★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 - 暇つぶし2ch86:無記無記名
08/07/25 11:22:09 iDv+cE/c
>>83
筋トレ後にラン
>>84
とにかく吐くまで食え
やればわかるが脂肪なんか気にしてたら筋肉つかねえよ？
>>85
付け根は骨格によるし、身長との兼ね合いあるからなんともいえんが
皮と筋肉だけならそれなりじゃね

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