07/03/07 09:17:48
理解力のないヤツにもう一度
まっすぐ立ってつま先をいきなり上に反らせて見ろ・・・前に倒れる
体重を前に掛ける為に人間は自然にそうやっている
身体を傾けるきっかけはまず足の裏で作っている
それをつま先（母指球で良い）で支えて重心位置を踝真下から少し前寄りにする
これが前傾
もっと重心を前にして母指球でバランスを取る
これは前傾過多テールがずれる
ターンの後半は母指球・子指球は使わずに踵で押し出す
これで自然に前傾
だから切り替え直後に母指球・子指球に荷重出来る
07/03/07 09:17:48
理解力のないヤツにもう一度
まっすぐ立ってつま先をいきなり上に反らせて見ろ・・・前に倒れる
体重を前に掛ける為に人間は自然にそうやっている
身体を傾けるきっかけはまず足の裏で作っている
それをつま先（母指球で良い）で支えて重心位置を踝真下から少し前寄りにする
これが前傾
もっと重心を前にして母指球でバランスを取る
これは前傾過多テールがずれる
ターンの後半は母指球・子指球は使わずに踵で押し出す
これで自然に前傾
だから切り替え直後に母指球・子指球に荷重出来る