08/08/02 20:05:11 E2f3VXQb
質問です。
自分胸板がすごく薄くて悩んでいます。
身長１７０、体重５８。細身のうえに骨格なんかも関係あり？
呼吸も浅く、猫背ぎみです。
横から見ると腕の太さに毛が生えた程度の厚みしかありません。（ただでさえ腕細いのに・・・）
胸を中心とした筋トレで改善できるでしょうか？それとも水泳のほうが胸板を厚くするには有効でしょうか？
是非アドバイスお願いします。
08/08/02 20:05:11 E2f3VXQb
質問です。
自分胸板がすごく薄くて悩んでいます。
身長１７０、体重５８。細身のうえに骨格なんかも関係あり？
呼吸も浅く、猫背ぎみです。
横から見ると腕の太さに毛が生えた程度の厚みしかありません。（ただでさえ腕細いのに・・・）
胸を中心とした筋トレで改善できるでしょうか？それとも水泳のほうが胸板を厚くするには有効でしょうか？
是非アドバイスお願いします。