08/03/29 16:02:39
>>361
実際比べてみてどう？やっぱり違います？
僕はデイツアーくらいの運動量ならそんなに差が出ないと思うけど。
ハイク前にアミノ酸飲んで、ハイク中はジェルのエネルギー飲料1本飲むくらいで十分。
僕もそういうの聞いたことあって、ハイドレーション使ってた時はしょっちゅうチマチマ飲んでたけど、それと比べて使っていない今が疲れると思わないけどなぁ。
08/03/29 16:02:39
>>361
実際比べてみてどう？やっぱり違います？
僕はデイツアーくらいの運動量ならそんなに差が出ないと思うけど。
ハイク前にアミノ酸飲んで、ハイク中はジェルのエネルギー飲料1本飲むくらいで十分。
僕もそういうの聞いたことあって、ハイドレーション使ってた時はしょっちゅうチマチマ飲んでたけど、それと比べて使っていない今が疲れると思わないけどなぁ。