08/02/05 11:21:09 zwhVtF6tO
10:57 サイドステップなどを含めたランニング。ゲルトが一番元気。
11:07 エジミウソンは、ランニングしてきつそうなオジェックの後方５０ｍを、
土田GKコーチと一緒にゆっくりとしたペースで走る。
11:14 練習終了。闘莉王が、『ゲルト！1分オーバー！』と言えば、
ゲルトは、『1分44秒オーバー！許容範囲だね』と言って談笑。
11:15 中でダウンした方がいいよという、広瀬コーチの声で数名が中へ。
闘莉王はコーチを引き連れ、自主トレのメニューをこなす。
11:20 闘莉王以外が中へ。