07/01/29 01:20:18 NokaI8ns
>>700
そこだけ見たらまあそうだけど、十種はスタミナを維持しながらだから。
これが難しいんだよ。
筋肉って鍛えかたによって速筋が遅筋になったり遅筋が速筋になったりするんだよ。
両者は互角なんじゃないか？
07/01/29 01:20:18 NokaI8ns
>>700
そこだけ見たらまあそうだけど、十種はスタミナを維持しながらだから。
これが難しいんだよ。
筋肉って鍛えかたによって速筋が遅筋になったり遅筋が速筋になったりするんだよ。
両者は互角なんじゃないか？