★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】
- 暇つぶし2ch672:無記無記名
08/07/31 20:38:42 4pk/y0Qv
マシンや器具で負荷を与えた鍛えた筋肉は
負荷をなくすとなくなってしまうのでしょうか?
それとも自重のみでもある程度は維持可能ですか?
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