しくん
07/08/05 21:37:54 n+JMeUnZ
最近、おかしなほど絶好調。
今日は誰もいなかったので（９コースで俺だけ）
２０００泳ぎました。
プレッシャーがないせいか、３６分。
自分では気持ちよく泳げました。
672:第１のコース！名無しくん
07/08/05 22:33:35 mDBHuG9D
キロ18分かあ、良いペースだねえ。
673:第１のコース！名無しくん
07/08/13 18:19:07 ZoWZqc9b
ストローク数が多い割には進まないんです。
25ｍを25カキぐらい、どんな練習がいいんだろう。 スカーリング？
674:第１のコース！名無しくん
07/08/13 18:33:57 b3lGC6o4
浮け。
675:第１のコース！名無しくん
07/08/13 19:57:27 ZoWZqc9b
>>674 もうちょっと具体的に願います。
676:第１のコース！名無しくん
07/08/13 20:57:30 b3lGC6o4
手先から足先までピンと伸びて浮け。腹引っ込ませろ。
落ちそうになってもかき急ぐな。
重心を左右に乗せ変えよ。右手入水なら右に乗せろ。
腋毛をそよがせろ。
とりあえずかきはキャッチだなんだかんがえずに
浮く事に専念。
おっぱいほしい。
677:第１のコース！名無しくん
07/08/14 10:09:04 dddSDlpy
２００ｍフリーで２分を切れない人は素人です。
678:第１のコース！名無しくん
07/08/14 23:57:46 ImwY460x
夏バテなのか老化なのか、それが問題だ…
679:第１のコース！名無しくん
07/08/15 09:09:34 w/pgZ22N
何が要因なのか分らんのだが７～８日に１日程度、体が水にピッタリとフィットして
ぐんぐんとスピードが出る時がある。まるで流れるプールで泳いでるような感覚。
ただの思い過ごしなのかよほど体調が良いのか、さっぱり分らんのだがねぇｗｗ
680:第１のコース！名無しくん
07/08/15 11:51:25 26VOv/hE
ウォーキングしてる人の水流に乗ってるとか？
681:第１のコース！名無しくん
07/08/15 19:50:55 pyAURLf3
たぶんそれだな。
682:第１のコース！名無しくん
07/08/27 00:04:29 FhH/SYP3
こっちで相手してもらえると聞いてきました。
50ｍ28秒です。
683:第１のコース！名無しくん
07/08/27 00:19:16 voPQBoy5
>>677
>200mﾌﾘｰで2分を切れない人は素人です｡
老い先長いし素人でいいや。
684:第１のコース！名無しくん
07/08/27 00:42:53 pklneRAO
日本人女子で200mﾌﾘｰ2分切りは過去何人いるんだ？
685:第１のコース！名無しくん
07/08/28 21:30:45 mw1jldQx
タイム言う人、ほとんど嘘つき。
686:第１のコース！名無しくん
07/08/28 22:02:02 JS90H0gy
第83回（2007年度）日本水泳選手権水泳競技大会
女子 200m 自由形 決勝
1. 2:00.49 三田
2. 2:00.84 上田
3. 2:01.21 田井
4. 2:01.89 高鍋
5. 2:02.18 浦部
6. 2:02.21 小野
7. 2:03.87 中村
8. 2.04.40 岩崎
>>677に言わせると素人ばっかし
687:第１のコース！名無しくん
07/08/29 13:20:36 WRQPjDoL
僕の先輩（４３）は
寝ている間に娘にお父さんがくさいから
ファブリーズ全身にかけられたらしい
雨に濡れた夢で目が覚めたと言っていました
実話です
688:第１のコース！名無しくん
07/08/30 15:12:00 yx5B5bNq
水流の影響確かにすごい。
昨日全く水流無くて、水が重く感じた。
タイムは早かったが、なんか乗れていなかった。
いかに普段、水流の恩恵を受けているかがわかった。
689:第１のコース！名無しくん
07/08/30 16:19:16 vyxQ9eqJ
流れるプールで、流れに逆らって泳ぐのも面白い。
抵抗の少ない姿勢を維持できれば、
のんびり片手クロールの2ビートでも進んで行ける。
690:第１のコース！名無しくん
07/08/30 16:24:46 Tx5l1Vkn
40歳過ぎて水泳始めた人って５０m何秒位で泳げますか？
私は始めて1年、33秒で頭打ちです
691:第１のコース！名無しくん
07/08/30 18:50:52 +LzCAArj
私は１年で２７秒だった。
そこからは早くならないのが普通と思う。
しばらく維持してから落ちていく。
692:第１のコース！名無しくん
07/08/30 20:37:20 oO8qNNr6
女でそのタイムは十分早いよ
693:第１のコース！名無しくん
07/08/31 09:28:44 8x4Oo+t8
丸々1年で37秒台、
さらに1年後の今、36秒台。
1秒しか伸びてないorz
694:第１のコース！名無しくん
07/08/31 10:33:58 uVdyzNK8
50m自由形の世界新って何秒？？
695:第１のコース！名無しくん
07/08/31 12:02:42 qJWc7vZe
50m自由形 世界記録 日本記録 長水路（短25m）
世界記録 男子 21.64（20.98） 女子 24.13（23.59）
日本記録 男子 22.18（22.05） 女子 25.13（25.02）
高校記録 男子 23.05（22.46） 女子 25.74（25.24）
中学記録 男子 23.87（23.16） 女子 25.62（25.38）
小学記録 男子 25.33（23.82） 女子 26.56（26.07）
696:第１のコース！名無しくん
07/09/01 16:25:07 bWRnZMZY
age
697:第１のコース！名無しくん
07/09/04 03:08:53 179mlGLB
1年半スポクラのプール通って、ようやく150m泳げるようになったよ。ありがとう！
698:無記無記名
07/09/04 11:05:56 wvJtY/cx
トレーニング講座・ダイエット編
URLﾘﾝｸ(www.ne.jp)
トレーニング講座・トレーニング編
URLﾘﾝｸ(www.ne.jp)
699:第１のコース！名無しくん ▼
07/09/10 23:02:14 ahmdph12
バタ足はどうすれば速くなりますか？
４０才 ♂ 水泳暦 ５ヶ月 今やっとクロール２５ｍ泳げるようになりました
バタ足のタイムは２５ｍが５８秒です。
700:第１のコース！名無しくん
07/09/10 23:14:30 X+qDPZbu
なんでもそうですが、そういう低い（失礼）レベルの技術は
人に教わらずとも自分で試行錯誤して最低限の努力を払えば
目に見えて上達すると思います。
つきっきりでコーチに習うのも一つのソリューションではあるでしょうが、
すくなくともテキストベースの掲示板でばくぜんとした問いをたててもしょうがない
というくらいは年齢柄ご理解いただきたいことでございます。
701:第１のコース！名無しくん
07/09/11 01:00:24 VH7q0xr2
>>700
40歳過ぎてはじめて泳ぐ人がそんなに速く泳げるはずがない。
小さいころから泳いでいて自覚なく泳げるようになった人は、
泳げないという感覚がわからないかもしれない。
ワタシも平泳ぎは25ｍ30秒で泳げるがクロールは必死でやっと30秒。
バタ足は25ｍ40秒かかる。ひざが硬い、足の力をぬけなど等いろいろな
アドバイスを受け、それなりに努力しているつもりだが、これだという
ものがつかめないでいる。足ひれをつければわかると言われるが、
足ひれ使用禁止プール。
ばた足練習機があれば買いたい。
702:第１のコース！名無しくん
07/09/11 01:24:52 jlMnYJUt
>>700
久しぶりに水泳版きたけど、まだいたのか、おまえｗ
703:第１のコース！名無しくん
07/09/11 01:31:07 IigHluzV
>>700
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)l50
は読んだ？結構参考になった。
自分の場合、足首の柔軟を中心に思い当たる箇所を修正したら
25m45秒から40秒になったよ。
704:第１のコース！名無しくん
07/09/11 07:34:46 vXi4PH64
>>699
膝から先だけのキックになっているのでしょうか？
気持ちとしては膝は伸ばしたまま腰から
足を動かし足先の甲で水を後ろに押し
出す気持ちでキックすると良く進みます
正座した状態で膝を持ち上げて足首が
向う向きに良く曲がるようにストレッチ
するとよく蹴れるようになります
私40過ぎて始めて1年半ですが50m50秒
切です
705:下手だけど水泳は好き
07/09/11 07:39:06 ALslKiOH
１：蹴伸びの姿勢はちゃんとできているか？腰や足が沈みすぎてないか？
２：腕や肩に力が入りすぎていないか？腋から伸ばす。
３：足首の力を抜いて、膝は少し柔らかく、太ももから動かしているか？
（やや内股ぎみ、足の親指どうしが触れるかどうかくらい）
４：水の中までしっかりけり込んでいるか？
・・等を注意されつつ私は練習しています。どうでしょうか？
51歳 男 25m ビート板バタ足 30秒やや切れる程度が限界です。
706:第１のコース！名無しくん
07/09/11 09:42:46 UOLUDvAJ
ワシは定年退職してから始めて４年目。
バタ足は２５ｍなら１５秒くらいじゃ。
５０ｍだとへばって失速する。
潜水ドルフィンは１５秒と遅い。
水泳に限らず何事も習うことより研究すればよい。
陸の上で研究して水の中で色々試すのが楽しいのだ。
コーチに教わろうなんて思う奴は受け身すぎる。
世界水泳等の泳ぎをじっくり観ればそのうちわかってくる。
４年間で解ったことは掻いて進もうとすることは間違い。
キックで進もうとすることも間違い。
答えは１つだよ。
707:第１のコース！名無しくん
07/09/11 10:19:47 V5FWxUns
バタ足の練習って体を浮かせる程度に出来ればいいんじゃないかな。
25ｍ泳げて下半身が浮いてるなら、その分他の練習したほうがいいかも。
708:第１のコース！名無しくん
07/09/11 12:44:46 cXOVX9Wu
初級レベルの人は、仰向けに寝転んで、ひざを使ってキックする陸トレがいいかと
水を後ろに蹴るイメージを忘れずに
1 腰＿＿
2 腰／＼ 太もも上げる（ひざが上がる）
／
3 腰／ ひざを下げず、蹴る
4 腰＿＿ 戻す
709:第１のコース！名無しくん
07/09/11 13:33:28 CLHnP5tq
手で水を掴むという感覚と同じように、
足の甲で水を捕らえる感覚を養う。
プールサイドに座って、足の甲に水を乗せて蹴る。
バタ足は足首のスナップによって推進力を生む。
実際、ビート板で練習する時に、片足づつゆっくりキックしてみる。
いちに、いちに、ってな感じで。それで進まないようなら
全く基本ができていないから最初からやり直し。
むやみに高速でバシャバシャキックしていても一向に上手くはならない。
足の甲で水を捕らえて、その水を足首のスナップで後方に押し出す。
フィンを使って練習できれば、その感覚を掴みやすい。
コツさえ掴めば25ｍを20秒は切れるようになってる。
キックが苦手な大人でもこの方法ならうまくなる!
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
710:第１のコース！名無しくん
07/09/11 16:52:38 WANpV/l5
片足だけで25メートル泳ぐのも練習になる。
どちらのアシが効率よく蹴れているか、何が悪いか良くわかる。
自分の場合は、得意と思っていた右足が全然進まなくて驚いた。
数ヶ月続けて今では片足で50メートルずつ練習している。
711:第１のコース！名無しくん
07/09/11 17:47:12 UOLUDvAJ
↑お主やるな。
加藤ゆかがやってたけどワシもやってみる。
片足ドルフィン試してみる。
712:第１のコース！名無しくん ▼
07/09/11 21:10:51 5OYg8Hoe
>>699です
>>701 >>703～>>710 ありがとうございます。
４０歳過ぎて水泳始めた人のアドバイスを知りたくて書き込みました。
しっかり練習します。
しかし>>706の
＞４年間で解ったことは掻いて進もうとすることは間違い。
＞キックで進もうとすることも間違い。
＞答えは１つだよ。
とは、どういう意味でしょうか？
わかる方、教えて下さい。
713:第１のコース！名無しくん
07/09/11 21:13:51 e4ed+f5Z
水の壁を押す。
体幹を使う。
ってことだしょうな。
714:第１のコース！名無しくん
07/09/11 23:56:28 KPakHPCR
>>707
まあ、ゆっくり長く綺麗に泳ぐことが最終目標ならそれでいいんだけど、
タイムを目指す場合には、ぐいぐい進むバタ足を身につけることが必須だからさ。
715:第１のコース！名無しくん
07/09/12 00:26:23 fBARehfr
>>712
スリップしないようにってこと。
答えになってないかも。
自分で考えないと身に付かない。
716:第１のコース！名無しくん
07/09/14 23:18:16 T7K5brrN
>>714
40過ぎて始めたやつならバタ足の練習するよりコンビで泳いだほうがいいとおもうな。
ぐいぐい進むバタ足なんてのは難しすぎだと思う。
717:第１のコース！名無しくん
07/09/15 00:00:57 9uqOgJn1
あきらめたらそこでお終い。永遠に進歩はない。
718:第１のコース！名無しくん
07/09/15 01:07:50 ERKVA24v
がんばれ！
俺はもうダメだ、ハードな練習すると翌日仕事にならなくなってきた…
719:第１のコース！名無しくん
07/09/15 11:30:00 NVLNN9CH
>>718
ハードの内容は？
スピード系ばっかりやってるんじゃないの？
レベルや時期にも寄るがaerobic : threshold : anerobic = 6:3:1
くらいが年齢的にもふさわしいんじゃあるまいか。
720:第１のコース！名無しくん
07/09/17 14:35:44 VMY41xJ7
>>706
＞答は１つだよ。
ふむ・・・
荷重制御(重心移動)？
721:第１のコース！名無しくん
07/09/21 16:18:21 OEd2VGSP
2ビートのグイグイ進むバタ足覚えたら？
722:第１のコース！名無しくん
07/09/21 21:21:18 EoUZCyu/
>>690
遅レスですが、プールに通いだして３週間の41歳です。
初日は泳ぐことで精一杯で周りを見る余裕もなくてタイムを計る
ことも出来なかった。3日目くらいに計ったら50m1分くらいだった。
1週間後に計ったら50秒まで縮んだ。３週間目の今日計ったら35秒だった。
723:第１のコース！名無しくん
07/09/21 22:40:44 TmTInmT4
水泳初めて3週間で35秒ならめちゃくちゃ早いし才能あると思うけど
もう終わった話題をわざわざ掘り返してまで自分のタイムを誇示しようとするところから推察するに
あなた歳からは考えられないほどガキっぽい自己顕示欲をもったアホだね。精神年齢幼児並み。
724:第１のコース！名無しくん
07/09/22 00:11:40 iXt9tdsM
遅レスですが、プールに通いだして３週間の41歳です。
初日は泳ぐことで精一杯で周りを見る余裕もなくてタイムを計る
ことも出来なかった。3日目くらいに計ったら50m1分くらいだった。
1週間後に計ったら50秒まで縮んだ。３週間目の今日計ったら35秒だった。
￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
O 。
, ─ヽ
＿＿＿＿＿＿＿＿ /,/＼ヾ＼ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|＿＿|＿＿|＿＿|＿ __（（´∀｀＼ ）＜ という妄想だったのさっ
|＿|＿＿|＿＿|＿＿ ／ノへゝ/''' )ヽ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
||＿＿| | | ＼ﾟдﾟ） / 丿/
|＿|＿| 从.从从 | ＼__￣￣⊂|丿/
|＿＿|| 从人人从. | /＼＿＿/::::::|||
|＿|＿|／//ヽヾ＼ / ::::::::::::ゝ/||
────(~～ヽ::::::::::::|／ ＝ 完 ＝
725:第１のコース！名無しくん
07/09/22 00:56:26 0fEbnUKK
水泳で一秒ってどれだけ違う泳ぎなのかわかってないよねｗ 60秒と59秒じゃなくて 30秒と31秒の差を
726:第１のコース！名無しくん
07/09/22 08:04:11 bhaR30Ca
>>723
スルーできない自分のレスをじっくり読み返してみなよ。才能の無いダメ人間の
妬み嫉みが滲み出てる醜いレスだね。こんなところで鬱憤を晴らそうなんて精神
年齢幼児並み。
727:第１のコース！名無しくん
07/09/22 08:10:21 Pgrz8Jf3
〃∩ ∧_∧
⊂⌒( ･ω･)
｀ヽ_っ⌒/⌒c はいはいするーするー
⌒ ⌒
728:第１のコース！名無しくん
07/09/22 09:48:49 Djlrh9u3
そんなクマー
729:第１のコース！名無しくん
07/09/23 11:34:35 E21MCBvP
まさか「これから北京オリンピックに出場するぞ！」ってな訳でもないだろうにねぇｗ
マジメの上に「バカ」が付くつくような余裕の無いオヤジスイマーがやたらと増えたなぁ。
よくもまぁプールに行くのが苦痛にならないもんだ。
730:第１のコース！名無しくん
07/09/23 11:56:38 SVkll5Ic
結論：若い人は水泳をやめなさい。
若い日本人が頑張って世界記録を更新する。
↓
にわかスイマーが増える。
↓
はまる。
↓
生涯スポーツになる。
若い人がぼやく「まさか｢これからｵﾘﾝﾋﾟｯｸに出場するぞ!｣ってな訳でもないだろうにねぇw
ﾏｼﾞﾒの上に｢ﾊﾞｶ｣が付くつくような余裕の無いｵﾔｼﾞｽｲﾏｰがやたらと増えたなぁ｡
よくもまぁﾌﾟｰﾙに行くのが苦痛にならないもんだ｡」
731:第１のコース！名無しくん
07/09/23 11:57:54 SXWFwdBg
今時そのメール欄はないわー
732:第１のコース！名無しくん
07/09/23 12:02:04 SVkll5Ic
まあ、いいってことよ
733:第１のコース！名無しくん
07/09/28 11:22:01 a0tAoH5w
2000ｍクロールで35分から40分。
500ｍくらいまでの25ｍは、14掻きくらいだが、
後は20掻き位になってしまう。
734:第１のコース！名無しくん
07/09/28 12:09:23 xAicC97d
片腕一回で一かきでしょ？
１４かきで長距離いくのすごいですね。
経験ながいんですか。
735:第１のコース！名無しくん
07/09/28 14:08:48 a0tAoH5w
去年ですよ。早くは泳げないけど、
ゆったりと大きくは泳げるようになったけど。
でも、素人だし、自己流だから。
2000泳いだ後は、25ｍ潜水して遊んでます。
736:第１のコース！名無しくん
07/09/28 14:36:34 Zdh3HLh6
すごいですね。意識してキックとスポードでごまかしいれながら
１５・１６が最高です。（ゆっくりでは多くなります）
ローリングとＳ字でしっかり水を捉える泳ぎですか。
長距離のときも意識してやってみます。
737:第１のコース！名無しくん
07/09/28 15:16:58 h2b1S5aY
グライドスイムにすればカキ数は減らせるよ。
それには正確なプルと抵抗の少ない姿勢だな。
738:第１のコース！名無しくん
07/09/29 00:22:39 5FqKGGCW
>>706
キックだけで25mを15秒は速いだろ
というか定年してから始めてそんなタイムでるわけねーなｗ
739:第１のコース！名無しくん
07/09/29 00:32:11 5FqKGGCW
>>691
コイツもうそくせえなｗ
おやじが1年で27秒だってよ（爆笑）
740:第１のコース！名無しくん
07/09/30 18:22:34 bGjZiwcd
>>739
いないとは言い切れないけど、まあ嘘かな。
何でこんなところでホラ吹く奴がいるんだろね。
タイムをいい始めると決まって出てくるな、この手合い。
741:第１のコース！名無しくん
07/09/30 18:28:06 flVc1VVu
他の板でも散々経験済み
話題にするほうが間違い
742:第１のコース！名無しくん
07/09/30 23:35:59 PQVkSYAf
2000ｍ、ゆっくり掻き数（14～18）に気を付けても、35～40分。
バタバタ早く泳いだつもりでも35～40分。
このあたりが限界なら、前者でまったり泳ぎます。
ちなみに昨年は1000ｍ、今年2月から1500ｍ、8月から2000ｍ。
1000ｍ10分を常時きれるようになって、500ｍずつアップしました。
体重も昨年からつけているけど、80ｋｇ→72ｋｇになった。
でも胸囲はなぜか92→105になった。
743:第１のコース！名無しくん
07/09/30 23:39:12 psj6Z/oW
> 1000ｍ10分を常時きれるようになって
何かの間違いでしょう
744:第１のコース！名無しくん
07/10/01 01:52:15 mBOrEzE7
お前ら、遅いのは構わないからマナーは守れよ
速い人が後ろから来たら追いつかれる前に計算してコースエンドで譲るんだ
自分がスタートする時も前から泳いできた自分より速い人がターンするかもしれないから
確認してからスタートしろ
少しは周りを見ろハゲオヤジどもが
745:第１のコース！名無しくん
07/10/01 06:55:48 YiBsbmiA
>>742
でたらめなタイム書くのやめような。
746:第１のコース！名無しくん
07/10/01 10:06:39 P3GlnkI+
2000mが35～40分って書いてあるから、
1000m10分は、なんかの間違いだっしゃろ。
747:第１のコース！名無しくん
07/10/01 11:30:20 btAwewZk
500ｍ10分ですね。きっと。
748:第１のコース！名無しくん
07/10/01 17:58:45 lKybCtws
でも35～40分てほんとに泳いでいるなら幅ありすぎだね。
誤差は１～２分だよ。
749:第１のコース！名無しくん
07/10/01 21:34:00 EaEyBvzm
>>748
お前の意見を聞いてるんじゃない。
体調で十分ありうる範囲。
推測で物言うんじゃないよ、いい歳にもなって。
750:第１のコース！名無しくん
07/10/01 23:47:30 +283vvJJ
15ですがなにか
751:第１のコース！名無しくん
07/10/01 23:50:47 spJATCal
別に
752:第１のコース！名無しくん
07/10/02 09:02:57 L4IcssNv
>>749
お前もな
753:第１のコース！名無しくん
07/10/02 09:50:17 UiNh3Y7s
オープンウオーターで、泳ぐたびに条件が違うんだろ。
754:第１のコース！名無しくん
07/10/02 22:30:02 tNEoJdRR
４０過ぎても知能が幼稚園並みのヤツが悔しがってるなｗ
755:第１のコース！名無しくん
07/10/02 23:32:16 OivBGX6j
自己紹介乙
756:第１のコース！名無しくん
07/10/03 22:45:45 /5HBsRu1
相変わらず、突っ込みだけは鋭いね。
757:第１のコース！名無しくん
07/10/06 01:05:01 SyN21QZY
>>748
ワシらおじさんたちは毎日同じ体調なんてことはあまりないんだよ
ある日は肩が妙に重かったり、腰がはっていたり、そらもー色々あるんだよ
だから2000ｍも泳げば5分どころか15分ぐらい変動しちまうんだヨ
てか、調子悪いと2000m続かない場合もある（笑）
758:第１のコース！名無しくん
07/10/07 11:17:56 8f7wHXiN
>>757
そうですよね。私もいつも2000ｍ泳ぎます。
最初の500ｍがすごくきつくて「今日は持つかな」と弱気になることもあるし、
逆に体調よくてスイスイと2000ｍ終わることもあります。
調子に乗ると体を壊すので、2000で終わることにしています。
2000ｍ泳ぐ人って結構多いんですね。
759:第１のコース！名無しくん
07/10/07 20:55:05 Yyqgr9Dq
どうでもいいけど、マイペースでラップスイムしてる人は、
他の利用者のことも考えながら泳いでね。
ラップスイマー（とくにおじさん、おばさん）って、ものすごい自分勝手な泳ぎ方する人多いから。
以下のスレなんかにも目を通しておいてね。
【プール】今日の困ったチャン ７人目【迷惑】
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)
760:第１のコース！名無しくん
07/10/08 10:02:49 IkWwqyWx
1コース1人ですから関係ないです
761:第１のコース！名無しくん
07/10/31 15:16:39 3PYe8zIX
>>759
そのスレは最近変な粘着質ばかりだから、相手をしてあげないで下さいﾈ。
762:第１のコース！名無しくん
07/11/22 01:11:59 opYtR7T9
水泳は楽しいがダイエットにはならなくなった
溺れるように泳いでいた時は効果あったのにｗ
763:第１のコース！名無しくん
07/11/22 01:31:00 0zaXin5p
>>762
えー？多少水泳が上手くなったぐらいで消費カロリーが減るなんてないよ
溺れるように泳いでいたときは苦しいと感じていただけでダイエットの効果が高かったわけでもないだろうし
要は標準体重に近づいたか標準体重を下回りだしたからでしょ
764:第１のコース！名無しくん
07/11/24 02:22:21 qNtgoPbT
同じペースで泳いでいるなら、うまくなればなるほど当然消費カロリーは減ることになる。
765:第１のコース！名無しくん
07/11/28 13:07:46 c19MsRlf
ラップ、とか、インターバル、とか、どういう意味？
766:第１のコース！名無しくん
07/12/05 11:49:32 5DATcBQN
寒いけど行ってきますわ
767:第１のコース！名無しくん
07/12/16 16:00:20 9Vholav3
age
768:第１のコース！名無しくん
07/12/16 21:30:04 UEmyMdZu
>>764
その通り。
ダイエット目的の人は勘違いせず、
距離をのばすか、タイムを縮めるように。
769:第１のコース！名無しくん
07/12/16 22:34:15 Yw8/HfpB
>>768
ダイエットについてもう少し学んでみては？
770:第１のコース！名無しくん
07/12/21 22:55:56 zio6B7PK
>>769
オマエ、ダイエットの言葉の意味知らないみたいだなｗ
771:第１のコース！名無しくん
07/12/23 09:47:46 3me6wBRP
まるで苦行でもしてるかのように真っ赤な顔で苦しそうに泳いでる人って
いつの間にか姿を見かけなくなってくるねぇ。嫌だね、余裕のないＭ系ってｗｗ
772: 【1553円】 【大吉】
08/01/01 01:41:23 BQQp9fgi
あけおめ、今年もマイペースで怪我することなく泳ぎましょう
773:第１のコース！名無しくん
08/01/15 04:38:12 C9e+ODI+
たった５時間で泳げる（秘）テク教えちゃいます 1/2
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
たった５時間で泳げる（秘）テク教えちゃいます 2/2
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
774:第１のコース！名無しくん
08/03/29 01:02:53 DpeLl8bm
だんだん人多くなりそうだね。
775:第１のコース！名無しくん
08/04/01 20:04:04 87QsSt6y
肩、コキコキ言うんだよね。
776:第１のコース！名無しくん
08/04/01 20:45:21 TXrB5Dm3
４０肩だなｗ
777:第１のコース！名無しくん
08/04/01 23:30:18 ZoXrqNkM
777
778:第１のコース！名無しくん
08/05/17 21:39:32 eU77ZyKt
やっとクロール２００ｍ休みなしで泳げるようになった
779:第１のコース！名無しくん
08/06/02 07:15:15 cqkp4srB
俺みたいな６０過ぎた爺さんに習えば楽で速く泳げるよ。
筋力無し、持久力無し、瞬発力無しやけん技術で泳いでいる。
フェルプス程度の技術は簡単に教えれるよ。
なにしろ５０年以上泳いでるからね。
780:第１のコース！名無しくん
08/06/02 19:51:02 cqkp4srB
１７２ＣＭ７６ＫＧの５７歳.男.初心者
週に１回休みの日にあちこちの公営プールに行ってます。
土地土地の熟練者にご厄介にかけがちなる素人です。
以後見苦しきめんてお見知りおかれまして強行万端式経って
よろしくお他の申します。
781:第１のコース！名無しくん
08/06/02 20:32:14 LLU9Ysj3
５７才なのか６０過ぎのじいさんなのかどっちだよｗ
サバ読む奴多すぎｗ
782:第１のコース！名無しくん
08/06/02 21:15:22 CN0iUm1R
イヨッ！！寅さん！！
783:第１のコース！名無しくん
08/06/02 22:20:57 APEmAfhs
だから、５０ｍバタ２６秒台といい、口だけの
ホラおじさんなんだよ、寅は。
784:第１のコース！名無しくん
08/06/03 23:10:11 VCJtRxTD
d
785:第１のコース！名無しくん
08/06/04 00:52:04 0vWkzgpI
>>781
ID:cqkp4srBはID知らないんじゃねｗ？
786:第１のコース！名無しくん
08/06/04 08:18:42 B4IZru0G
779=780は顔、真っ赤だろう
自演がばれているなんてｗ
そういえば、ときどきスペックを変えて
煽るヘンな奴がいたが、またこいつか
787:第１のコース！名無しくん
08/06/04 22:13:53 B4IZru0G
さぁ、779もとい780ｗ
今度はどんなスペックで登場するw？
40代に若返るかw？
788:第１のコース！名無しくん
08/06/05 19:02:55 BbZlqFU6
今日はプール休み。
明日は暇潰しに泳ぐよ。
君たちは楽しく泳いでいるかな。
屋外のプールは未だやってないから温水プールしかないな。
２５ｍプールは邪魔が入って泳ぎにくい。
修善寺のＳＣＳとか東京都体育館なんかが最高によかった。
クロールのコツは脇にあり。
泳ぎは脇が主役なんだよな。
何で脇役って言うんだろう？
知っていたら教えてくれ。
俺が５７歳で兄貴が６０過ぎ。
789:第１のコース！名無しくん
08/06/05 22:04:39 MgRpXVnr
>>788
釣りならもっといい差を使え。
あと、ageるな。
まず、ネットのイロハから覚えろ。
それからだ。
IDも忘れるなよｗ
790:第１のコース！名無しくん
08/06/05 22:27:36 FVFGLgr1
年齢サバ読みじいさんｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!
791:第１のコース！名無しくん
08/06/05 22:32:59 BbZlqFU6
暇潰しにつきあってくれてありがとう。
君たちも暇やのー。
明日から忙しいので今日は相手したる。
何でも聞いてくれよ。
792:第１のコース！名無しくん
08/06/05 22:47:41 EDDWTadq
>>791
キックってやっぱ推進力なの？そして何故？
793:第１のコース！名無しくん
08/06/05 23:47:51 BbZlqFU6
誰がなんと言おうと推進力。
エントリーして脇を伸ばしてトップを作るのに強いキックが必要です。
体を浮かせるとかは当たり前なのであえて書きません。
速い選手は脇を伸ばしてトップを作っているのです。
ストレートアームリカバリーであろうがハイエルボーリカバリーが同じです。
入水して腕を伸ばさないでプルしていたＢ・ベネットも脇はしっかり伸ばしていたのです。
エントリーの深さもハケットは浅い、フェルプスは深い。
共通しているのは脇をしっかり伸ばして中心に寄せていることです。
フェルプスの脇の下に注目して下さい。
そして真っ直ぐキャッチすること。
他の泳ぎも同じで脇を伸ばすことが重要です。
肩を入れて脇を伸ばしてトップを作ることにより自然に下半身より動く理想の形になるのです。
それにはキックが必要です。
794:第１のコース！名無しくん
08/06/05 23:54:12 BbZlqFU6
本当はもっと詳細を書きたいけどイヤミ言われるので失礼する。
偽りのタイムとか書くわけ無い。
遅いから恥ずかしいと思っているくらいだ。
２度と帰って来ないから皆さん楽しく泳いでくれ。
反論は書いてね。
795:第１のコース！名無しくん
08/06/06 11:59:23 8mR5g2W2
2軸クロールってどう思う？
796:第１のコース！名無しくん
08/06/06 22:27:04 CDVuEPOY
>>794
腐いんだが。
どっかいけよ、恥さらしｗ
797:第１のコース！名無しくん
08/06/06 23:11:56 jf7pv6tQ
>>796
意味のないお前のレスよりよっぽど役に立つぞ。
798:第１のコース！名無しくん
08/06/06 23:27:24 P2cC6Vb+
>>781
ボケ？
799:第１のコース！名無しくん
08/06/07 00:30:25 S9sBKiit
なんか荒れてますね
スイミングなんだし、またーりしましょうよ
800:第１のコース！名無しくん
08/06/07 09:38:06 y1FSlA+K
>>797
役に立つ？
自演ご苦労さんw
801:第１のコース！名無しくん
08/06/19 22:35:30 2cQGqaiF
木っ端された、バカはどっかいったみたいだなｗ
802:第１のコース！名無しくん
08/06/20 20:34:11 m8j4Ic72
中年にゃ２軸のほうがいいんじゃない？