06/04/25 00:56:29 PcPYd52P
2
3:細木かずこ
06/04/25 15:31:17 UMff/tkY
あんた！死相が出てるわ！気をつけて走りな！１０００ｍなら、ゆっくり走れば間に合うわ！それかまあまあ速い人に付いてくことね。じゃないと死ぬわよ！
4:運動神経名無しさん
06/04/25 18:17:17 PvHipJSW
細木さんありがとうございます（笑）
今日無事に走りました。
案外クラスの中じゃ良いほうだったので
良かったです＾＾
5:細木かずこ
06/04/26 00:12:39 rKrGImRj
良かったじゃない！人間やれば出来るわ。他に私に相談したい人がいるならしなさい！
6:運動神経名無しさん
06/04/26 00:18:59 NgFioZgY
ありがとおございますｖ
２ちゃんねるって今日みたいなときとかに
たま～～に来るんですけど、なんか良いですね。
中１が来るとこじゃないかもですが＾＾；
7:細木かずこ
06/04/26 10:34:53 rKrGImRj
確かにココは良いとこね。だけど勉強しないでココばっか来てると死ぬわよ！
8:運動神経名無しさん
06/04/26 19:43:31 zQI9WLHo
>>5
1500mで4分30秒をきりたいのですがどうすれば良いでしょうか
いくら走っても50秒台が精一杯です
9:運動神経名無しさん
06/04/26 20:45:05 NgFioZgY
はいッッ!勉強も運動も頑張ります～～＞＜
今週塾のテスト終わったら、土日走ろうかと思ってます！
多分私短距離より中距離の方が向いてるみたいで。。
２ちゃんねる、たま～に通い続けようかな（笑）
８の方、頑張ってくださいっｗ
10:細木かずこ
06/04/26 22:53:10 rKrGImRj
あ、あんた！１５００ｍを５分以下で走れるなんて凄いわね。私は良いアドバイスは出来ないわ！でもあんた！運気が下がってるわ！改名しなさい！
11:運動神経名無しさん
06/04/30 11:16:15 f1NLLb+K
>>8
陸上版で聞いた方がいいと思うよ
>>9
中学生年代は、全身持久力が飛躍的にＵＰする時期だから、週に２、３日くらいのトレーニングでも十分長距離速くなるよ
あと、成長期は怪我しやすい時期でもあるから、体に違和感があったら無理せず休んだほうがいいよ
12:運動神経名無しさん
06/04/30 20:36:52 UNySs74F
大したことないな・・・
俺は３，４時間目に家庭科（調理実習・クリームシチュー）のから、
給食、昼休み、掃除の後に体育だ。
農道を３周（一周およそ1,8㎞）を走らされた。
腹が痛くて仕方がなかった上に、走る時間が３０分切ると、
走ったことにならない。休んだのと同じになる。
地獄だったなぁ・・・。
13:運動神経名無しさん
06/05/01 16:22:40 ZiBk6wzG
ホントは、無理のないペース（こんなゆっくりで効果あるの？くらいのペース）で３キロくらい走れば、十分効果あるんだけどね
体育の授業で、タイム制限なんか設定するのは、運動が得意じゃない子に運動の楽しさを教えるのには、完全に逆効果なんだよな
14:運動神経名無しさん
06/05/02 14:03:39 0aMtdISM
１０００ｍ って、歩いても１０分程度の距離だぞ。
つまり、２倍速なら５分、３倍速なら３分20秒で行ける。
全然苦しむ距離じゃないよ。
15:運動神経名無しさん
06/05/02 20:37:34 DKqP3DHx
じゃ、その勢いで４倍速(１００ｍ１５秒ペース)で走ってくださいｗ
１０００じゃ苦しまないんでしょｗ
それに、普段運動してない人間が１０００を３分２０で走るのは無理だと思うけどｗ
少なくともかなり疲れると思うけどｗ
16:運動神経名無しさん
06/05/03 16:22:30 /5Vy88Tx
久しぶりにきました！
11さん有難う御座います！
お兄ちゃんが5キロのダンベルみたいの買って来たんで（笑
一緒に筋トレとか、1人で走ったりしようと思いますｖｖ
実は、小4の時から成長痛でヒザと足首の下ら辺に
変な骨が出てきちゃっててあまり運動ができなかったんです＾＾；
水泳とバレーボールもやってたけど辞めちゃって。
小３まではリレーの選手だったんだけど、今は全然；；
中１になってやっと、痛み慣れ？してきた感じなんで頑張りまーすｗ
後、他のクラスの子とかに聞いたら意外と自分のタイムが1000ｍいい方
だったので、100ｍより中距離とか出来るようになりたいです＾＾
17:運動神経名無しさん
06/05/08 13:38:37 9su5nx++
1000ならスピードを要求されるからかえってキツイかも
俺は陸上で中距離やってたからまだマシかもしれない
けれど、3000以上の方が楽かも
18:運動神経名無しさん
06/05/09 00:59:50 J4Tmcvrz
ああ～。。こんばんは。お久しぶりです
中１なのに最近夜更かしばっかりです＾＾；
あ！そうそう！昨日、家で変な姿勢で腰ひねったら、
左足感覚無くなって来て、力はいらなくなって、
家に整体師さんに往診に来てもらったんですよ＾＾；
三日間は絶対安静・・。
今週体育祭で、今度は１００ｍはしるんですけど。。
なかなか100ｍとか短い距離上手く走れないんです。
細木さんまだ居ますかね？（笑
よかったら誰かアドバイスしてください；
19:運動神経名無しさん
06/05/10 00:09:11 2bWsEiDB
100は最初は前傾姿勢で走ってやっくり体を起こす！
20:運動神経名無しさん
06/05/10 00:10:52 2bWsEiDB
大きく強く腕を振る
21:運動神経名無しさん
07/03/20 17:22:23 A5l1O/9X
／￣￣￣￣＼
（ 人＿＿＿＿）
|ミ/ ー◎-◎-） うえ～ん、ブルーライト号がどうしてアボーンなんだよ(泣)
（６ ：(_ _)：） ゴルァ糞阪神！藻前らのせいだよ！責任とれ☆
ノ|/ ∴ ノ： ３ ：ﾉ､ 以上、千葉のイ・ビョンホン福祉魔良一でした♪
/ ＼＿＿＿＿_.ノ ヽ
/ ,ｨ -っ､ ヽ
| ／ ､__ う 人 ･ ,.y i
| / ￣ | |
ヽ､__ノ ﾉ ﾉ
| x 9 /
| ヽ､_ _,ノ 彡ｲ
| （U） |
22:運動神経名無しさん
07/03/21 12:12:52 zDGpK7EP
age
23:運動神経名無しさん
07/05/16 21:09:53 RZFMUj3b
１５００メートル６分５９だった遅いわ
24:運動神経内藤さん
07/12/11 21:38:24 uUg8GWKH
そんなことより鬼ごっこしようぜ
25:運動神経名無しさん
08/05/18 00:33:31 bKetiifL
これはアメリカのゲームです。１度やってみてください。 これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。
驚く結果をご覧いただけます。 このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事が
かなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を 貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。 たった３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。 先を読むと、願い事が叶わなくなります。
①まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
②１番と２番の横に好きな３～７の数字をそれぞれお書き下さい。
③３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味の ある性別名前を書く事。
男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく）
必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
④４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、
友人、誰でも結構です。 まだ、先を見てはいけませんよ！！
⑤８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
⑥最後にお願い事をして下さい。さて、ゲームの解説です。
１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。
とても奇妙ですが当たってませんか？
８