【40歳過ぎて始めた人が集うスレ】at SWIM
【40歳過ぎて始めた人が集うスレ】
- 暇つぶし2ch44:第1のコース!名無しくん
06/10/18 12:13:33 IhlH52a5
皆さん、どのくらいの頻度で泳いでいますか?
ここ最近仕事が暇なので連日行ってるのですが
疲労が残ってるみたいで駄目ですね。
一日おきくらいが身体も充分動いて丁度いい。
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