07/03/17 21:23:01 UIg4Sm7O
>>703
>>スポクラで【ワンポイントレッスン】
私の行っているとこにもワンポイントレッスンってあるので
同じ系列のスポクラかな？確かにおばちゃんが多いですね。
プルブイ使っている時の下半身は水面に平行で理想的な浮き
方をしています。プルブイに頼ってばかりだとプルブイ外す
と下半身が沈んで抵抗を生み進まなくなります。
頭を気持ち下に沈めるようにして重心を前に持って来て足を
より浮かし軽くキックを打つ（力が入ると沈み易くなります）
事で解消できると思います。頑張って下さい。
705:第１のコース！名無しくん
07/03/18 22:30:34 NUleDJgK
こないだから監視員にアドバイスもらいながらタッチターンやり始めました
ほぼてきるようになったんだけど、右手でタッチしないとうまくできない
左手でタッチするときは、右手と反対に回るの？
それとも左手でタッチしつつ、右手の時と同じ方向に回るの？
右手でしかできないから、どうしてもターン手前で調節するためにスピードが落ちちゃう
706:第１のコース！名無しくん
07/03/19 00:40:45 STma3Mes
自分が25ｍを何ストロークで泳ぐのか把握すれば、左右どちらの手から掻き始めれば最後に右手でタッチ出来るかすぐ分かりますよね？
707:第１のコース！名無しくん
07/03/19 14:23:36 9tFMhmT5
>>706
すぐに飽きてしまうのでペースを変えながら泳いでます（1回に合計2500ｍくらい）
それと、コースに他人がいるときはなかなか一定のペースで泳げません
自分の理想としては、どっちの手でもターンできるようになりたいのですが
それよりもどんなペースでも右でタッチできる技術を身につける方がいいんですか？
きっとくだらない事聞いてるんだと思うんですけどね・・・・
フジツボの人がいるときとか、いまくいかなくてアタフタしちゃって恥ずかしい
708:第１のコース！名無しくん
07/03/19 22:57:10 gbvCrXiS
>>707
すべて庶民ターンなんだけど、妙に器用な人がいて、いろんな
種類のターンを見せてくれる人がいたのを思い出した。
くねくね、ウナギみたいなターンとか、とにかく変だったｗ
709:第１のコース！名無しくん
07/03/26 23:51:13 NrcvRfVs
やっとバタフライのタイミングがつかめて泳げるようになったけどすぐにばてる
バタフライは異常に体力使うね
背泳ぎもまっすぐ進まないけどそのうち4泳法できるようになりそうだ
710:第１のコース！名無しくん
07/03/27 15:07:13 niZ4xxRj
独学でやってるならたいしたもんだ
711:第１のコース！名無しくん
07/03/27 15:20:32 Q9vQPXb5
独学で動画を見ては色々フォームを試してる
712:第１のコース！名無しくん
07/03/27 19:48:51 NcEAXnM5
>709=711
バタフライは入水と第１キックのタイミング難しいですよね？
自分はキックが遅くて伸びる際に深く潜ってしまうことが・・・
と言って、あまり意識しすぎると第２キックより弱くなってしまうし。
713:第１のコース！名無しくん
07/04/11 11:20:39 MRkZiqx8
今年こそ息継ぎできるように頑張ります！
水着一式買ったｗ
714:第１のコース！名無しくん
07/04/24 15:52:20 1WZMPW+y
ちゃんとレッスンを受けた方がいいぞ。独学じゃ時間も手間もかかる。
715:第１のコース！名無しくん
07/04/25 19:08:56 RHk/05v+
誰かプライベートレッスンとか、そういう一般的な教室じゃないところで
レッスンを受けられた方いますか？
716:第１のコース！名無しくん
07/04/25 22:44:11 p5+vnERU
個人レッスンじゃないけど、他に受講者がいないので事実上マンツーマンになってる。
月謝が高いので、複数人で受けてたら割高な印象しかもてなかったから好都合だが・・・
1人で受けてるのって確かに浮いてる感じがして勇気いるけど、密度が全然ちがうから効果は大きいよ。
717:715
07/04/26 01:11:03 2RaVsvY4
レスありがとうございます
事実上マンツーマン、良いですね～
効果を期待してうけてみようと思います
718:第１のコース！名無しくん
07/04/27 09:43:12 ZqNgYeOD
ﾌﾟｰﾙ混み始めた。。初心者がﾖﾁﾖﾁと泳いでられなくて辛いｗ
719:第１のコース！名無しくん
07/04/27 12:14:44 H/6OmKT3
意味がよく分からん。
初心者がﾖﾁﾖﾁ泳いでるせいで718が泳げなくて辛いと言いたいのか？
720:第１のコース！名無しくん
07/04/27 12:26:49 0uq/dGCD
>>718
初心者用、中級者用とか別れてないの
へたくそ同士ならつらくないだろ
721:第１のコース！名無しくん
07/04/27 13:28:06 tAIqsmR/
自分が初心者だから肩身が狭いって言いたかったんだと思う
722:第１のコース！名無しくん
07/04/27 17:14:25 5/InOdGw
>>719の読解力の無さ（文盲具合）には甚だ脱帽。www
723:第１のコース！名無しくん
07/05/12 22:01:08 h8auwlcS
今日、産まれて初めてバタフライ習った
自分でも溺れてるだけなんじゃないかと思ったｗ
初めての泳ぎってこんなにも難しいものだったのね
クロールとあまりにかってが違うので身体と頭が一致しないｗ
来週もがんばろう
724:第１のコース！名無しくん
07/05/13 00:20:42 8R5LdlWs
平泳ぎや素潜りは出来ますがクロールが出来ません
ビート板を持ち、リラックス姿勢で、足を曲げない様バタ足しても一向に進みません
何かコツみたいなものがあるのでしょうか・・・
725:第１のコース！名無しくん
07/05/13 01:00:53 8Ink7nUo
>>723
バタフライは泳げるようになると、他の泳法と違う気持ちよさがあるので頑張ってください
トビウオの気分になれます
>>724
クロールが出来ない。というよりは、バタ足が出来ない。ということでしょうか？
プールサイドで、出来るだけ足を自由に動かせるように浅く座って
水面をバシャバシャたたく練習とかから始めたほうがいいかもしれません
テクニック的に、ムチがしなるような足の動きが出来たら
（もし上手なひとがいたら見本を見せてもらって真似する。出来るだけ足首を柔らかく使う）
30秒間くらい全力でバシャバシャする
それが出来たら、足が水中に沈まないように腹筋に力を入れて
ビート板でゆっくりバタ足をするところから始めてみたらいいかもしれません
726:724
07/05/13 12:26:53 8R5LdlWs
>>725
アドバイスありがとうございます
以前クロールで泳いでいたら、五輪で一人で泳ぎ途中でおぼれていた黒人選手の様だと
爆笑を買ったことがあります
727:第１のコース！名無しくん
07/05/14 21:37:15 FPSHXWTs
>>726
そういうバカ共は相手にするな
自分のペースでやっていきなね
728:724
07/05/17 20:08:28 XZsDXTJe
>>727
すみません、自分の中では結構おいしい体験でした
729:第１のコース！名無しくん
07/05/18 11:09:29 hLI/PiMz
>>728
ならそのままでいいじゃん
730:第１のコース！名無しくん
07/05/20 18:50:09 mPvSue8o
ターンの練習はどうしてますか？
俺、ターンがうまくできないから、25m毎にスタートしてる状態。
731:第１のコース！名無しくん
07/05/20 19:26:55 zQ7Rxtty
>>730
うまく言えませんが、ターンはなるべく壁に近づいて行ったほうがいいです。
洗面器に顔を沈めるようなイメージで頭を床にもっていき
息をはき続けながら、ターンします。
ターンの途中少し床が見えたら、泳いできた方向に戻るため
体を横にくねらせます。
それと同時に両足で壁を思いきり蹴ります。
蹴った勢いで前に進むので、くねっていた体を泳いでいるときの方向
（背泳ぎなら天井）（クロール、バタフライ、平泳ぎなら床）
向けたら泳ぎ続けることができます。
732:第１のコース！名無しくん
07/05/20 22:44:35 mPvSue8o
>>731
ありがとうございます。
クイックターンは怖いのでやってないのです。
タッチターンなのですが、壁がうまく蹴れずに失速したり、地に足が着いたりしてます。
733:第１のコース！名無しくん
07/05/20 22:57:05 TIt2T/Dq
ターンだけの練習を繰り返しやるのが良いんだけどな。
５メートルラインあたりから壁に向かって泳ぐってやつね。
734:第１のコース！名無しくん
07/05/21 01:20:25 m3+M5kfL
>>732
タッチターンは、壁に手がつくまでとにかく泳ぎつづけます。
手が壁についたら、ついたその手を軸にして
体を回しやすい方向に向け
水を思いきりかくのがいいです。
足が壁際にくるまで、手はなるべく壁から離さずにすばやく足をもってきます。
この時、つい減速してしまうと足が動かなくなるので
足が地面についてしまいそうになります。
壁にぶつかる勢いで行けば
頭が本当に壁につきそうになるので、腕も足もキックに力が入ります。
壁につくまではただまっすぐに泳いでください。
そして目の前に壁が現れたら、蹴る。イメージはチェックマークに似てますかね。
是非頑張ってみてください。長文すみません。
735:第１のコース！名無しくん
07/05/22 10:27:43 QzrGGKv5
>>734
なるほど。
手を軸にする事は全然意識してませんでした。
練習行って来ます。
736:第１のコース！名無しくん
07/05/22 12:47:11 3ahhkEEs
大人になってから水泳を始めた人は
泳げるようになっても
見るとおかしいんで分かると
あるスイミングスクールの社長が言ってました。
737:第１のコース！名無しくん
07/05/22 17:05:51 iBm/XJR0
お金払って教えて貰う
738:第１のコース！名無しくん
07/05/23 10:30:34 bI8n2+hh
タッチターンの練習をしてきた。
地に足が着かないよう、壁にしがみついてスタートする感じだったよ。
739:第１のコース！名無しくん
07/05/23 23:33:20 YEHw2UJL
>>738
練習なさったんですね。
練習していくうちになれて感覚的につかめるようになると思います。
上達していくのがとても楽しみです。頑張ってください。
740:第１のコース！名無しくん
07/05/24 00:30:22 p2tkWXSW
>>738
横向きのイルカ飛びを練習すると良いですよ。
左（を下）右（を下）の両方練習しておけば、タッチターンを左右でできるようになります。
741:第１のコース！名無しくん
07/05/24 09:49:28 56+l3ONL
>>740
>738ではありませんが、横向きのイルカ飛びって具体的に言うとどんなのですか？
バタの練習の時にやるイルカ飛びを2行目にあるような形でやるのですか？
前向いて水中に入るのでなく、横向きに入る感じ？
身体横に曲げて指先から入水って感じなのかな…
742:第１のコース！名無しくん
07/05/24 15:50:34 rWSZ8dM9
>>738
壁にしがみついてってプールサイドの上面にしがみついて
体をヨッコラショと回すターンをしているとプールサイド
上面が高すぎて手が届かないプールではターンができなく
なりますよ。
あくまでも垂直面にタッチして体を回転させるターンをマ
スターして下さい
743:第１のコース！名無しくん
07/05/25 00:51:51 RfGoXC4j
フジツボの確認のためにターン直前に減速しがちです。
744:第１のコース！名無しくん
07/05/25 01:05:10 RfGoXC4j
空いてる時にタッチして横向き入水してみた。
水面を切ったような入水になってダサダサでした。
745:第１のコース！名無しくん
07/05/25 22:06:58 RfGoXC4j
タッチターンの練習をしてたらドルフィンキックの難しさでもどかしくなってきたよ。
746:第１のコース！名無しくん
07/05/25 23:08:46 dLr3cw9H
長文失礼します。
一昨日から泳ぎの練習を始めました29歳です。
プールは小学校以来で友達が僕を溺れさせようとしたのがトラウマになって
中学校以降は仮病で一度も入らなかったです。
け伸びと浮く事は出来ていたので昨日ジムのレッスンで30分ほど基本を教わって
ひらすら練習したらなんとか15メートルは泳げるようになりました。
息継ぎの事で質問なのですが水中で8割くらい息を吐き出してから
顔を出してパッっと吐ききってその反動で息を吸うと習ったんですが
顔を出してる一瞬の間に吐いて吸うといった2動作がうまくできません。
何かコツみたいのはあるのでしょうか？
747:第１のコース！名無しくん
07/05/25 23:24:31 E+eHJLT/
息を吐くのは水中でおｋ
748:第１のコース！名無しくん
07/05/25 23:46:06 8G1NGnj8
習いもせずに出来なくて夜な夜な２ちゃんで聞くアフォ。
出来るまでやってろ。
749:第１のコース！名無しくん
07/05/26 01:25:05 nDgr4Q90
>>746
腹が凹むよう腹式呼吸で『ブッ！』と息を出す。すると自然に息を吸うようになる
（陸上でも試してみな）
これを顔が水面に近づいたら、邪魔な水を吹き飛ばすように
『ブッ！』そしたら続けて『ウハァ！』と息を吸えるはずだ
多分そんなコツ
750:第１のコース！名無しくん
07/05/26 03:39:51 gHf5c0/v
>>741
そうです、横向き（真横）に入る練習です。
ターンは、うつ伏せで泳ぐ、手が壁に当たる、体を壁に寄せる（脚を曲げる）、ここで横向き。
横向きのまま入水（左が下なら水上の右腕を振って勢いをつける）、キック、
体をひねりうつ伏せでけのび、キック開始。
ターンする時（壁で方向転換する時）に背中で水を押すと、抵抗が増えます。
方向転換は横向きで水の抵抗を少なくします。というわけで、横向きのイルカ飛びを
練習します。身のこなしとか風景の変化に慣れるためです。
751:第１のコース！名無しくん
07/05/26 18:41:51 JtqK28M9
他に質問するところが見あたらなかったのでここで質問させてください。
４～６歳の幼児に顔つけたままのばた足を４～５ｍ泳がせると、どうしても
ヒザが９０度近く曲がってたたき付けるキック、自転車こぐようにキックを
します。板キックでも同様です。
子供の状況を言いますと・・・
板キック × → グライドキック× の子供
板キック ○ → グライドキック× の子供
補助してもなかなか直りません。アドバイスの仕方もしくは直す方法として
何かよい方法はないでしょうか？
752:第１のコース！名無しくん
07/05/26 18:59:08 twF0/E8l
スレタイ読めよババア
753:第１のコース！名無しくん
07/05/26 19:03:44 IdzGwg0B
ユニクロのボディテックのスパッツって水泳に使えませんか？
754:第１のコース！名無しくん
07/05/27 01:20:09 vbZNYOXv
748 名前：第１のコース！名無しくん[] 投稿日：2007/05/25(金) 23:46:06 ID:8G1NGnj8
習いもせずに出来なくて夜な夜な２ちゃんで聞くアフォ。
出来るまでやってろ。
752 名前：第１のコース！名無しくん[sage] 投稿日：2007/05/26(土) 18:59:08 ID:twF0/E8l
スレタイ読めよババア
755:第１のコース！名無しくん
07/05/27 03:30:58 3YypONPT
>>753
それ以前にダサくないか？
水着くらい安いから買えよ
756:第１のコース！名無しくん
07/05/27 03:34:14 3YypONPT
>>751
その歳には技術云々より水泳を楽しませるのがあとあといい結果が出るよ
高学年になったら嫌でも自分でできるようになる
757:第１のコース！名無しくん
07/05/27 19:40:59 EhxXLcCd
>>756>>752
917 ：第１のコース！名無しくん：2007/05/25(金) 00:32:45 ID:2sQ5nTm4
４～６歳の幼児にグライドキック教えているけど、すぐに飽きてしまって
遊びたがる。その上他の泳いでいる子供の邪魔をする。
この子を水泳が好きに、上手にさせたいのですが、どうしたらよいでしょうか？
ちなみに無理矢理泳がせようとしても逃げたり、ロープ掴んで離れようと
しません。
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)l50
スレをたてるまでのない質問＠水泳板4
758:第１のコース！名無しくん
07/05/27 20:07:27 9CscexsC
時々、無理やり子供に教えてる鹿馬親っているよね。
子供は親を選べないんだなって、つくづく・・・・・・・
759:第１のコース！名無しくん
07/05/27 20:37:12 /bfUqj/6
スイミングのインストラクターってそんな子供を相手にやってるんでしょ。
大変だなあ。
760:第１のコース！名無しくん
07/05/27 23:30:07 OUrwggXB
タッチターンの練習をしてきたのですが、
壁をキックするときは横向き→浮き上がりまでにうつ伏せの姿勢になっています。
手は、どうしてもプールエンドを握ってしまいます。矯正に時間がかかりそうです。
761:第１のコース！名無しくん
07/05/29 15:49:16 wK3XpVV9
>>760
１．グライドの手の高さ（これ肝心）で壁にタッチ
２．体は進んできたままなのでその勢いで肘を曲げる
３．今度は反対に肘を一気に伸ばしながら手を壁から突き放し上半身と下半身を入れ替える
４．後は壁キックの要領でターン終了！
762:761
07/05/29 15:51:05 wK3XpVV9
後、書き忘れたけど壁でないところでも泳ぎながらターンする
みたいにくるっと身体の向きを入れ替える練習も効果があると
思います
763:第１のコース！名無しくん
07/06/08 22:02:09 vZn9Qijp
良いスレ保守
764:第１のコース！名無しくん
07/06/09 02:35:33 KcaC9Laz
25mｸﾛｰﾙを18秒前後で泳げんるんだけど
ﾋﾞｰﾄ板もってﾊﾞﾀ足すると50秒ぐらいかかる。
つまりｷｯｸが出来てないみたい。
正しいｷｯｸのやり方教えてください。
765:第１のコース！名無しくん
07/06/09 10:07:00 xMobVh0x
スレタイに合わない質問だね。
766:第１のコース！名無しくん
07/06/10 21:17:53 MKoRy/d+
あの自分あんまり泳げないんですけど
とある日1回で連続100m泳げて次泳ぎに行った日は50mが最高。
でも次泳いだ日は150mでも次回は75m。
でも次は200mでも次は100m。。。。
と、泳げたと思ったら次は必ず泳げない日になります。
何ででしょうか？
767:第１のコース！名無しくん
07/06/15 20:15:35 TzdsPVIR
肩が固いらしく右腕だけプッシュし切らず肘から抜きあげてしまいます。
一掻きの進みが悪いし、左はスムーズに回るから左右のバランスが崩れてます。
肩を柔らかくする方法ないですかねえ
768:第１のコース！名無しくん
07/06/15 20:34:10 JMUMByKM
>>767
泳ぎまくれ
そうすれば柔らかくなってくる
それ以外無い
769:第１のコース！名無しくん
07/06/16 23:00:39 YRvRJcmj
６月に入ってからスイミングスクールに通いだした。（まったくのカナヅチ）
理由は、頸椎ヘルニアの治療の為なんだけど、２５年ぶりのプールは泳げない。
というか、ビーチ板使っても全く進まない。
小学生の頃は、今よりまだ進んでたような気がする・・・・
スクールでは、一番俺がヘタクソ。とりあえずの目標は年内に２５ｍ泳げること。
こんな俺にアドバイスを。今日もスクール行ってきたがダメダメだった。
770:第１のコース！名無しくん
07/06/16 23:09:10 1OjDGyg7
>>767
泳ぐ前に準備体操とかしてる？
肩をぐるぐる回すだけでもやった方が良いよ。
泳ぐだけでは柔らかくはならないので。
771:第１のコース！名無しくん
07/06/17 21:07:34 H+NlukvL
>>769
とりあえず回数多く行くのが一番だね。
さぼるとすぐに泳げなくなるからね。
772:第１のコース！名無しくん
07/06/23 00:51:05 nUFGgZov
全く初めて、学校の授業でも一度もプールなし、海は見に行くもの、
っていうか水怖い。
↓
ジムにプールがついていた＆レンタル水着無料だったので、
おそるおそるちょっと歩いたりしていた。
↓
それにちょっと慣れてきて、顔水につけてみた。
↓
他の人の真似をして、水の中で思い切ってしゃがんだら浮いてきた。驚き。
↓
ビート板3枚くらい重ねて持ったら、ちょっとバタバタできた。
↓
泳ぎ方を知らないんだけれど、
思い切ってビート板外して、見よう見まねで手足をバタバタさせて進もうとした。
なんかちょっと進んだ。
↓
他の人を観察。多分変な人だと思われている。試行錯誤。
↓
苦しくなったら無理やり息を吸って、
なんか今日、突然、足を下につけずに25m進めた！溺れかかっていたけれど。
泳ぎ方全く知らないし、やったこともないし、それがコンプレックスで
恥ずかしくてスクールとかありえないと思っていたんだけれど、
こんなんでも初心者コースとか行ってみても大丈夫でしょうか・・・。
初心者って、ほんとどのくらい初心者なんだろう・・・。
笑われないかな(；´･ω･)
でも生まれて初めて、泳げるようになりたいなってちょっと思った。
773:第１のコース！名無しくん
07/06/23 08:36:12 u0saNjY0
>>772
君が行っているジムのスクールを見学すればいいんじゃない？
ジムにもよると思うけど、一番の初心者コースは顔つけから
始まるくらい初心者向けだと思う。
少なくとも、俺が行ってる所はそう。
774:第１のコース！名無しくん
07/06/24 00:34:58 HrFC7mAy
うちのところも初心者には本当に最初から教えてる
変な癖がつく前にちゃんとしたレッスン受けるのはものすごく良いと思う
775:第１のコース！名無しくん sage
07/06/24 21:35:00 lFRRm3Dn
>>772
40歳 ♂
喘息の発作が頻繁に起こるようになり、体重も増えてきたので
今年の３月から、水中ウォーキングを始めた。
週２，３回通っているうちに、泳げるようになりたいと思い始めた。
３月中旬に年度変わりの募集があって、迷わずに入会した。（週１回）
まったく泳げないし、講習生は７人いて男は自分一人。
恥ずかしかったが我慢した。
顔付け、顔上げのバタ足は未だに２５ｍ泳げないけど、
手回し（ビート板を持ってのクロール）が２５ｍ泳げるようになって（６月第１週）
今週、生まれてはじめて、まがりなりにもクロールで２５ｍ泳げるようになった。
自分の入会した教室は、何人かは我流で覚えた人がちゃんとした指導を受けたくて
入会していたけど、気にしないほうがいい。
自分は、思わずコーチが笑ってしまうほど、何もできなかったから…
泳げるようになりたいと思うなら、初心者教室に入会したほうがいいと思うよｗ
まさか自分も３ヶ月で、泳げるとは思わなかった。（色々、是正する所はあるけど…）
776:第１のコース！名無しくん
07/06/25 14:23:37 g0UoA5+N
自分はこないだ１０年ぶりにプール行って泳いだら
意外と簡単に２５ｍは泳げた。
今は２００ｍぐらいはできる。
別に運動音痴じゃなければ教室いかなくてもいいと思う。
777:772
07/06/25 22:36:48 eK7LAxpG
みなさん、ありがとうございます。
スクールの初心者コースは、本当に1から教えてもらえるようで
レスを読んで安心しました。
泳ぎ方がわからない＆生粋の運動音痴なので、
これを機にスクール行ってみます(`・ω・´)
来年の今頃は、25m泳げるようになっているといいなあ。
久しぶりに、目標、が明確に出来た気がします。
ありがとうございます。
778:第１のコース！名無しくん
07/06/26 23:34:30 jRALsfln
クロールの呼吸なんですけど
いつも口が水面から半分しか出なくて
水が入ってきて苦しいです。
いろいろ工夫しても駄目です。
どうしたらいいですか？
779:第１のコース！名無しくん
07/06/27 23:13:32 1/MMWAu9
口の水面上の部分だけで呼吸するんだ。
780:第１のコース！名無しくん
07/06/28 01:38:33 3bBtPBuQ
ちょっと質問なんですが､目が悪いのでｺﾝﾀｸﾄしてｺﾞｰｸﾞﾙ付けて泳いでる人いますか?
781:第１のコース！名無しくん
07/06/28 09:02:41 K9JOi8vo
>>780
ﾉｼ
782:第１のコース！名無しくん
07/06/28 16:20:41 YGxGKJEg
>>780
ﾉｼ
783:第１のコース！名無しくん
07/06/28 23:33:48 EB5r0TxX
>>778
クロールのブレスはなるたけ顔を出さずに素早く行うものなので
口が水面から半分しか出てこないのはむしろ正しいブレスの姿勢です。
水が入ってこないこようにするには、唇を曲げて水面に出てる側だけに
口を持ってくるようにしましょう。
ちょっと不恰好ですが、うまい人を見てもらえばだいたいみんなそうやってます。
当然口はあまり開きませんが、きちんと息が吐けていればちゃんと吸い込めます。
一生懸命しようと大きく口を開けると水も入りますし、胸が苦しくなってますます辛りますよ。
>>780
ﾉｼ
使い捨てコンタクトで、上がった後は必ず外して洗浄＆裸眼目薬はやってる。
784:第１のコース！名無しくん
07/06/29 08:19:48 ndGNQKya
普段はめがねで泳ぐときは度つきゴーグル
785:第１のコース！名無しくん
07/07/01 22:15:58 Ar/ezcaR
すみません。メタボリックシンドローム予防に泳ぎを始めたい28歳男ですが、
スクールとかいっても浮きませんか？
浮くっつうのは、周囲からっていう意味ね。
やっぱ女の人のほうが多いよね？
786:第１のコース！名無しくん
07/07/02 00:58:12 yUf/tOIJ
>>785
スペック（身長・体重 体脂肪率、もしくは体質）をどうぞ。
787:第１のコース！名無しくん
07/07/02 00:58:28 Vh2Dmfwn
28歳の男がいまさら水泳やるのがみっともないと自分で思ってるならやめとけば？
そんなで周囲の目なんぞ気にするのか全然わからん。
788:第１のコース！名無しくん
07/07/02 11:42:21 nITV2Ugv
>785
女の人に水着姿を見みられるのが嫌なのか？えらい自意識過剰だなｗ
プールにいる女はほとんどが中年以上だし、たまにいる若い人は大抵選手あがりだから
素人さんなんて全く眼中にないよ。安心しなさい。
789:第１のコース！名無しくん
07/07/02 15:18:41 zie63+2w
回りから浮くかどうかより、自分の腹を気にした方が良いよ。
790:第１のコース！名無しくん
07/07/02 19:01:39 l7DxteJn
ひどい言われようだなｗ
とりあえず女がいると何が心配なのか具体的に書いてくれないと答えようない。
791:第１のコース！名無しくん
07/07/02 21:12:37 S89hKZ7n
>>785
スクールってそんな長期間通うもんじゃないし
数ヶ月浮くのを我慢すれば、その後は自己トレで上手くなっていくと思うが
792:第１のコース！名無しくん
07/07/02 22:08:33 MmipaO52
ええ？俺もう15ヶ月ぐらいスクール通ってるけど・・・
793:第１のコース！名無しくん
07/07/02 22:17:42 vlIuss+h
コーチより長く教わってる年配者ｗ
794:第１のコース！名無しくん
07/07/02 22:20:28 GVx50msg
水泳なんて習わなくても毎日泳げよ。
795:785
07/07/02 22:26:34 /I66SZBD
すみません。俺、女性恐怖症なもので。。。
小学生の時、同級生の女にからかわれていらい。ｌ
女がいないスクールってありませんかね。
796:第１のコース！名無しくん
07/07/02 23:05:44 zie63+2w
プールより先に、行かなきゃいけないとこ、あるみたいだね。
797:第１のコース！名無しくん
07/07/02 23:31:03 bTWvJ7Vp
今って度の入ったゴーグルとかあるんだな、
そういうことすら知らないくらい久々、15年以上ぶりに泳いだら、
体が重くてろくに泳げないし、
歩くだけでもよろよろな三十路の俺。
情けない、かっこわるく見られただろうなぁ。。
この年でスクール行くのは恥ずかしいけど、
正直考えてしまったよ。
798:第１のコース！名無しくん
07/07/02 23:50:22 d6YSW5Fg
>>797
泳がないで、ひたすら水中歩行してる20、30台より増しでしょ。
一旦泳げるようになれば、大きく差を付けられるよ。
799:第１のコース！名無しくん
07/07/02 23:50:38 Bbe2AEHY
べつに年齢は関係ないんじゃね。
800:第１のコース！名無しくん
07/07/02 23:59:27 bTWvJ7Vp
>>798-799
ありがとう。なんだか励まされた。
801:792
07/07/03 12:08:57 zRhh3EqT
泳力に応じてレベル上がっていくからスクールに参加してる意味は充分あるんだよ。
自分でやってたらまずやらないようなキツいメニューもあるしｗ
802:第１のコース！名無しくん
07/07/03 21:37:11 GwL3bFc5
>>785
いい機会だから、ついでにその恐怖症も直しちゃえばいいじゃないか。
>>797
体が重いって筋肉質ってことか？
803:785
07/07/04 19:00:56 /LhoGwXP
>>802
監視員とかにやっぱり挨拶とかしてますか？
なんか馬鹿にされそうで怖いです。
804:第１のコース！名無しくん
07/07/04 19:18:06 Y+2f9zEC
挨拶するってより、挨拶されるようになる
805:第１のコース！名無しくん
07/07/04 22:24:09 LEeSWyz/
802だけど、
804が言ってるように、通うようになれば向こうから挨拶してくるよ。
だけど、いちいちそんなこと気にすんなや。
そんなんじゃ泳ぎに専念できんだろ。
806:第１のコース！名無しくん
07/07/07 22:22:45 vEXoqB5T
よっぽど泳ぎが上手かったら注目されるけど
それ以外は誰も見てないよ。
807:第１のコース！名無しくん
07/07/08 01:40:15 lAGgPDMF
はじめてブイブイを使ってみた。
太ももの間に挟みこんで使ったが、思った以上に足が浮いて、
泳ぎの感覚に戸惑ったよ。
808:第１のコース！名無しくん
07/07/08 09:13:28 66Q3ZzZ6
プルブイじゃね。
809:第１のコース！名無しくん
07/07/08 16:33:10 O13B2Mef
( ﾟДﾟ)ノω ﾁｿｺを晒して採点するｽﾚ ８本目 (946)
ｽﾚﾘﾝｸ(ex板)
810:第１のコース！名無しくん
07/07/08 22:40:31 XNMXPpd9
ブイブイ・・・ドラゴンボールか
811:第１のコース！名無しくん
07/07/08 22:45:58 xy1WNNYY
息継ぎがうまくできません。
何回かやってるうちに息が続かなくなって25ｍでだめになります。
きちんと息を全部吐き出してから吸う、というのを意識しているつもりなのですが、他に何か気をつけることがあるのでしょうか。
812:第１のコース！名無しくん
07/07/09 00:28:24 GT4Ka+0Y
呼吸は8割とかでいいんだよ
マラソンだってヒッヒッフーっていう感じで思いっきり息吸わないでしょ？
813:第１のコース！名無しくん
07/07/09 00:46:51 zwUb5IWB
いままでブイブイと思い込んでた
ﾊｽﾞｶｼ
814:第１のコース！名無しくん
07/07/09 00:53:15 BtNhyPf5
>811
水中で吐くのは重要だけど、あまり意識しすぎると逆に息苦しくなるよ。
意識的に激しく吐いて吸ってをすると陸上でだって呼吸が苦しくなるでしょ？
あまり吐き切ることを意識せずに、水中では息を吐く＆水上では吸うという単純
動作を自然体でやればいいんです。
815:第１のコース！名無しくん
07/07/09 01:33:34 741/G2so
１ヶ月前から 週１でプライベートレッスン受けて、週２で一人で練習し
やっと、ビート板無しバタ足で１５ｍ泳げるようになった超初心者です。
少し恐怖心が取れてきたかなと思ってたんだけど、
歩きながらの呼吸と手を回す練習になったら、鼻と口に水が入りまくり、
痛くて、水泳を始めた時よりも怖くなってしまいました。
URLﾘﾝｸ(www.ukiuki.jp) ←の
「浮きうき水着」なるものを買って、また水に慣れたいと思っていますが、
使用されてる方いますか？写真だと防弾チョッキみたいで、
目立ちそうな気がします。。。
816:第１のコース！名無しくん
07/07/09 01:54:52 auEqEZjw
>>815
答えになっていませんが、こういうのもあるよ
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
817:815
07/07/09 09:13:37 741/G2so
>>816
ありがと！
２枚目の水着が欲しかったけど、コレに決めました。
早く着てみたい。
818:785
07/07/17 22:00:04 UXb1Cf7P
すみません。そろそろ通おうかと勇気をふりしぼるところなんですが、
スイミングスクールとジムの成人スクールどっちがいいでしょうか？
なんかスイミングスクールとかちょっと怖いイメージがあります(´；ω；`)ｳｯ…
819:第１のコース！名無しくん
07/07/17 23:54:55 RDaoF1MU
区別がちょっと付かないのだが、ジムの成人スクールってのは会員向けの無料レッスンのことかな？
行くのはスイミングクラブでもスポーツクラブでもいいけど、週1回とか2回のスクールにした方がいいと思う。
どちらにせよ一度見学をした方がいい。
820:第１のコース！名無しくん
07/07/18 18:30:25 oghfZ6Fi
テスト
821:第１のコース！名無しくん
07/07/18 19:15:00 oghfZ6Fi
>>818
最初ジムのスクール（有料）に通った。
無料のレッスンなども積極的に参加。
するとそれなりに泳げるようになってきた所で物足りなくなってきた。
で、現在、スイミングスクールに通ってます。
ある程度泳げるから中レベルのクラスに入れられて日々特訓の毎日。
今まで学んだことより高レベルな事を要求されるので楽しいよ。
通ってるジムがマスターズチーム等持ってるならおそらくずっと勉強できる。
けど、参加してなさそうなら、基礎だけおぼえる気持ちでやれば良いんでないかな。
もっともジムのイントラのレベルがわからないから、
最初からきっちりスイミングクラブなんかに通った方が良いと思うけどね。
恐れる必要はないよ。俺の通うクラブの成人初心者ｺｰｽはマッタリしてるよ。
822:785
07/07/18 20:07:41 iz2xyDKY
>>819
>>821
返信ありがとうございます。
俺、対人恐怖症気味なのもんで、見学とかすると逆に怖くなるかもです。
顔見知りになると、怖くなるからです。
むかしジムの無料のやつで教えてもらってやっと25メートル泳げるようになりました。
でも、形がきっと変だから、馬鹿にされてるかもです…
やはりスクールできちんとおしえてもらいたい気持ちもあります。
レッスンって大勢だから質問とかできないのがつらいです(´；ω；`)ｳｯ…
823:第１のコース！名無しくん
07/07/18 22:46:26 payn7uAQ
>>822
私も、スポクラで習ってたけどいまいち上達せず、
スイミングスクールに来月から通うつもりで、見学＆体験してきた。
全部で３０人位いた。年齢層が自分と違うのでちょっとドキドキした。
女性だけのクラスだったので参考にならないかもだけど、
どのクラスに出ても、年配の女性が多いのではないかと。
明るくよく喋る人もいたけど、一人で淡々と練習して他の人と会話らしきもの
ない人もたくさんいたので、あんまり気にしなくていいかもよ。
自分も、緊張しやすい性格だけど、全然大丈夫だったよ。
体験してみたら？それか、ジムもスクールも大体２ヶ月分先払いじゃない？
２ヶ月だけ試してみて、やっぱりダメだと思えば、自分にもっとあう
スクール探せばいいし～☆みたいな軽い気持ちで行ってみたらどうだろう？
２ヶ月通えば、結構上達しちゃうかもしれないしね。
824:第１のコース！名無しくん
07/07/18 23:30:35 X5SCrijo
ウジウジ言ってないで行って来い！
別にオリンピック目指してるわけじゃないんだろ。
少々形が変でも、だんだん上手になるんだよ。
そんなに尻込みしてたら人生損しちゃぞ。
行っちゃえば結構のめりこむと思うよ。
がんばれ。
825:第１のコース！名無しくん
07/07/19 23:51:39 1//gyp9z
>>822
>でも、形がきっと変だから、馬鹿にされてるかもです…
だったらなおさらスクールなりなんなりで教えてもらいなよ。
今のまま泳いでると内心笑ってる心無い人もいるかもしれない。
だからこそスクールできっちり教えてもらって綺麗に泳げるようになりな。
凄く楽しいよ！「綺麗に泳ぎますね」とか言われると。
そして、スクールでは馬鹿にされることなんて絶対にない。
だって、みんな泳げないから習ってるんだ。
それなりに泳げるようになってる人も自分が苦労してきてるから、
絶対笑ったりしないし、困ってるとアドバイスくれたりするよ。
俺、バタフライ全然出来なくて困っていたら、年輩の女性がアドバイスくれて、
それから、あっというまに泳げるようになった。
人と接するのが苦手みたいだけど、無理に愛想ふりまかなくても、
一生懸命真剣に練習してると周りの人も応援したくなるんだ。
んでね、単なるおせっかい焼きな人は少ないから心配いらない。
あくまでも、コーチありきで、それでも困ってるみたいだから、自分の経験を軽く語ってくれるだけ。
決して押し付けがましくない。そんな雰囲気だよ。
俺、色んな場所や人達に教わってきたけど、
一ついえるのはスポーツジムのイントラってのは泳ぎは上手いかもしれないけど、
教える専門家じゃなかったりもする。
子供の頃から当たり前のように泳げていた人には、
教えた事が何故できないのかわからないみたいなんだ。
でも、成人になって苦労してる人達のフィルターを通した言葉はわかりやすかったりもする。
一緒に習ってる人達も時に優れたコーチになる。
教える専門家を求めるならスイミングスクールにいきな。全然違うよｗ