★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 - 暇つぶし2ch69:無記無記名
08/07/24 21:21:14 sOKxCGUP
マッスルメモリーって何年くらい有効なのでしょう？

極端な話、２０代にビルダーやってた人が８０歳になって筋トレ再開しても
マッスルメモリーの効果あるの？