08/08/19 21:43:34 OpXRDv6B
キモ～！！！こいつマジで犯罪犯しそう
101:無記無記名
08/08/19 21:44:17 G+OMlyZt
撫子関連は、いい加減スルーしろよｗ
102:無記無記名
08/08/19 21:45:37 C+0EZTKy
ウエイト板ってやっぱ気持ち悪いな
女と縁なさそう
103:無記無記名
08/08/19 21:47:02 B1LOWGkF
>>99通報したから
104:無記無記名
08/08/19 22:21:35 7u50Ux5L
撫子、妊娠最中をいいことに中出し枕の日々。
それを元手にロシアンケトル輸入販売業スタート。
105:無記無記名
08/08/19 23:11:55 Dk8mewvZ
今夜が山田ケトル
106:無記無記名
08/08/20 00:24:30 kQYjoBLj
>>99
俺も通報した
107:無記無記名
08/08/20 08:19:56 C9192eCJ
ＳＰＥＥＤ再結成！今井が息子の障害初告白
2008.8.20 05:04
URLﾘﾝｸ(www.sanspo.com)
平成１２年に人気絶頂で解散した４人組、ＳＰＥＥＤが日本テレビ系「２４時間テレビ３１ 愛は地球を救う」
（３０日後６・３０）で再結成することが１９日、発表された。東京・日本武道館でライブを行うほか、メンバーの
今井絵理子（２４）が、長男（３）の両耳が先天的に聴こえないことを初告白。懸命に子育てする姿を
ドキュメンタリーで紹介し、同じ境遇の人たちへ、歌と映像で勇気を与えていく。
撫子、障害児出産。
108:無記無記名
08/08/20 13:11:53 Xyzux/fG
山田ケトル発売されたら買う
109:無記無記名
08/08/20 14:00:37 W7xKutG4
発売されないから安心するといいよ
110:無記無記名
08/08/20 14:06:45 MnwuZu7J
期待はしてるが、見てみないと買うも買わんもないな。
別に山田の名前で買うわけじゃなくて、ロシアンに匹敵するやつがないから期待してるだけだしな
111:無記無記名
08/08/20 20:18:50 W7xKutG4
たとえ、山田モデルがロシアンに近いデザインだとしても、値段がロシアンなみだったら全く意味がない。
安くてデザインが良いのがいいんだ。
112:無記無記名
08/08/20 22:53:43 C9192eCJ
撫子、無事出産、しかし子供成長していくにつれ
水商売女の息子であること発覚→イジメ→自殺
リアル劇場 人間・失格～たとえばぼくが死んだら
113:無記無記名
08/08/21 02:22:10 Va4D8pg/
>>111
さすがにロシアン並にはならないと思うよ。
一応、国産品なんだから。
恐らく天山と似たような価格帯になると思う。
114:無記無記名
08/08/21 02:38:15 h8RCeR2m
天山なみなら、よほど天山より秀でたデザインじゃなけりゃ
うれないな
115:無記無記名
08/08/21 19:33:37 EH3Auq49
撫子、ゴールドジムで売春中だし塾開講
116:無記無記名
08/08/21 19:42:28 uqmy6/vk
山田ケトルのこともっとブログでかけよ
117:無記無記名
08/08/21 20:22:15 GsFpfy9u
年内にケトルでるかな
118:無記無記名
08/08/21 20:23:40 h8RCeR2m
こんだけ釣っといてやっぱ出しませんってのはなしだぞ
119:無記無記名
08/08/21 21:43:24 jGCK6iqI
撫子、恐るべき子供達計画に参加、双子を授かる。
うまなれながらケトルベル48キロができる双子が生まれる
120:無記無記名
08/08/21 22:47:51 Raum6zll
撫子、レントゲンをとったところケトル型の腫瘍発見。
ガンで死亡、旦那に捨てられる、子供流産。
ロンッ！トリプル役満ッ！
121:無記無記名
08/08/22 01:51:45 A5n1eXUC
くっだらねーこといってるな～？
122:無記無記名
08/08/22 01:59:25 HRcQjS/w
>>119
スネーーーク！！まだだ、まだ終わってなーい！！
123:無記無記名
08/08/22 07:46:50 iJA75W5n
撫子、子供出産後、生活苦によりｓｍクラブ勤務を決意。
客のチンコを握りスイングを行うチンコスイングで1時代をきづく。
124:無記無記名
08/08/22 10:35:13 Bn+pdjR9
どうやら書き込みしてるのは一人しかいないな
125:無記無記名
08/08/22 17:51:17 3tn/EqfD
RKCパワー＆フィットネス路線へ デブは締め出し
126:無記無記名
08/08/23 06:52:35 pPHkwCe6
撫子、旦那リストラにより枕商売を再開。
妊婦プレイ大人気により出産後も継続出勤！
127:無記無記名
08/08/23 23:15:31 XAppflNp
ID:pPHkwCe6、車にはねられ頭部破損。
脳ミソ飛び出すが即死せず死ぬまで長く苦しむ事になる。
その後、後続の車に両足をつぶされダブルショックｗ
128:無記無記名
08/08/24 01:32:25 /hrMOyDQ
さらに、野良犬にはらわたを食われて、それでも死ねずに苦しむ。
人の不幸を願う奴なんか、そうなればいいさｗｗｗ
129:無記無記名
08/08/24 02:34:17 trq/jdfm
>>127-128
君も同じレベルになってしまうからやめとけ
130:無記無記名
08/08/24 02:35:03 VyVl+iHq
>>128
基地外を相手にするなよ、ほっとけ
131:無記無記名
08/08/24 03:58:45 ezh+K5Np
もういっこケトルスレ立ってるんだが・・
132:無記無記名
08/08/24 07:26:26 BTXmcJNw
撫子、子育てのため自宅トレに切り替え。
子供がそれに興味を持ち、ベンチプレス→首に落とし死亡。笑
133:無記無記名
08/08/25 00:20:18 wzobsved
いつまで続くのかｗ
134:無記無記名
08/08/25 22:43:44 APYgATWX
嫉妬(？)の塊だなお前ら
他人の幸せを素直に祝えない奴は死ねばいいのに
135:無記無記名
08/08/25 23:32:27 jVmN8SD7
撫子、流産で精神崩壊→精神病棟へ→廃人
136:無記無記名
08/08/25 23:45:05 TfpXf9KG
isamiケトル遅いから天山注文したよ
天山(クラシック)ハンドル４０mmってなってるがほむぺだと
44-46ｍｍの極太グリップとなってるがどうなの持ってる人？
137:無記無記名
08/08/25 23:52:01 YNlROHrn
>>136
２４Kgは４５ｍｍ前後
138:無記無記名
08/08/25 23:55:20 jVmN8SD7
撫子、子供を出産したが旦那に似ていないことから調べられ
旦那の子供でないこと判明、それがきっかけで離婚、子供を育てるため
ソープランドへ。
139:無記無記名
08/08/25 23:58:26 TfpXf9KG
>>137 なるほど、ありがとう
というと５㎏のコシティの持つところと同じくらいか
自分が注文したのは１６㎏のだけどそっちも同じぐらい太いといいな
140:無記無記名
08/08/26 00:16:39 9xhUoyKy
天山なら１６ｋｇでも太い。ってゆうか
ちゃんとサイトに書いてあるだろ？
そんなんでおまえ人生大丈夫か？
141:無記無記名
08/08/26 03:23:59 CKYVPZJz
>>134
「お前ら」じゃないよ
一人だけ嫉妬に狂ってるだけWW
つぎ込んだ客かと思ったけど撫子はエスコートだからそれはないし
ブログ見て惚れた変態か
142:無記無記名
08/08/26 09:03:45 qEaeviJX
撫子、ジャークの限界に挑戦し腹圧を限界まで高める
→おなかの胎児、窒息。笑
143:無記無記名
08/08/26 09:35:05 Ceq6Yw5f
>>136
天山は作りがいい加減だから微妙に変わるんでしょ。
自分の持ってる天山16kgは45mmだけど
144:無記無記名
08/08/26 14:27:03 yVg52z0U
天山って通販でしか買えないのかな
実際触って確かめるのが一番なんだけど
145:無記無記名
08/08/26 15:15:55 7s+Hdvwj
>>144
ワイルドフィットは通販専門会社だから無理
店売り経験者として言わせて貰うけど「実際に見てみないと」とか
言ってるお客に限って実際に見て触っても買わないんだよな これ定説。
146:無記無記名
08/08/26 15:37:42 9xhUoyKy
>>145
激しく同意。文句ばかりいって金出さない最悪の客。
一個一万前後のもんにあーだこーだってうざいわ。
そんなに迷うならおとなしくダンベル買えよって思う
147:無記無記名
08/08/26 15:46:13 7s+Hdvwj
>>146
笑 いるよね！
女性客は、買うまでの過程を楽しむ人も確かにいるし
買ってくださる場合もある（少数だけど）
男性客の場合は買う人は早い1～5分（決め打ち傾向）
男のそう言う客は買うまでの過程じゃなく"買わない過程"を楽しむ
なんだかんだと拙い知識を自慢したいだけの最低客。
148:無記無記名
08/08/26 15:51:57 1MlWLbGm
無いと欲しがるくせにいざ入荷すると
買わなかったりするよね。
149:無記無記名
08/08/26 17:51:42 yVg52z0U
このスレの業者の多さに笑った
150:無記無記名
08/08/26 20:09:18 I7YkW1wv
山田まだかよ
151:無記無記名
08/08/26 20:42:05 PoxdDa4h
まだだよ
152:無記無記名
08/08/26 21:16:15 owIkDsvS
なんだかんだ言っても日本最強のケトラーが山田さんだということは素直に認める
153:無記無記名
08/08/26 21:35:36 Ceq6Yw5f
>>146>>147>>148
業者乙ｗ
最低限の納期は守れよｗ
154:無記無記名
08/08/26 22:35:12 +eg3a2gG
撫子流産(笑)
155:147
08/08/26 23:08:52 7s+Hdvwj
>>153
店で売ってるのはケトルとは無縁のものだからｗｗｗ
156:無記無記名
08/08/26 23:14:38 8YnSUJPs
１５４あたりでまだﾎﾛ助がウロついてるな。
157:無記無記名
08/08/27 01:13:44 64WNmRx1
>>148
ないから欲しがったが、いつまでも入荷しないから、
別のところから買ったわい。
158:無記無記名
08/08/27 01:57:58 g1I1lEDk
撫
159:無記無記名
08/08/27 10:31:21 WInvPejg
ヒョードルのようなハンマートレーニングを始めようと思っているものです。
日本国内で市販されているハンマーの最高重量って何キロか分かる方いますか？
一応、検索して１９５００円で９キロのものを見つけましたがこれが
一番重いものですかね？
160:無記無記名
08/08/27 13:13:18 Hj7++6cY
>>157
理由の如何に関わらず当然キャンセルの連絡はしてるのだろうね
それが常識と言うもの
161:無記無記名
08/08/27 14:43:53 nAIeIjKl
>>159
それはどこのサイトで買えますか？
自分が使っている４㌔がだんだん軽くなってきたとこなんです。
もしよろしければご教授下さい
162:無記無記名
08/08/27 15:56:23 7H8n13Su
アトラスでハンマートレ用のハンマーつくってくれないかな
163:無記無記名
08/08/27 19:34:11 l6dlI3n4
>>161
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
これです。
これが私の見つけた最高重量のハンマーなんですがもっと
重いものが売ってあるところを知っている方がいましたら教えてください。
164:無記無記名
08/08/27 19:48:30 gcle18/h
撫子と言えば流産(笑)
165:無記無記名
08/08/27 20:08:37 rJeN9FaF
アスリートハンマーってどこで売ってたんだっけ？
そこに結構重いのあった気がする。
166:無記無記名
08/08/27 21:37:56 KXxwCEtd
アスリートハンマー製造しているところは
携帯がつながらない。もう製造していないと思う
167:無記無記名
08/08/27 23:07:34 jMzsb0sR
撫子の流産、これがクリスマスプレゼント。笑
168:無記無記名
08/08/27 23:17:47 iIgqss1C
海外だったら６０ｋのまで売ってるよ
169:無記無記名
08/08/27 23:40:38 552z3slN
肘とかアッサリ壊れそうなんだけど
URLﾘﾝｸ(www.torqueathletic.com)
170:無記無記名
08/08/27 23:43:46 q2XIX/zS
外人は限度ってものを知らないから嫌いなんだ。
だからこそ面白いともいえるんだが。
171:無記無記名
08/08/28 00:42:36 MQrowDuy
>>169
ハードコアだなぁ＾＾
172:無記無記名
08/08/28 10:35:45 KuO9NOGW
撫子やはり流産(笑)
173:無記無記名
08/08/28 19:08:01 HvrZcpOy
174:無記無記名
08/08/29 08:20:22 3wKSPSDy
もうそろそろ>>3まとめのケトルのスペック(会社別)のところにボティーメーカーのも欲しいな
持ってる人情報おねがいします。社員の人でもいいよ
175:無記無記名
08/08/29 09:23:05 ilGlyfYL
＿∧＿∧＿∧＿∧＿∧＿∧＿∧＿∧＿
ﾃﾞｹﾃﾞｹ | |
ﾄﾞｺﾄﾞｺ ＜ 撫子流産マダーーーーーーーーー！？ ＞
☆ ﾄﾞﾑﾄﾞﾑ |＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿|
☆ ﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞ! ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨
ﾄﾞｼｬｰﾝ! ヽ ｵﾗｵﾗｯ!! ♪
＝≡＝ ∧＿∧ ☆
♪ ／ 〃（･∀･ #） / ｼｬﾝｼｬﾝ
♪ 〆 ┌＼と＼と.ヾ∈≡∋ゞ
|| γ ⌒ヽヽコ ノ ||
|| ΣΣ .|:::|∪〓 || ♪
.／|＼人 ＿.ノノ _||_. ／|＼
ﾄﾞﾁﾄﾞﾁ!
176:無記無記名
08/08/29 10:58:29 YsXrAtxi
俺は早くイザミケトルがほしいがね。いつまで待たせんだ。
177:無記無記名
08/08/29 10:59:48 YsXrAtxi
訂正
イザミ×
イサミ◎
178:無記無記名
08/08/29 22:45:25 GYiCzdaV
ハンマーでトレーニングってタイヤ叩きするんでしょ 最低でも庭がないとね、公園とか空き地まで
タイヤとハンマー運んでいってやるんですか？
179:無記無記名
08/08/29 22:45:55 IPpI5fm5
日本でやったら通報されるぞ
180:無記無記名
08/08/29 23:02:21 bSm8QFhj
音も振動も結構響くだろうな
181:無記無記名
08/08/29 23:17:16 wgyTqB54
ｒ､ﾉVV＾ｰ八
､^':::::::::::::::::::::::＾vｨ ､ヽ l / ,
l..:.::::::::::::::::::::::::::::ｲ = =
|.:::::::::::::::::::::::::::::: | ﾆ= 撫そ -=
|:r￢‐--─勹:::::| ﾆ= 子 れ =ﾆ
|:} _＿ ､.＿ ｀}f'〉ｎ＿ =- な. で -=
、､ l | /, , ,ﾍ}´`'｀｀ `´` |ﾉ:::|.| ヽ ﾆ .ら. も ﾆ
.ヽ ´´, ,ゝ|、 ､, l|ヽ:ヽヽ } ´r ： ヽ｀
.ヽ し き 撫 ﾆ. ／|｛/ :ヽ -=- ./| |.|:::::| | | ´/小ヽ｀
= て っ 子 =ﾆ ／:.:.::ヽ､ ＼二／ :| |.|:::::| | /
ﾆ く. と な -= ヽ､:.:::::::ヽ､.＿､ ＿,ﾉ/.:::::| | /|
= れ.流 ら -= ヽ､:::::::::＼､＿＿／::.z先.:| |' :|
ﾆ る 産 =ﾆ | |:::::::::::::::::::::::::::::::::::.|'夂.:Y′ﾄ､
/, ： ヽ､ | |::::::::::::::::::::::::::::::::::::_土_::| 'ﾞ, .＼
/ ヽ、 | |:::::::::::::::::::::::::::::::::::.|:半:|.ﾄ､ ＼
/ / 小 ＼ r￢|ﾉ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| ＼
182:無記無記名
08/08/30 00:05:32 Jw7H4W8K
今日、24Ｋケトルベルでシュラッグやったらﾆﾔﾆﾔ（・∀・）ﾆﾔﾆﾔされたんだが・・・
普通にダンベルでやったほうが良いですか？
183:無記無記名
08/08/30 00:08:47 SoOrl+gO
どこでやってたんだよ
184:無記無記名
08/08/30 00:11:19 Jw7H4W8K
某ジムです >>2みたら普通にダンベルのほうが良いらしいですね・・・
失礼しました
185:無記無記名
08/08/30 00:13:21 iTdmuuDr
いや別に毛取るをそういう目的で使ってもいいんじゃね？
結構いるよそういう人。むしろまっとうにスイングや
クリーンスナッチやる俺が稀。
186:無記無記名
08/08/30 00:14:03 SoOrl+gO
ジムにケトルおいてんのか？すげーな
187:１８５
08/08/30 00:18:04 iTdmuuDr
>>186
ゴールドにしかないと思う。基本的に。
188:無記無記名
08/08/30 00:20:36 BDaQr4Rc
アイアンマンの動画で田代はケトル使って
シュラッグやってたよ。
189:１８５
08/08/30 00:25:13 iTdmuuDr
あと加重懸垂、ディップに使いやすいんだよね。
ケトルは
190:無記無記名
08/08/30 00:36:22 Jw7H4W8K
>>185-189
ご意見ありがとうございます。 全ての部位で2パターンで組んでいるのですが、
肩の日の一つにケトルを取り入れようと思います。
191:無記無記名
08/08/30 02:50:14 QX/eXmWI
誰ににやにやされたの？
192:１８５
08/08/30 02:52:19 iTdmuuDr
こんな感じ？
URLﾘﾝｸ(2sen.dip.jp)
193:無記無記名
08/08/30 02:59:28 ylwxBoi3
194:無記無記名
08/08/30 06:04:55 Cr2FbEty
>>182
てゆーか24Kのシュラッグなんて軽すぎてそよ風みたいなmonじゃないか？
195:無記無記名
08/08/30 06:23:28 hYbeGk1c
>>194
超スピードでやれば意外といけるかもな
196:無記無記名
08/08/30 06:33:08 hYbeGk1c
ケトルのスレでMP以外ストリクトの概念は捨てたほうがいいな クイックが普通
197:無記無記名
08/08/30 06:34:43 SoOrl+gO
反動を使えッ！
198:無記無記名
08/08/30 06:43:20 hYbeGk1c
マイクタイソンの全盛期のトレにも３５ｋｇのシュラッグが入ってる
その頃は一切バーベル・ダンベルは使ってなかったと言うからバッグみたいなものかな？
サーキットの内の１種目として３５ｋｇ/７０～８０Reps
サーキットは１０セット。
相当なスピードでやってたと思うよ
199:無記無記名
08/08/30 09:43:24 Tf/Ox2Bc
ヾ､'i,';||i !｝ 'i, ﾞ〃
ﾞ､';|i,! 'i i"i, ､__人_从_人__/し､_人＿入
`､||i |i i l|, ､_）
',||i }i | ;,〃,, _） 撫子は流産だ～っ！！
.}.|||| | ! l-'~､ミ ｀)
,＜.}||| il／,‐'liヾ;;ミ '´⌒V＾'^Y⌒V^V⌒W^Y⌒
.{/ﾞ'､}|||/／ .i| };;;ミ
Y,;- ｰ､ .i|,];;彡
iil|||||liill||||||||li!=H;;;ﾐミ
{ く；ｧｿ '';;,;'' ﾞ};;彡ﾐ
ﾞi [`'''~ヾ. ''~ ||^!,彡ミ ＿,,＿＿
ﾞi }~~ ｝ ';;:;li, ﾞiミミミ=三＝-;;;;;;;;;''
,,,,-‐‐''''''}￣~フハ,“二ﾞ´ ,;／;;'_,;,7''~~,-''::;;;;;;;;;;;;;'',,=''
;;;;;;;;''''/_ / | | `ー-‐'´_,,,-',,r'~`ヽ';;:;;;;;;;, '';;;-'''
''''' ,r'~ `V ヽニニニ二､-'{ 十 ）＿＿;;;;/
200:無記無記名
08/08/30 10:17:26 1SYtdvzq
はいはい・・・・
201:無記無記名
08/08/30 10:42:35 F57ZYqti
>>198
バーベルでやってんだよ。
なんでわざわざ同じ重量なのにバッグとかなんだよ、あほか
202:無記無記名
08/08/30 11:53:06 /m+2ww/1
ハンドル (取っ手と鉄球の間)
ロシアン・・・・・・・・・・・・・38mm・・・・・・・・・・・(60mm?)
トライアル・・・・・・・・・・・・25mm・・・・・・・・・・・(45mm)
天山クラシック・・・・・・・・40mm・・・・・・・・・・・(50mm)
天山改良型 ・・・・・・・・・・45mm・・・・・・・・・・・(50mm)
BM・・・・・・・・・・・・・・・・・・35mm・・・・・・・・・・(60mm)
か？
ALEXヘビーグリップケトルベルはプロボと同じっぽいからいらんか？
203:無記無記名
08/08/30 12:14:56 Jw7H4W8K
>>194
まだ筋トレして一年しか立ってないんですよ
３２Ｋ低レップスに変えます
204:無記無記名
08/08/30 14:15:17 F57ZYqti
BMなみの値段で、だれもが気軽に買えて、かつ高重量をためせるようなケトル発売しないかなー。
もちハンドルは太いやつでね
205:無記無記名
08/08/30 17:48:17 Jpt8j/FB
>>203
メインはストリクト？だったらスレチだな
206:無記無記名
08/08/30 20:24:23 JrSQRbRH
URLﾘﾝｸ(latimesblogs.latimes.com)
207:無記無記名
08/08/30 20:48:32 j2eypn+t
>>182
引く系の種目はケトルの方が効果があるらしい。
重心がダンベルと違うので。より負荷をかけられるとか。
>>196
トルコ式やスクワット、ピストルなどもストリクトでしょ
208:無記無記名
08/08/30 21:57:33 Tf/Ox2Bc
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・｀ ） 撫子、流産しる！
（::::::：::::::）
し─Ｊ
209:無記無記名
08/08/30 23:48:18 uEQRWGiR
>>207
>トルコ式やスクワット、ピストルなどもストリクトでしょ
一見そうとも言えるけど厳密に言うと反動使ってる
トルコ式は重い場合スタポジから半身起き上がるときかなり勢いつけないと
上がれない 腹筋が負けない程度の軽い重量ならストリクト
ケトルのスクワットはバーベルとはチョット違う起き上がる瞬間
スイングみたく足を勢いつけて突っ張ってる（軽いせいもあるが）
ピストルは反動つけてジャンプするのもあるし
210:無記無記名
08/08/31 03:36:21 a64F9zs4
寸胴にならずに腹筋鍛えたいならどうすればいいん？
211:無記無記名
08/08/31 17:10:14 OH4yJz2q
>>210
ケトルは体幹が強く（太く）なるトレだからココで聞くのもな
寸胴になるかどうかは元の体形にもよるよ
212:無記無記名
08/08/31 23:55:49 T7dncF1s
>>211
じゃあ腹筋はケトル使わずに鍛えたほうがいいのかな？
213:無記無記名
08/09/01 00:05:22 0m0CnBAX
ケトルベルで、腹部の脂肪を落としたトレーニーは
いっぱいいるぞ？
214:無記無記名
08/09/01 00:06:42 j+8rybKR
皆、週何回ケトルトレしてますかね？
215:無記無記名
08/09/01 00:28:32 vI/GrblI
２かい
216:無記無記名
08/09/01 00:44:06 0m0CnBAX
２ないし３回だな・・・
その間の日は、自重トレと有酸素運動とちょっとフリーウェイト
あとは道場。
217:無記無記名
08/09/01 05:10:46 JYHPftSC
>>213
それは脂肪が落ちた分細くなっただけだろ？
脂肪なんて体幹のうちに入らない
218:無記無記名
08/09/03 06:41:25 cezUE9go
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. l;;;;;;;;;彡;;;;;ゝ .if'＝=＝==ｰﾞ :: ,.=＝======r ﾞi;|.l;;;;;;;;;; 撫子は無事出産する・・・・・
ヽ;;ノ;;;;;;;;;;;;;;; .｀''｀-ヽ--''ﾞﾞﾞ ;; 'ﾞゝヽ-ﾉ-‐'ﾞ´ ;.i;;;;;;i.ﾌ;;;;;;l′
ﾞl;;;;;;;;;;;;`、 ,! : ,､|ll/ ;;;;;;;;r" そんなふうに考えていた時期が
i;;;;;;;;;;;;;;l、 / ;:;: :.゛゛:l ;;;;;;;;./
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/;;;ゝ ./´:::: ´;:;:;;;;;; ,!;;;;;;;;;;;;;;;;;i
ﾐ;;;;'! .ヽ;;､_;.::__::::;;:: /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;!
: ､.-､/;;;|l ｀;:;:;: ,.ﾉ.::: :lく;;;;;;;;lﾞﾞ′
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219:無記無記名
08/09/04 01:10:59 JWW8Rmkh
くそめが・・
220:無記無記名
08/09/04 01:13:36 7dubkCpS
>>212
BBスレにいけば？
221:無記無記名
08/09/05 13:12:58 0iPYaZ0Q
URLﾘﾝｸ(ca.c.yimg.jp)
222:無記無記名
08/09/06 22:01:46 hhbDgTxt
琴欧州は15才の頃から32キロのケトルベル使ってたらしいぞ、君らも頑張れよ。努力しなきゃダメだぞ
223:無記無記名
08/09/07 01:26:46 uM4xHzex
９月２０、２１日のタイケイさんのWorkShopに
あのRKCシニアインストラクターのIron Tamer Dave Whitleyも来るらしいね
224:無記無記名
08/09/07 03:07:03 jioiz9tt
ケトルベルってピッチャーにも効果ある？
４ｋｇとか使ってインナー鍛えたいんだが
225:無記無記名
08/09/07 03:26:01 +Wd9XIqw
もうそろそろワークショップいってみたいな
>>224ケトルベルの必要なし他の器具でも十分