★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 - 暇つぶし2ch803:無記無記名
08/08/01 23:21:27 hm01tu7H
筋肉は一周間でおちるもんでしょうか？
旅行で一周間筋トレしなかったのですが一周間ぶりに筋トレしたら筋肉痛がいつもよりひどかったです！またもとにもどるまで何週間かかるもんでしょうか？なんか痩せたきがする

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