★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド179reps【本家】 - 暇つぶし2ch592:無記無記名
08/07/31 02:03:33 Ms+DEV+Z
>>588
まず基本の三食がまともじゃなくないか？親と一緒に住んでないの？
たんぱく質ばかり気にしてるみたいだけど野菜を含めた常識的な食事が出来てない