07/03/06 18:44:49
野球とかバスケとかバレーとか
多くのスポーツで母指球荷重＋前傾が基本ポジションなのだが
そんなに難しい姿勢かな？
カービング時の踵荷重外足真っ直ぐのほうが、
他のスポーツや普段の生活であまり見られない姿勢だと思う。
>>488
＞母指球に荷重がかかるのはあくまで結果、足に力を入れる必要なし
足首のリラックスは大事だと思う。
07/03/06 18:44:49
野球とかバスケとかバレーとか
多くのスポーツで母指球荷重＋前傾が基本ポジションなのだが
そんなに難しい姿勢かな？
カービング時の踵荷重外足真っ直ぐのほうが、
他のスポーツや普段の生活であまり見られない姿勢だと思う。
>>488
＞母指球に荷重がかかるのはあくまで結果、足に力を入れる必要なし
足首のリラックスは大事だと思う。