07/06/05 21:18:07
ヒルクライム
標高差391m距離4.1km 19分17秒
バイク（含むヒルクラ）
29km 約1時間23分
25mﾀﾞｯｼｭ 前後、サイドステップ 各4本
90mﾀﾞｯｼｭ 1本
>>338
大学時代、私もスキー部でした。
その当時から、およそ科学的とは言えない根性トレーニングに励んでいました。
しかし、その時代に培われた基礎体力が、息の長いスキーライフに生きている気がします。
今でも、転倒しない、落とされてもｺｰｽｱｳﾄしない、厳しい条件でも諦めない、
がモットーの3流スキーヤですｗ
しかし私も歳を取りました。
ｵﾌﾄﾚを3日もサボれば、体脂肪は3％前後、体重は2kg近くも跳ね上がってしまいまつ･･･。