05/08/24 12:04:31 mGFIsJA4
どーしても息継ぎが出来ない。
体を横にして肩を出そうとすると鼻の穴から水が入ってくる。
思いっきり肩を上げようとするとひっくり返る。
たま～に水上に口が出ても息が肺に残ったままなのか、呼吸が出来ない。
口が水面に出る前に空気を出し切ると沈む。
練習も20分も続けてるとスタミナ切れになるのか手足の動きがバラバラに
なってしまう。
スポクラで水泳レッスン週2回受けて早2カ月。
だめだコリャ。
05/08/24 12:04:31 mGFIsJA4
どーしても息継ぎが出来ない。
体を横にして肩を出そうとすると鼻の穴から水が入ってくる。
思いっきり肩を上げようとするとひっくり返る。
たま～に水上に口が出ても息が肺に残ったままなのか、呼吸が出来ない。
口が水面に出る前に空気を出し切ると沈む。
練習も20分も続けてるとスタミナ切れになるのか手足の動きがバラバラに
なってしまう。
スポクラで水泳レッスン週2回受けて早2カ月。
だめだコリャ。