【総合】バドミントンを語ろう３３ｒｄゲームat SPORTS

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360:アスリート名無しさん
07/08/12 19:22:43 TQoB2bpL
>>359
純粋に体力が問題ならランニングやるだけでもかなり効果ある

社会人だけど打たない日は10キロほどランニングしたり
ジムでトレーニングしてる

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