★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 - 暇つぶし2ch869:無記無記名
08/08/02 12:47:13 UeHMJ94u
>>866
いつまで帰省してるんだ？
１週間や２週間休んだってそんな急に筋肉減らないよ
それと１０キロしかないんだったらスロトレにしてみたら？
毎日同じ所やっても効果は上がらない

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