08/08/01 23:52:03 LlOf6bPL
>>810
思い出した。
>>661についてだけど昔俺が３ヶ月くらい使ったの内田バイオの
クレアチンにはクエン酸もビタミンＣ入っていた。
それと今調べたらマッスルテックのクレアチンにもビタミンＣや
クエン酸が入っているからグリコやＬＡの書いている内容の方が
正しいと思われる。
>>811
それだけでも良いよ。
俺はデッドやベントローは殆どやらずプルダウン系とプーリーだけしか
やっていなかったけど背中は十分に発達したよ。
でも大会に出るボディビルダーとして背中上部の厚みが欲しいとか
言うのならデッドか膝上から引くパーシャルデッドは必要だと思う。