★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE

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70:無記無記名
08/07/24 21:26:50 aEGfQZJZ
尻上げベンチで高重量を扱うと、プレスする力がついてベタ寝の数値も尻上げをやる前より伸びるって有り得ますか？
あと尻上げしかやってないのに大胸筋が肥大してる人ってなんなんですか？

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